أسباب تورم اللثة وعدة طرق للتغلب عليها!

كما هو الحال مع الأسنان ، فإن اللثة أيضًا عرضة للمشاكل. من أكثر المشاكل شيوعًا تورم اللثة. يمكن أن تتراوح الأسباب من خفيفة إلى علامات الحالات الطبية الخطيرة. إن معرفة الأسباب المختلفة لتورم اللثة يمكن أن يجعل العلاج أسهل إذا واجهت هذه الحالة في أي وقت.

السبب الأكثر شيوعًا لتورم اللثة

يمكن للعدوى التي تحدث في اللثة أن تجعل المنطقة منتفخة. نقلا عن Medlineplus ، تورم اللثة أمر شائع.

بصرف النظر عن الألم الحاد ، عادة ما تسبب اللثة المتورمة رائحة الفم الكريهة وظهور كتل مليئة بالصديد على اللثة أو تحت الأسنان المصابة.

يمكن أن تكون بعض الأشياء التالية سبب تورم اللثة:

1. تنظيف أسنانك بالفرشاة بقوة

إذا كانت القوة التي تمارسها على تنظيف أسنانك قوية مثل فرك أرضية الحمام ، فقد يؤدي ذلك بالتأكيد إلى إتلاف أنسجة اللثة. بدلًا من جعل اللثة لامعة ونظيفة ، فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة بقوة كبيرة يتسبب في التهاب اللثة ونزيفها وتورمها في النهاية.

يمكن أن تتسبب أنسجة اللثة التالفة في ارتخاء خط اللثة ، تاركًا بعض جذور أسنانك مكشوفة. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الأسنان الحساسة.

لذلك ، قم بتنظيف أسنانك بقوة معقولة وتأكد أيضًا من تنظيف أسنانك بشكل صحيح. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة تناسب عرض فمك.

2. التهاب اللثة

التهاب اللثة هو السبب الأكثر شيوعًا لتهيج اللثة والتهابها وتورمها. يحدث التهاب اللثة عادة بسبب سوء نظافة الفم.

سيتطور الطعام المتبقي العالق بين الأسنان واللثة تدريجياً إلى طبقة البلاك. سيتصلب البلاك الذي لم يتم تنظيفه ويتحول إلى جير. حسنًا ، هذا الجير سيكون سبب التهاب اللثة.

الأسنان المتسخة أيضًا معرضة للتسوس ويمكن أن تؤدي إلى ظهور خراج (كتلة مليئة بالصديد) على اللثة ، مما يجعلها تبدو منتفخة.

يمكن الوقاية من التهاب اللثة والتغلب عليه من خلال الحفاظ دائمًا على صحة الفم. تأكد دائمًا من الحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا في الصباح والليل. يوصى بشدة أيضًا باستخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف بقايا الطعام العالقة في فجوات أسنانك.

3. التهاب اللثة

تحدث هذه الحالة عندما تكون عدوى اللثة خطيرة بما يكفي لتلف الأنسجة الرخوة والعظام التي تدعم الأسنان.

يرجى ملاحظة أن التهاب دواعم السن هو استمرار لالتهاب اللثة الحاد بالفعل. لا يقتصر الأمر على تورم اللثة ولونها أحمر ، بل يمكن أن تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى نزيف اللثة وإفراز القيح والتقلص والحفاظ على رائحة الفم الكريهة

4. فقط نعلق الأقواس

أبلغ عدد كبير من الأشخاص عن تورم في اللثة بعد وضع تقويم الأسنان أو شدها.

يحدث هذا بسبب الاحتكاك بين الأسلاك أو قوس مع داخل الشفاه أو الخدين أو اللثة أو اللسان يسبب تقرحات. يحدث الألم الشديد عادة في الأسابيع الأولى من الاستخدام أو بعد شد تقويم الأسنان.

أسهل طريقة للتعامل مع سبب تورم اللثة هو ضغط الجانب المصاب من الوجه بضغط مكعبات الثلج. يمكن أن تؤدي درجة حرارة الجليد الباردة إلى تخدير الأعصاب في الفم ، وبالتالي إيقاف الألم.

5. الحمل

التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تجعل جسم المرأة ينتج دمًا أكثر من المعتاد. نتيجة لذلك ، تكون لثتك أكثر عرضة للتهيج ، مما قد يؤدي إلى التورم.

ليس فقط هذا. كما أن التغيرات الهرمونية وضعف جهاز المناعة أثناء الحمل يعيقان أيضًا قدرة الجسم على محاربة البكتيريا المسببة للعدوى.

