جدول المحتويات:
- الجنس أثناء الحيض ، هل هو بخير؟
- فوائد ممارسة الجنس أثناء الحيض
- تخفيف تقلصات المعدة
- تسريع الدورة الشهرية
- تزييت طبيعي
- ومع ذلك ، هناك مخاطر متضمنة
لقد استقبلت للتو ضيوفك الشهريين ، لكن شريكك يريد أن يفعل ذلك؟ يبدو أن قلبك يريد الرفض لأنه غير مريح ، ولكن من ناحية أخرى ، فإن الدافع الجنسي لديك أيضًا في أعلى مستوياته. بصرف النظر عن إمكانية اتساخ الملاءات ، هل من المقبول حقًا ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية أو أثناء الدورة الشهرية؟
الجنس أثناء الحيض ، هل هو بخير؟
ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية هو اختيارك الشخصي. إذا شعرت أن هذه ليست مشكلة ، فلا بأس من ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية. والعكس صحيح. إذا كان هناك ألم في الدورة الشهرية مزاج قبيح وكسول الحركة أكثر من اللازم ، فلا بأس إذا كنت تريد أن تكون "غائبًا" أولاً عن جميع أنشطة السرير لفترة من الوقت.
لا حرج في الرغبة (أو عدم الرغبة) في ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية. الحيض حالة طبيعية تمر بها كل امرأة كل شهر.
لا يوجد شيء قذر أو مثير للاشمئزاز فيما يتعلق بالجنس أثناء الحيض ، فبعد كل شيء ، ما هو إلا بطانة بطانة الرحم التي تتساقط. من المحتمل أن الدم الذي يخرج أثناء ممارسة الحب ليس مشهدًا مرعبًا.
لكن تذكر أن هذا موضوع يجب مناقشته أولاً مع شريكك. اسأل كيف يستجيب شريكك لهذا. إذا شعر بالتردد ، فاحترم قراره وتوافق معًا لإعادة الجدولة عندما يكون وقت ممارسة الجنس هو الأفضل لكليكما.
إذا كان على ما يرام مع فكرتك ، فلماذا لا تفعل ذلك؟ في الواقع ، هناك عدد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من ممارسة الجنس أثناء الحيض.
فوائد ممارسة الجنس أثناء الحيض
تخفيف تقلصات المعدة
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الجماع يخفف من تقلصات المعدة التي تعانين منها أثناء الحيض. الإبلاغ السري من Kinsey ، الدافع الجنسي والنشوة يساعدان الجسم على إطلاق الإندورفين الذي يعمل كمسكنات طبيعية للألم.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء ممارسة الجنس ، سوف يتشتت ذهن المرأة عن التفكير أكثر في الأشياء الممتعة وجعل الإثارة في ذروتها. يمكن أن تساعد العلاقة الحميمة الجنسية في تخفيف التوتر والأمراض من عقول النساء (وكذلك الرجال) ، على سبيل المثال تقلصات المعدة.
كما أن تجربة الإثارة والنشوة الجنسية تغير التفاعلات الكيميائية لجسم الإنسان. يقوم كل من النساء والرجال بإفراز الأوكسيتوسين والدوبامين والإندورفين الآخر الذي يرتبط بمشاعر المتعة والرضا والسعادة. بالطبع من الصعب الشعور بالغضب من الألم عند الشعور بالسعادة.
لا يزال عن الألم. أظهرت العديد من الدراسات أن النساء يشعرن بالألم وعدم الراحة بشكل مختلف عندما يشعرن بالإثارة. وبالتالي ، هناك احتمال كبير بأن النشاط الجنسي يمكن أن يساعد جسم المرأة على الاستجابة لإشارات الألم بشكل مختلف عن المعتاد.
تسريع الدورة الشهرية
وفقًا لتقرير من ABC News ، أثناء هزة الجماع ، سيستمر رحمك في الشد وأثناء العملية ، سوف يفرز المزيد من الأنسجة والدم المتبقي بشكل أسرع ، وبالتالي تقصير الدورة الشهرية.
