الكاحل المكسور: الأعراض ، الأسباب ، الأدوية ، إلخ. • مرحبا بصحة جيدة

تعريف

ما هو الكاحل المكسور (كسر في الكاحل)?

الكاحل المكسور أو كسر في الكاحل هي حالة يحدث فيها كسر أو كسر في العظام حول الرسغ مما يؤدي إلى تحول المفصل عن وضعه الطبيعي. إذا كان الكسر خفيفًا ، يمكن أن يسبب التهاب الأوتار.

خطورة كسر في الكاحل متعدد جدا. يمكن أن تتراوح التشققات من شقوق صغيرة في العظام إلى كسور تخترق جلدك.

كاحل كسر قد يتسبب الألم الشديد في عدم قدرتك على القيام بأنشطتك اليومية.

ما مدى شيوع هذه الحالة؟

يمكن أن يحدث كسر في الكاحل لأي شخص ، من الذكور والإناث وإلى أي مدى عام. ومع ذلك ، فمن الصحيح أنه عند دخولك إلى سن 30-40 عامًا ، فهناك خطر التعرض له كسر في الكاحل ستزداد بسبب الكثافة العالية للنشاط في ذلك العمر.

يمكنك تقليل فرص إصابتك بالمرض كسر في الكاحل عند تجنب عوامل الخطر. يرجى مناقشة مع طبيبك لمزيد من المعلومات.

العلامات والأعراض

ما هي ملامح وأعراض الكاحل المكسور؟

إذا أصبت بكسر في معصمك ، فسوف تشعر بما يلي:

• ألم في الرسغ ويمكن أن ينتشر إلى الركبة
• تورم وكدمات
• ألم عند المشي أو حتى عدم القدرة على المشي على ساق مؤلمة
• تبرز العظام المكسورة
• هناك تغيير في موقع هيكل عظم الكاحل

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا بعض الخصائص والأعراض التي لم يتم ذكرها أعلاه. إذا كانت لديك نفس الشكوى ، فيرجى استشارة طبيبك.

متى يجب علي الاتصال بالطبيب؟

إذا كانت لديك الأعراض والشكاوى المذكورة أعلاه ، فحد على الفور من حركات جسمك ، وخاصة الجزء الذي يؤلمك. لا تزن أو تستريح أيضًا على الساق المؤلمة.

اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت:

• عدم القدرة على المشي وتحمل وزن الجسم على الساق المؤلمة.
• المسكنات لا تخفف الألم

استشارة الطبيب هي أفضل شيء يمكنك القيام به.

موجه

ما الذي يسبب كسر الكاحل؟

يمكن أن يكون لكسر الكاحل مجموعة متنوعة من الأسباب. ومع ذلك ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا هي:

1. حادث سيارة

يمكن أن تؤدي الإصابة في حادث سيارة إلى كسور تتطلب إصلاحًا جراحيًا.

2. سقوط

يمكن أن تسبب لك الرحلات والسقوط كسر في الكاحل بعد هبوطك من علو.

3. خطأ

في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي وضع القدم في غير موضعه إلى حدوث كسر في الكاحل. يمكن أن يتسبب التواء الكاحل في رش العظام وكسرها.

عوامل الخطر

أي شيء يزيد من خطر إصابتك به كسر في الكاحل ?

نقلاً عن Mayo Clinic ، يمكن أن تؤثر عدة عوامل على كسر الكاحل:

1. ممارسة الرياضة عالية التأثير

يمكن أن يتسبب الإجهاد والضربات المباشرة والإصابات التي تحدث في الرياضات ، مثل كرة السلة وكرة القدم والجمباز والتنس وكرة القدم ، في حدوث كسور في الكاحل.

2. القيام بأسلوب رياضي خاطئ أو ارتداء معدات رياضية خاطئة

يمكن أن تؤدي المعدات التالفة ، مثل الأحذية الفضفاضة جدًا أو غير الملائمة ، إلى إجهاد العظام وكسرها.