أفادت جمعية طب الأسنان الإندونيسية (PDGI) أن التهاب اللثة هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لتورم اللثة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

إن طريقة الوقاية من مشاكل فم الدورة الشهرية المختلفة أثناء الحمل هي تنظيف أسنانك بانتظام مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً قبل الذهاب إلى الفراش. استشر طبيب الأسنان بانتظام منذ ما قبل الحمل للتحقق من حالة أسنانك وفمك.

6. القلاع

يمكن أن يكون تورم اللثة نتيجة لتقرحات الفم ، بما في ذلك في قاعدة اللثة. تسبب تقرحات كانكر لاذعًا مؤلمًا وألمًا يجعل من الصعب عليك تناول الطعام والتحدث. يمكن أن يكون تورم اللثة بسبب مرض القلاع سببًا لاضطرابات الجهاز المناعي ، أو الإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات مثل الهربس الفموي. يمكن أن تؤدي الإصابة من تأثير قوي على الفم إلى تورم اللثة بشكل مشابه لمرض القلاع.

لعلاج مرض القلاع ، الغرغرة بالماء المالح. قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ، واشطفها في فمك لمدة 20-30 ثانية ثم تخلص منها واشطفها باستخدام الماء العادي.

7. كان هناك عدوى

إنه أمر نادر الحدوث ، لكن العدوى في الفم التي تسببها الفطريات أو الفيروسات يمكن أن تسبب تورم اللثة. إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تحدث عواقب أخرى مثل الخراجات. الخراج هو تورم موضعي في اللثة.

ومع ذلك ، إذا كانت لثتك المتورمة ناتجة عن عدوى فيروس الهربس ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. يمكن للأطباء وصف بعض الأدوية المضادة للفيروسات لقتل الفيروس.

8. نقص فيتامين

يمكن أن يكون نقص الفيتامينات B و C سببًا لتورم اللثة. فيتامين ج مهم لإنتاج الكولاجين الذي يتكون من أنسجة اللثة. وفي الوقت نفسه ، تساعد فيتامينات ب على نمو الخلايا والدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك اللثة.

يوجد فيتامين سي بسهولة في البرتقال والجوافة والأناناس والمانجو والبطيخ. تشمل المصادر الغذائية الغنية بفيتامينات ب اللحوم والأسماك والحليب ومنتجات الألبان (الزبادي والجبن والزبدة) والبطاطس والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبروكلي.

لذلك ، فإن نقص هذين الفيتامينين يجعلك عرضة للإصابة بآفة القروح وتورم اللثة.

9. آثار أدوية العلاج الكيميائي

غالبًا ما يتسبب استخدام أدوية العلاج الكيميائي في عدد من الآثار الجانبية غير السارة. بدءاً من الغثيان والقيء وتساقط الشعر وتغير لون الجلد وصولاً إلى انتفاخ اللثة.

يمكن أن يكون استخدام الأدوية الأخرى مثل الكورتيكوستيرويدات ومضادات الصرع ومثبطات قنوات الكالسيوم عاملاً في التسبب في تضخم اللثة.

10. التدخين

يعلم الجميع أن التدخين ضار بالرئتين والقلب. ومع ذلك ، هل تعلم أن التدخين يمكن أن يكون أيضًا سببًا في تضخم اللثة وإصابتها بشكل لا يطاق؟

يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بالتهابات الأسنان واللثة المختلفة. في الواقع ، من المعروف أن الأشخاص الذين يدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة من غير المدخنين.

يمكن أن يضعف التدخين جهاز المناعة ضد الفيروسات أو البكتيريا التي تسبب المرض. هذا هو السبب في أن المدخنين معرضون بشكل كبير للإصابة بعدوى اللثة.

إذا تم السماح باستمرار هذه العادة السيئة ، فسوف تزداد عدوى اللثة سوءًا ويصعب علاجها.

11. التغيرات الهرمونية عند النساء

بصرف النظر عن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ، يمكن أن يكون البلوغ والحيض وانقطاع الطمث من أسباب تورم اللثة على وجه التحديد عند النساء. خلال فترة البلوغ والحيض ، ستؤدي زيادة مستويات هرمون البروجسترون أيضًا إلى زيادة تدفق الدم إلى اللثة.

يؤدي هذا إلى احمرار اللثة وتورمها وحساسيتها لدرجة تجعلها تنزف بسهولة. بالنسبة للنساء الأكبر سنًا ، يمكن أن يتسبب انقطاع الطمث أيضًا في حدوث مشكلات مماثلة في اللثة.

