4 أشياء يجب على المرأة أن تفعلها بعد ممارسة الجنس عند الحمل

بعد ممارسة الجنس ، هناك عدد من الأشياء التي يجب القيام بها للحفاظ على نظافة وصحة الأعضاء التناسلية ، خاصة إذا كنت قد مارست الجنس أثناء الحمل. أثناء الحمل ، لا يمكن الاستهانة بالحماية التي تتم بعد ممارسة الجنس لمنع المخاطر الصحية المختلفة التي ستؤثر على الطفل. لذلك ، هناك بعض الأشياء الإلزامية التي يجب عليك القيام بها بعد ممارسة الجنس من أجل صحة المهبل ولطفلك.

أشياء مختلفة يجب القيام بها بعد ممارسة الجنس عند الحمل

1. التبول

لا تأخذ الأمر كأمر مسلم به بعد ممارسة الجنس. يجب على النساء التبول بعد ممارسة الجنس. من خلال التبول ، فإنك تساعد جسمك على تنظيف البكتيريا التي تلتصق بنهاية مجرى البول. وذلك لأن البكتيريا من المستقيم يمكن أن تقترب من مجرى البول ويمكن أن تسبب العدوى.

علاوة على ذلك ، تتعرض النساء الحوامل لخطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTIs) في الأسبوع السادس إلى الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل. خاصة إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب المسالك البولية ولا تزال دون علاج ، فسوف تنتشر العدوى إلى الكلى. يمكن أن تسبب الكلى المصابة المخاض المبكر وانخفاض الوزن عند الولادة. لذلك ، منع العدوى عن طريق التبول بعد الجماع.

2. تنظيف المهبل

بعد التبول لإزالة البكتيريا الموجودة في نهاية مجرى البول ، ولجعله أنظف عليك تنظيف المهبل. يمكن أن تتطور المزلقات واللعاب والبكتيريا والفطريات التي تلتصق بالمهبل وحوله أثناء ممارسة الجنس إلى التهابات إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح. يمكن للعدوى التي تحدث أثناء الحمل ولا يتم التعامل معها بشكل صحيح أن تؤذي الجنين في الرحم.

لذلك حاولي دائمًا تنظيف المهبل بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل. استخدم صابونًا خفيفًا غير معطر للمساعدة في إزالة البكتيريا والأوساخ التي تلتصق حول المهبل الخارجي.

استخدم الماء الدافئ بغسله من الأمام إلى الخلف. تذكر ، ما عليك سوى تنظيف المهبل من الخارج. يمكن أن يؤدي تنظيف المهبل من الداخل إلى الإخلال بالتوازن الطبيعي للبكتيريا التي تحمي المهبل وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

3. تغيير الملابس الداخلية

للحفاظ على نظافة المهبل ، هناك شيء آخر عليك القيام به بصرف النظر عن التبول وتنظيفه. سوف تحتاج إلى تغيير ملابسك الداخلية المستخدمة لتجنب التهابات المسالك البولية والتهابات أخرى.

إذا كنت تستخدم ملابس داخلية رطبة عند ممارسة الحب ، فسوف تحفز الفطريات والبكتيريا على التكاثر. لذلك ، قم بتغيير ملابسك الداخلية في كل مرة تمارس فيها الحب. ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة حتى يتم امتصاص العرق بشكل صحيح ويسمح للهواء بالانتشار للحفاظ على جفاف المهبل.

4. اشرب الماء

يساعد شرب الماء بعد ممارسة الجنس على زيادة التبول. بهذه الطريقة ، ستغادر المزيد من البكتيريا الجسم قبل انتشار العدوى.

يمكن أن يؤثر الجفاف على صحة الجسم ، بما في ذلك المهبل. يتطلب الجنس أثناء الحمل مزيدًا من الطاقة حتى يتمكن من زيادة إنتاج العرق الذي يتم إطلاقه. إذا لم يتم استبدال كمية السوائل التي تخرج ، فليس من المستحيل أن تصاب بالجفاف.

يمكن أن يسبب الجفاف أثناء الحمل مضاعفات خطيرة مثل عيوب الأنبوب العصبي ، وانخفاض السائل الأمنيوسي ، والولادة المبكرة. لذلك ، حاولي دائمًا شرب الماء بعد ممارسة الجنس مع الشريك حتى يظل الجنين بصحة جيدة وتجنب مختلف المخاطر الخطيرة.

x