جدول المحتويات:
- ما هو العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي للكسور؟
- من سيعطي العلاج الطبيعي للكسور؟
- من يحتاج إلى الخضوع للعلاج الطبيعي للكسور؟
- متى يتم العلاج الطبيعي للكسر؟
- العلاج الطبيعي خلال فترة العلاج
- العلاج الطبيعي بعد التئام الكسر
- يتم إعطاء شكل شائع من العلاج الطبيعي للكسور
- التعليم والمشورة
- الحركة والتمارين البدنية
- علاج متبادل
- نوع آخر من العلاج يستخدم عادة لمرضى الكسور
- علاج بالممارسة
- تمارين التنفس
- العلاج النفسي
بعد التعرض لكسر أو كسر ، ستحتاج عادةً إلى الخضوع للعلاج للمساعدة في عملية الشفاء. يعد العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي بعد علاج الكسور أحد أكثر العلاجات شيوعًا لمن يعانون من الكسور ، بما في ذلك ما بعد الجراحة. إذن ، كيف يتم هذا العلاج؟ هل هناك أنواع أخرى من العلاج يجب القيام بها لمرضى الكسور؟
ما هو العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي للكسور؟
العلاج الطبيعي هو نوع من العلاج يستخدم تقنيات فيزيائية لتحسين الحركة وتقليل الألم والتيبس وتسريع عملية الشفاء وتحسين نوعية الحياة. يستخدم هذا النوع من العلاج بشكل عام لشخص لديه إعاقات أو إصابات أو أمراض معينة ، بما في ذلك كسور العظام.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من كسور ، فإن العلاج الطبيعي مفيد لاستعادة قوة ووظيفة العضلات وأنظمة الحركة التي تميل إلى أن تكون متيبسة بعد حدوث الكسر وأثناء العلاج. سيساعدك هذا بالتأكيد على العودة إلى الأنشطة العادية ويقلل من خطر التصلب الدائم ، خاصةً إذا حدث الكسر بالقرب من المفصل أو من خلاله.
من سيعطي العلاج الطبيعي للكسور؟
يجب إجراء العلاج الطبيعي للكسور من قبل ممارسين مدربين ومسجلين بشكل خاص ، والمعروفين أيضًا باسم أخصائيي العلاج الطبيعي. يمكنك بشكل عام العثور على أخصائي علاج طبيعي للكسور في مستشفى أو مركز صحي أو عيادة صحية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لدى بعض النوادي الرياضية أخصائيون في العلاج الطبيعي ، وقد يقدم البعض خدمات العلاج الطبيعي في المنزل. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك أولاً للعثور على أخصائي علاج طبيعي مسجل وموثوق به ومناسب لحالتك.
من يحتاج إلى الخضوع للعلاج الطبيعي للكسور؟
بشكل عام ، يحتاج معظم مرضى الكسور إلى علاج طبيعي خلال فترة الشفاء والتعافي ، بما في ذلك المرضى الذين يعانون من أي نوع من الكسور وفي أي مكان في العظام. على سبيل المثال ، قد يحتاج المريض المصاب بكسر في الساق والساق إلى علاج طبيعي للمساعدة في المشي ، وكسر في اليد والذراع للمساعدة في الإمساك بالأشياء أو الوصول إليها ، وما إلى ذلك.
حتى لو كان العظم المكسور مجرد كسر (كسر إجهاد) ، يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي حقًا في العودة إلى الأنشطة الطبيعية ومنع الإصابة من الحدوث مرة أخرى.
ومع ذلك ، يمكن أن تختلف مدة العلاج الطبيعي ، وقت إجراء العلاج ، وكذلك شكل التمرين والعلاج المقدم من مريض لآخر. بصرف النظر عن نوع الكسر وموقع العظم المصاب ، فإن هذا يعتمد أيضًا على شدة الكسر على بنية العظام التي تعاني منها.
من ناحية أخرى ، قالت إنترماونتن للرعاية الصحية إن معظم الأطفال الذين يعانون من كسور لا يحتاجون إلى علاج طبيعي بعد إعلان شفائهم. ينصح الأطباء عمومًا طفلك فقط بالقيام بالأنشطة ببطء وتخطي التمارين لبضعة أسابيع حتى تستقر العظام حقًا.
استشر طبيبك وأخصائي العلاج الطبيعي للحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الأمر ، بما في ذلك ما إذا كنت بحاجة إلى علاج طبيعي بعد العلاج لكسرك.
متى يتم العلاج الطبيعي للكسر؟
يمكن إجراء العلاج الطبيعي للكسور مرتين ، أي أثناء فترة الشلل (أثناء بقاء الجبيرة في مكانها أو بعد الجراحة) وبعد إعلان شفاء العظم وإعادة تركيبه (بعد إزالة الجبيرة). لن تخضع جميع الكسور للعلاج الطبيعي في كلا المرتين. هذا هو الشرح لك.