الخبر السار هو أن هذه الحالة ستتحسن عندما تنتهي فترة البلوغ والحيض وانقطاع الطمث. لمنع تورم اللثة ، حافظ دائمًا على نظافة الفم والأسنان بانتظام.

إذا لم يتحسن تورم اللثة ، فحدد موعدًا مع طبيب الأسنان على الفور.

الخطوات الصحيحة للتغلب على تورم اللثة

إن الإحساس بالألم والحنان بسبب اللثة المنتفخة أمر غير مريح حقًا. يجب الوقاية من حالة تورم اللثة من خلال عدة علاجات منزلية مثل:

قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة كل يوم

المبدأ الأساسي للحفاظ على صحة الفم والأسنان بشكل عام هو تنظيف أسنانك بانتظام كل يوم. إذا لم يتم تطبيق هذا المبدأ بشكل صحيح ، فكن مستعدًا لجميع أنواع مخاطر أمراض اللثة والفم.

ما عليك سوى تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا في الصباح والمساء قبل الذهاب إلى الفراش. اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة يمكنها الوصول إلى تجويف الفم بالكامل بشكل مثالي وتكون مريحة عند الإمساك بها.

استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لأنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على سطح الأسنان وحمايته من أن يصبح هشًا. لا تنسى ، اغسل أسنانك بالفرشاة ببطء حتى لا تتمزق أو تصاب لثتك.

تنظيف الأسنان بالخيط

استخدام خيط تنظيف الأسنان (خيط تنظيف الاسنان) أيضا لا تقل أهمية عن تنظيف الأسنان والفم. يعتبر علاج الأسنان الأول فعالاً في إزالة بقايا الطعام من شقوق الأسنان ، والتي لا يمكن الوصول إليها بفرشاة الأسنان العادية. الشيء الذي يجب تذكره هو التأكد من أنك كذلك الخيط الأسنان بعد تفريش أسنانك.

استخدم غسول الفم

حتى يتم الحفاظ على نظافة أسنانك وفمك حقًا ، اشطفها غسول الفم بعد كل فرشاة أسنان . غسول الفم (غسول الفم) يمكن أن تقتل المطهرات البكتيريا المسببة للعدوى التي تسبب تورم اللثة وتجويفها.

اشطف فمك بشكل روتيني مرتين يوميًا بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. خذ "جرعة" 20 مل من غسول الفم (عادة ما تكون بحجم غطاء زجاجة الدواء). تغرغر لمدة 30 ثانية على الأقل ثم أخرج السائل من الفم.

الإقلاع عن التدخين

يمكن أن يؤدي تدخين سيجارة كل يوم إلى تحول أسنانك إلى اللون الأصفر بمرور الوقت ، وانتفاخ اللثة ، وتحويل شفتيك إلى اللون الأسود. ليس ذلك فحسب ، بل يزيد التدخين أيضًا من خطر الإصابة بأمراض اللثة وسرطان الفم.

إذا كنت تريد أن تتحرر من هذه المخاطر ، فابدأ الآن بمحاولة الإقلاع عن التدخين.

اشرب الكثير من الماء

يتكون معظم جسم الإنسان من الماء. لا يؤدي نقص تناول السوائل إلى الجفاف فحسب ، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض اللثة والفم.

كلما قل تناولك للشرب ، قل إفراز اللعاب في فمك. في الواقع ، يلعب اللعاب دورًا مهمًا في المساعدة على تنظيف بقايا الطعام والمشروبات الموجودة على سطح الأسنان.

تجنب الأطعمة الحلوة والحامضة

الأطعمة والمشروبات الحلوة مغرية للغاية. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذان الطعامان إلى تسوس الأسنان الشديد.

هذا هو السبب في أنه من المهم تجنب تناول الكثير من الأطعمة الحلوة والحامضة. إذا كنت تحب هذين النوعين من الطعام حقًا ، فتأكد من شطف فمك وتنظيف أسنانك جيدًا بعد ذلك.

استشارة روتينية مع طبيب الأسنان

تريد أن تكون خالية من جميع أنواع أسباب تورم اللثة وأمراض الفم؟ ابدأ في التعود على فحص أسنانك بعناية لطبيب الأسنان كل 6 أشهر.

لا تنطبق هذه العادة الجيدة على البالغين فحسب ، بل تنطبق أيضًا على الأطفال. من حيث المبدأ ، كلما تم تطبيق هذه العادة الجيدة في وقت مبكر ، كان التأثير أفضل.