يمكن أن تؤدي تقنيات التدريب غير المناسبة ، مثل عدم الإحماء والتمدد ، إلى إصابات الكاحل.

3. زيادة نشاطك فجأة

زيادة نشاطك البدني فجأة يمكن أن يزيد من خطر التعرض له كسر في الكاحل . لا يزال هذا صحيحًا حتى لو كنت رياضيًا محترفًا.

4. العمل في وظيفة معينة

تعرضك بيئات عمل معينة ، مثل مواقع البناء ، لخطر السقوط من ارتفاع كبير.

5. المعاناة من عدة شروط

يمكن أن يعرضك انخفاض كثافة العظام (هشاشة العظام) لخطر إصابة عظم الكاحل.

لا يعني عدم وجود مخاطر أنك متحرر من التعرض المحتمل للمشتتات. الميزات والأعراض المذكورة هي للإشارة فقط. تحتاج إلى استشارة طبيب لمزيد من المعلومات.

الأدوية والأدوية

المعلومات الواردة أدناه ليست بديلاً عن المشورة الطبية من الطبيب ؛ دائما استشر طبيب محترف.

ما هي بعض الأمثلة على علاجات كسر الكاحل؟

عادة ما يكون علاج كسر الكاحل هو نفسه علاج التهاب الأوتار ، مع اتباع النصائح التالية:

• ما يكفي من الراحة
• اضغط على الجزء المصاب باستخدام كيس ثلج
• ضمد الجرح بضمادة لمنع رجلك من الحركة كثيرًا.

ومع ذلك ، في هذه الحالة كسر في الكاحل في الحالات الشديدة ، يمكن إجراء الجراحة لتصحيح انزياح العظم. في معظم الحالات كسر في الكاحل يتم عمل ضمادة على الجرح لتسكين الألم.

يمكن أن تساعد العكازات أيضًا المريض على المشي. بعد إزالة الضمادة ، قد تكون هناك حاجة لبعض العلاج الطبيعي لاستعادة وظيفة الساق.

ما هي أكثر أنواع الاختبارات شيوعًا التي يتم إجراؤها على المصابين كسر في الكاحل ?

نقلاً عن Web MD ، عادةً ما يقوم الطبيب بفحص حالتك البدنية أثناء طرح عدة أسئلة مثل:

• هل تستطيع المشي؟
• ما مقدار الألم الذي تشعر به؟
• هل سمعت "طقطقة" عند السقوط أو التواء؟
• هل يشعر بالخدر أو التنميل في الكاحل؟

بعد ذلك ، قد يطلب طبيبك أشعة سينية تستخدم الأشعة السينية ، بحيث يمكنك رؤية الجزء المكسور من العظم.

العلاجات المنزلية

ما هي بعض أشكال التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن تناولها إذا كان لديك كسر في الكاحل؟

عند كسر كاحلك ، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور. ومع ذلك ، كإسعافات أولية ، يمكنك القيام بالأمور التالية:

• في غضون ذلك ، لا تستخدم ساقك المؤلمة حتى لا تتعرض لمزيد من الإصابات.
• ارفع ساقك أعلى من وضعية النوم أو الجلوس لتقليل الألم والتورم.
• قم بضغط المنطقة المصابة بمكعبات الثلج ملفوفة بقطعة قماش ، ولا تدع الثلج يصطدم بالجرح مباشرة. افعل ذلك لمدة 48 ساعة بعد حدوث الإصابة.
• استخدم مسكنات الألم ، مثل الإيبوبروفين.

كيف تمنع كسور الكاحل؟

في الواقع ، من الصعب قليلاً منع حدوث هذه الحالة ولكن يمكنك تقليل المخاطر التي يمكن أن تسبب كسر الكاحل ، مثل:

• كن حذرًا في كل نشاط ، خاصة الأنشطة التي تتطلب حركات سريعة للساق.
• استخدم الأحذية المناسبة وتكييفها مع الأنشطة التي يتعين القيام بها.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى استشارة طبيب متخصص على الفور للعثور على أفضل حل طبي.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج لأي مرض معين.