العلاج الطبيعي خلال فترة العلاج
يتم إجراء العلاج الطبيعي أثناء التثبيت أو علاج الكسر عمومًا لأغراض محددة ، مثل:
- يقلل من التورم والألم من الكسور.
- يساعد الدورة الدموية في منطقة العظم المكسور.
- الحفاظ على وظيفة العضلات.
- حافظ على نطاق حركة المفصل.
- تعليم المريض استخدام العكازات أو العصي أو الرافعات أو أي وسائل مساعدة ودعامات أخرى.
خلال هذا الوقت ، يمارس أخصائي العلاج الطبيعي عادة الحركات الخفيفة فقط ، والتي يمكن للمريض القيام بها بمفرده بانتظام وبانتظام في المنزل. ومع ذلك ، في ظل ظروف معينة ، قد يحتاج المرضى إلى دخول المستشفى أثناء خضوعهم لهذا العلاج.
من ناحية أخرى ، في بعض الكسور ، قد لا تكون هناك حاجة للعلاج الطبيعي أثناء الشلل وكسر ما بعد الجراحة طالما يمكن إجراء حركات خفيفة من قبل المريض وحده. ومع ذلك ، فإن الحصول على العلاج الطبيعي المناسب خلال هذا الوقت يمكن أن يمنع العديد من المشكلات التي قد تحدث عند إزالة الجبيرة أو أي جهاز دعم آخر.
العلاج الطبيعي بعد التئام الكسر
سيتم إجراء علاج طبيعي أكثر اكتمالا بشكل عام بعد التئام العظم المكسور. هذا يعني أنه قد تمت إزالة الجبيرة أو أي جهاز داعم آخر وأن الطبيب قد أكد أن العظم المكسور قد تم تجميعه مرة أخرى.
في هذا الوقت ، يتم إجراء العلاج الطبيعي لمن يعانون من الكسور من أجل:
- يقلل من التورم.
- يعيد حركة المفصل بالكامل.
- يعيد القوة العضلية الكاملة.
- يساعد على العودة إلى الأنشطة العادية.
قال شهاب محمد عبد القادر ، أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة الملك عبد العزيز ، إن التورم يحدث غالبًا بعد إزالة الجبيرة أو أي جهاز تثبيت للكسر. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هذا التورم مشكلة خطيرة إذا تم تطبيق حركات الضوء بشكل صحيح أثناء استخدام الجبيرة.
يجب أن يبدأ العلاج الطبيعي في هذا الوقت في أسرع وقت ممكن بعد إزالة الجبيرة. تمارين الحركة وأشكال العلاج التي يتم إجراؤها أكثر كثافة من ذي قبل. قد تحتاج إلى إجراء علاج طبيعي كل يوم في مستشفى أو عيادة علاجية معينة بنمط حركة أكثر تنوعًا.
يمكن أن تستغرق مدة العلاج بعد التئام العظام وقتًا طويلاً ، اعتمادًا على شدة الكسر. يمكنك الخضوع للعلاج لأشهر أو حتى سنوات حتى تتعافى حالتك تمامًا.
يتم إعطاء شكل شائع من العلاج الطبيعي للكسور
وفقًا لتقرير من NHS ، بشكل عام ، هناك ثلاثة مناهج رئيسية سيتبعها أخصائيو العلاج الطبيعي أثناء العلاج الطبيعي. المناهج الثلاثة وهي:
سيقدم أخصائي العلاج الطبيعي النصائح والمعلومات حول الأشياء التي يمكن أن تؤثر على حياتك اليومية ، مثل كيفية رفع الأشياء أو حملها بشكل صحيح وما إلى ذلك للمساعدة في تسريع عملية الشفاء.
سوف يمارس أخصائي العلاج الطبيعي حركات معينة لزيادة قدرتك على الحركة وتقوية أجزاء معينة من الجسم. يمكن أن يختلف شكل تمارين الحركة التي سيتم تقديمها لكل مريض ، اعتمادًا على موقع العظم المكسور.
في حالة كسر عظمة الترقوة (الكتف) ، سيتم ممارسة الحركات الخفيفة في الذراعين والمرفقين أثناء وجود الجبيرة في مكانها أو بعد الجراحة لتقليل التيبس. ستتم إضافة الحركة وشكل أكثر اكتمالاً من العلاج الطبيعي ، بما في ذلك الكتف ، بعد إعلان شفاء العظم.
وفي الوقت نفسه ، بالنسبة لكسور الذراع ، سيتم إجراء علاج طبيعي خفيف لليدين والكتفين بعد الجراحة أو أثناء بقاء الكسر في مكانه. يمكنك أيضًا القيام بحركات أكثر كثافة للذراع بمجرد أن تلتئم العظام أو تلتحم معًا مرة أخرى.
أما بالنسبة لكسور الرسغ ، فسيتم ممارسة الحركات الخفيفة في منطقة الإصبع والكتف لمنع ضعف العضلات وتقليل المرونة في تلك المنطقة. بعد إزالة الجبيرة ، سيتم أيضًا إجراء علاج طبيعي على منطقة الرسغ.
