جدول المحتويات:
التهاب الحلق أو التهاب البلعوم هو مرض التهابي في الحلق والبلعوم (المنبع). عادة ستشعر بالحكة في الحلق ، والألم عند ابتلاع الطعام ، ويصبح الصوت أجشًا ، ويتبعه أحيانًا سعال. قبل تناول المضادات الحيوية ، هل فكرت يومًا في تجربة العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق؟ بصرف النظر عن الحد من آثار المضادات الحيوية التي لا تفيدك ، فمن المعروف أن هذا العلاج الطبيعي لالتهاب الحلق فعال. تحقق من الاستعراضات.
ما هي العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق؟
1. اشرب الماء
ألا تعتقد أن العلاج الطبيعي لالتهاب الحلق هو الماء العادي؟ تبين أن هذا الشيء البسيط مفيد للغاية بالنسبة لك. لعلاج التهاب الحنجرة ، من الضروري جدًا التأكد من أن جسمك ليس مصابًا بالجفاف.
شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يحافظ على رطوبة الغشاء المخاطي أو جدران الحلق. يساعد الماء أيضًا على ترقيق البلغم عند وجود البلغم الكثيف ، ويساعد الجسم على محاربة الالتهابات البكتيرية. اشرب الماء حتى يظل البول أصفر فاتح أو صافٍ لحمايتك من الجفاف.
2. العسل
لن يكون لديك أدنى شك في خصائص السائل الحلو الذي يأتي من حبوب اللقاح لهذه الزهرة. من المعروف أن العسل له العديد من الفوائد الصحية. هل تعلم أن العسل يمكن أن يخفف التهاب الحلق أيضًا؟
يمكنك خلط ملعقة كبيرة من العسل مع الماء الدافئ وشربه في الصباح. يمكن أن يعالج العسل تهيج الحلق بشكل طبيعي. عليك أن تبحث عن عسل حقيقي وليس عسلًا معبأًا ، لأنه عادة ما يكون محتوى العسل المعبأ قد انخفض بشكل كبير.
لا يحتوي العسل فقط على خصائص مضادة للبكتيريا والتي يمكن أن تساعد في تسريع علاج التهاب الحلق. العسل كعلاج طبيعي لالتهاب الحلق له دور تناضحي مفرط التوتر ، والذي يمكن أن يسحب الماء من الأنسجة الملتهبة. هذا يمكن أن يقلل من التورم وعدم الراحة في القصبة الهوائية. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن العسل لا ينصح به للأطفال دون سن الثانية.
3. الليمون
أنت تعلم بالفعل أن الليمون غني جدًا بفيتامين سي وليس فقط فيتامين سي ، بل يحتوي الليمون أيضًا على مواد قابضة يمكنها تهدئة التهاب الحلق وعلاجه.
للقيام بذلك ، يمكنك خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ. يمكن أن يساعد عصير الليمون في تقليل الالتهاب ويساعد على قتل الجراثيم في الحلق. كما أنه فعال في التخلص من المخاط في الحلق. عادة ما يتم إراحة الحلق بمجرد إزالة البلغم.
4. ملح
محلول الماء المالح هو غسول فم طبيعي شائع لالتهاب الحلق ولطالما شاع. ما عليك سوى كوب واحد من الماء الدافئ وربع ملعقة صغيرة من الملح. استخدم الماء المغلي الدافئ الذي يمكنك استخدامه كغسول للفم.
ضع في اعتبارك أن استخدام الماء البارد غير فعال. يمكن أن يساعد محلول الملح في تهدئة التهاب الحلق لأنه يزيل الحمض الموجود في الحلق ويعادله. يمكن للملح كعلاج طبيعي لالتهاب الحلق أيضًا أن يخفف الألم والحرقان في الحلق ويساعد على التئام ممرات الحلق. فقط ضع في اعتبارك أن هذا الحل للغرغرة وليس البلع.
