هل من الطبيعي أن ينخفض ​​الدافع الجنسي بعد الولادة؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

قد يشعر معظمكم أن الدافع الجنسي بعد الولادة قد انخفض. في الواقع ، بعد الولادة ، قد لا تفكر بعد الآن في موعد ممارسة الجنس مع شريك حياتك. على عكس حالة زوجك الذي لا يزال يريد إقامة علاقات جنسية معك.

نعم بعد الولادة لم تنته واجبات الأم بل ظهرت مهام جديدة أثقل. ربما هذا هو السبب في أن معظم الأمهات لا يرغبن في الجماع بعد الولادة. إذن ، ما الذي يؤدي بالضبط إلى انخفاض الدافع الجنسي للمرأة بعد الولادة؟

هل من الطبيعي أن ينخفض ​​الدافع الجنسي بعد الولادة؟

من الطبيعي أن ينخفض ​​الدافع الجنسي بعد الولادة. قد يستغرق هذا عدة أشهر. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على النساء اللواتي أنجبن حديثًا أن 20٪ من النساء في الدراسة لديهن رغبة ضئيلة أو معدومة في الجماع لمدة 3 أشهر بعد الولادة ، و 21٪ فقدن تمامًا الرغبة في ممارسة النشاط الجنسي.

كيف يمكن أن يحدث انخفاض في الدافع الجنسي بعد الولادة؟

بعد الولادة ، تحدث العديد من التغييرات في حياتك ، بما في ذلك حياتك الجنسية وحياة شريك حياتك. هذا أمر طبيعي لجميع الأمهات اللواتي أنجبن للتو ، خاصة إذا كن قد أنجبن للتو طفلهن الأول. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على انخفاض الرغبة الجنسية.

1. الأم منهكة

الإثارة الجنسية للأم يخفيها التعب الذي تشعر به الأم عند رعاية مولودها الجديد. يحتاج المواليد الجدد إلى قدر كبير من الاهتمام ، وقد يكون ذلك مرهقًا للأم جسديًا وعاطفيًا. حتى لو كانت الأم في فترة راحة ، فإن معظم الأمهات يفضلن النوم على الجماع مع شريكهن. على ما يبدو ، الجنس هو في أسفل الأولوية في هذه المرحلة. ومع ذلك ، بعد الجماع ، ستشعر عادةً بالانتعاش التام وقد ترغب في الشعور به كثيرًا.

2. جسد الأم يحتاج إلى وقت للشفاء

لا يزال جسد الأم بحاجة إلى وقت للتعافي بعد الولادة. لا يزال جسم الأم يقوم بتغييرات مختلفة ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية. قد تؤثر هذه التغييرات في الجسم أيضًا على الدافع الجنسي للأم بعد الولادة. تحتاج الأم أيضًا إلى إعادة التكيف مع شكل جسمها الجديد. تشعر بعض الأمهات بالحاجة إلى إعادة بناء صورة أجسادهن. في بعض النساء ، قد يؤدي الاتصال الجنسي لأول مرة بعد الولادة إلى جعلهن غير مرتاحات. عادة ما يجعلك هذا الشعور تشعر أنك أقل إثارة.

3. الرضاعة الطبيعية تؤثر على إنتاج الهرمونات المتعلقة بالإثارة الجنسية

تؤثر الرضاعة الطبيعية بعد الولادة أيضًا على انخفاض الدافع الجنسي للأم. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يزداد إنتاج الأم لهرمون البرولاكتين بحيث يركز جسم الأم على إنتاج المزيد من الحليب بدلاً من إطلاق البيض. لذا فإن الرضاعة الطبيعية هي إحدى طرق منع الحمل بسرعة كبيرة. أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينخفض ​​هرمون الإستروجين لدى الأم ، مما يؤثر على إنتاج المخاط في مهبل الأم. لذلك ، إذا مارست الأم الجماع الجنسي في هذا الوقت ، فقد تشعر الأم بعدم الارتياح لأن المهبل يشعر بالجفاف. قد يكون من الضروري تناول المزلقات أثناء الجماع في هذا الوقت.

4. الأمهات خائفات من الحمل مرة أخرى

بعد الولادة ، لا تزال الأمهات ترغب في التركيز على رعاية الطفل الذي أنجبته للتو قبل أن يكونا مستعدين لإنجاب طفل آخر. بوعي أو بغير وعي ، قد يؤثر هذا الخوف على رغبة الأم في الجماع. نعم ، من غير المريح بعض الشيء أن تحملي وأنت ما زلت تنجبين.

اذا ماذا يجب أن أفعل؟

أنت وشريكك لا داعي للذعر أو الخوف لأن هذا الانخفاض في الرغبة الجنسية مؤقت فقط. ما عليك سوى أن تهدأ وتفهم شريكك حتى تتحلى بالصبر ، وهذا أمر طبيعي يحدث ولن يستمر طويلاً. حافظ على تواصلك دائمًا مع شريكك. قد تحتاجين لبعض الوقت بمفردك مع زوجك بعد الكثير من الوقت الذي تقضيه مع طفلك الصغير. يعد الحفاظ على العلاقة الحميمة مع زوجك أيضًا أمرًا مهمًا وضروريًا لكليكما. يمكنك العثور على طرق أخرى للحفاظ على العلاقة الحميمة مع زوجك ، بصرف النظر عن الجماع.