يمكن أيضًا إجراء العلاج الطبيعي مباشرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من كسور في الحوض في اليوم التالي لإجراء العملية. تبدأ تمارين الحركة عمومًا من السرير مع فرد رجليك أو ثني ساقيك أو تحريك كاحليك أو حتى محاولة المشي بمساعدة العكازات أو العصي.
سيستخدم أخصائي العلاج الطبيعي يديه لتدليك أجزاء من جسمك وتعبئتها وتمديدها للمساعدة في تخفيف أعراض الكسر ، مثل الألم والتصلب ، وإرخاء الجسم ، وتحسين الدورة الدموية.
ومع ذلك ، سيكون أخصائي العلاج الطبيعي حريصًا جدًا في إجراء التدليك. وذلك لأن التدليك أو الحركة أو التمرين الخاطئ يمكن أن يبطئ عملية الشفاء أو يؤدي إلى مضاعفات ، مثل عدم الالتئام (العظم المكسور لا يعيد الاتصال).
بالإضافة إلى الأساليب المذكورة أعلاه ، يمكن أيضًا إجراء العلاج الطبيعي خلال فترة العلاج ، بما في ذلك كسر ما بعد الجراحة ، بأشكال أخرى ، مثل الوخز بالإبر والعلاج المائي (العلاج الطبيعي الذي يتم إجراؤه في الماء).
في حالات كسور العمود الفقري ، وخاصة تلك المتعلقة بهشاشة العظام ، يكون العلاج المائي عمومًا هو الخيار لبدء العلاج الطبيعي في هذا الوقت. ستبدأ تمارين الحركة الأخرى لاستعادة القوة في عضلات الظهر بمجرد إعلان شفاء العظام.
نوع آخر من العلاج يستخدم عادة لمرضى الكسور
بالإضافة إلى العلاج الطبيعي أعلاه ، قد تتطلب بعض الكسور أنواعًا أخرى من العلاج أو التمارين للمساعدة في عملية الشفاء. عدة أنواع من العلاج أو التمارين التي يمكن القيام بها وهي:
العلاج المهني هو شكل من أشكال الرعاية لتدريب المرضى على القيام بالأنشطة اليومية بشكل مستقل وآمن خلال فترة التعافي ، مثل ارتداء الملابس ، والاستحمام ، والغسيل ، وإعداد الطعام ، وما إلى ذلك. خلال هذا العلاج ، سيحدد المعالج ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام معدات تكيفية معينة لتسهيل الأنشطة خلال فترة التعافي.
الأدوات شائعة الاستخدام ، مثل العربات للمساعدة في حمل الأشياء ، والمقابض الطويلة للوصول إلى العناصر التي يصعب الوصول إليها تحتها ، وما إلى ذلك. يمكن إجراء هذا العلاج المهني للأشخاص الذين يعانون من أي كسر ، ولكن غالبًا ما يتم إجراؤه للأشخاص الذين يعانون من كسور في الورك أو العمود الفقري ، بما في ذلك الرقبة.
سيجد المرضى الذين يعانون من كسور في الأضلاع صعوبة في التنفس بشكل عام. لذلك ، يحتاج الأشخاص المصابون بكسور الضلع عمومًا إلى العلاج أو تمارين التنفس من قبل الطاقم الطبي أو المعالجين لتسريع عملية الشفاء ومنع حدوث مضاعفات.
تتم تمارين التنفس بشكل عام كل يوم أثناء العلاج. سيوضح لك الطبيب أو المعالج الوضع الصحيح أثناء التمرين وسيتم إجراؤه وسيُطلب منك الشهيق ببطء من خلال أنفك والزفير من خلال فمك. خلال هذه العملية ، قد يطلب المعالج مقياس التنفس لقياس كمية الهواء المستنشق.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يُطلب منك أن تسعل بعمق من معدتك أسفل حلقك ، وأن تسعل البلغم إذا كان يحتوي على بلغم. يجب أداء هذا التمرين بانتظام وبشكل منتظم وفقًا لتعليمات طاقمك الطبي والمعالج.
العلاج النفسي هو علاج للتعامل مع المشاكل العقلية. أثناء العلاج النفسي ، ستتعرف على الظروف والحالات المزاجية والمشاعر والأفكار والسلوكيات. مع هذا العلاج ، سيساعدك المعالج على التحكم في حياتك والتعامل مع أي مواقف صعبة.
بشكل عام ، قد تكون هناك حاجة للعلاج النفسي للمرضى الذين يعانون من كسور العمود الفقري أو الرقبة. السبب هو أن إصابة العظام معرضة لخطر التسبب في إصابة الحبل الشوكي ، مما قد يؤدي إلى فقدان الإحساس أو القوة أو وظائف الجسم الأخرى. في الواقع ، كما ذكرت Mayo Clinic ، يمكن أن تؤثر إصابات العمود الفقري على جوانب الحياة ، بما في ذلك العقلية والعاطفية والاجتماعية.