ثبت أيضًا أن الموقف التبشيري أثناء ممارسة الجنس يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي ، وهي حالة طبية شائعة تتطور فيها أنسجة الرحم خارج الرحم والتي يمكن أن تسبب الألم والوجع أثناء ممارسة الجنس.
ربما لا يمكنك الاسترخاء لأنك كنت قلقًا جدًا بشأن التسرب؟ يمكن أن تصبح الجماع أثناء الحيض فوضوية في بعض الأحيان ، إذا لم تتخذي الاحتياطات. قم بتغطيته بمنشفة قديمة أو ملاءة ، على سبيل المثال.
تزييت طبيعي
قبل أن ترد باشمئزاز ، افهم هذا أولاً: نعم ، الحيض ينزف ، وقد يبدو مخيفًا أن ترى شريكك "مغطى" بالدم أثناء ممارسة الجنس. لكن دم الحيض الذي تراه هو في الواقع مجرد بقايا جدار الرحم المتساقط.
نقلاً عن WebMD ، ستفقد النساء بشكل عام فقط 4-12 ملعقة صغيرة من الدم كل شهر. ليس بالقدر الذي تعتقده حتى الآن.
فقط استرخي وحاولي إقناع نفسك بأن الدم الذي قد يخرج أثناء ممارسة الجنس هو إضافة مزلقة طبيعية. المزلقات القائمة على الماء والسيليكون آمنة للجنس نفسه ولمقاومة الواقي الذكري. من ناحية أخرى ، يمكن أن تتسبب المزلقات التي أساسها الزيت في إتلاف الواقي الذكري ، وتزيد من خطر التمزق ، ولا يوصى باستخدامها مع الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس.
لا يزال غير متأكد؟ الجنس في الأيام العادية هو أيضًا جسيم بشكل أساسي ، مع مزيج من العرق واللعاب وسوائل الجسم والروائح كلها في واحد. لكن هذا لم يمنعك من قبل ، أليس كذلك؟
وفقًا لتقرير من TIME ، وفقًا لدراسة من جامعة جرونينجن ، قد يكون البشر - وخاصة النساء - قادرين على تجاهل جميع العوامل المثيرة للاشمئزاز المرتبطة بالجنس عند إثارة. تتجاوز إشارات الإثارة الجنسية استجابة الجسم الطبيعية للاشمئزاز وتقلل من الإحجام عن السماح لأي شخص بالمشاركة في السلوكيات التي تعتبر عادةً جسيمة أو فاحشة.
ومع ذلك ، هناك مخاطر متضمنة
من المهم ممارسة الجنس الآمن أثناء فترة الحيض لأنه لا يزال بإمكانك الإصابة أو نقل الأمراض التناسلية مثل فيروس نقص المناعة البشرية خلال هذا الوقت ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة.
قد يكون المرض الفيروسي موجودًا في دم الحيض. لذلك ، يوصي الأطباء بشدة باستخدام الواقي الذكري لتقليل هذه المخاطر. تقول لورين شترايشر ، دكتوراه في الطب ، وأستاذة طب التوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة نورث وسترن في فينبرغ في شيكاغو ، إن هناك سببين لهذا الخطر. "أي سوائل جسدية يمكن أن تحمل فيروس نقص المناعة البشرية أو غيره من الأمراض المعدية ، وخلال فترة الحيض ، ينفتح عنق الرحم قليلاً ، مما قد يسمح للفيروس بالدخول بسهولة أكبر."
قد تكون أيضًا أكثر عرضة لبعض الالتهابات أثناء الدورة الشهرية. يحافظ المهبل على مستوى الأس الهيدروجيني 3.8-4.5 طوال الشهر ، وفقًا للكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG). لكن أثناء الحيض ، يرتفع مستوى الأس الهيدروجيني المهبلي نتيجة التأثر بارتفاع درجة الحموضة في الدم. في هذه الحالة ، تكون الخميرة قادرة على النمو بسرعة أكبر.
