جدول المحتويات:
- ما الذي يسبب السيلوليت؟
- أربعة مكونات للتخلص من السيلوليت
- الوصفة الأولى: التخلص من السيلوليت بالزيوت الأساسية
- المواد:
- كيف تصنع:
- كيف تستعمل:
- الوصفة الثانية: تخلصي من السيلوليت بكريم الأطفال
- المواد:
- كيف تصنع:
- كيف تستعمل:
- الوصفة الثالثة: إزالة السيلوليت بزيت جوز الهند
- كيف تصنع:
- كيف تستعمل:
- الوصفة الرابعة: التخلص من السيلوليت بالقهوة
- المواد:
- كيف تصنع:
- كيف تستعمل:
التخلص من السيلوليت شيء ليس بالأمر السهل. السيلوليت هو حالة تظهر فيها مناطق الجلد التي تعتمد على رواسب الدهون ، مما يجعل الجلد مجعدًا ومتكتلًا. لا يعني وجود السيلوليت أنك تعاني من زيادة الوزن. حتى الأشخاص النحفاء يمكنهم الحصول عليه. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، يمكن أن ينخفض السيلوليت مع فقدان الوزن.
ما الذي يسبب السيلوليت؟
يعتبر السيلوليت أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. يمكن أن يكون السيلوليت أيضًا وراثيًا. بصرف النظر عن ذلك ، فإن معدل ظهور السيلوليت يتأثر أيضًا بالعوامل التالية:
- تغذية سيئة
- النظام الغذائي الخاطئ
- التمثيل الغذائي البطيء
- نقص في النشاط الجسدي
- التغيرات الهرمونية
- تجفيف
- الدهون في الجسم
- سمك الجلد ولونه
يميل السيلوليت إلى أن يكون أقل وضوحًا على البشرة الداكنة. إذا كانت بشرتك فاتحة وتريد ارتداء ملابس السباحة أو الملابس القصيرة ، فارتديها تانر النفس للتسمير يمكن أن تجعل النتوءات والأخاديد في الفخذين أقل وضوحًا. لإخفاء السيلوليت ، يمكنك أيضًا محاولة صنع مكونات مزيل السيلوليت في المنزل باستخدام مكونات طبيعية ، مثل تلك الموجودة أدناه.
أربعة مكونات للتخلص من السيلوليت
الوصفة الأولى: التخلص من السيلوليت بالزيوت الأساسية
المواد:
- نصف كوب من زيت جوز الهند العضوي الخام
- نصف كوب زبدة الشيا خام عضوي
- 2 ملاعق كبيرة زيت بذور العنب (بذور العنب)
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 30 قطرة من زيت البرتقال الأساسي
- 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
- 20 قطرة من زيت الجريب فروت العطري
- 10 قطرات من زيت الليمون العطري
كيف تصنع:
- يمكنك استخدام قدر صغير على نار متوسطة منخفضة (مع التحريك المتكرر) أو في الميكروويف باستخدام 30 ثانية من الحرارة التدريجية (التحريك لبضع ثوان) لإذابة زيت جوز الهند زبدة الشيا .
- بمجرد الذوبان ، انقله إلى وعاء كبير (إما باستخدام وعاء خلط أو وعاء آخر يمكنك استخدامه مع خلاط يدوي) واتركه يبرد على المنضدة لمدة 15 دقيقة.
- أضف زيت بذور العنب وزيت الزيتون وجميع الزيوت العطرية.
- أخرج الوعاء من الثلاجة واتركه ينقع لمدة 30 دقيقة.
- ثم استخدم خلاطًا كهربائيًا أو قلبه بسرعة عالية إذا كنت تستخدم مضربًا سلكيًا لمدة 6-7 دقائق ، أو حتى يصبح الخفق ناعمًا.
كيف تستعمل:
تخزينها في وعاء زجاجي بغطاء محكم الإغلاق (يستمر لعدة أشهر). للاستخدام ، افركي هذا الكريم على المناطق التي تعاني من السيلوليت.
الوصفة الثانية: تخلصي من السيلوليت بكريم الأطفال
المواد:
- 100 مل كريم اطفال (كريم اطفال)
- 20 قطرة من زيت الحمضيات العطري (يمكن أيضًا استخدام زيت الليمون أو الزيت جريب فروت)
- 2-5 قطرات من زيت القرفة العطري
كيف تصنع:
- ضع كل المكونات في كوب وتأكد من خلطها جيدًا.
- اتركي الكريم على المنضدة لبضع ساعات قبل التقليب جيدًا.
كيف تستعمل:
استخدم هذا الكريم كل يوم وقم بتدليك المنطقة التي بها السيلوليت باستخدام الكريم. يمكن أن يستمر هذا الكريم لمدة شهر.
الوصفة الثالثة: إزالة السيلوليت بزيت جوز الهند
المواد:
- نصف كوب زيت جوز الهند
- 2 ملاعق كبيرة من الشرائح شمع العسل (شمع العسل)
- 3 ملاعق كبيرة الساحره هازل
- 10 قطرات من زيت العرعر
- 10 قطرات من زيت إكليل الجبل
- 30 قطرة زيت جريب فروت
- 30 قطرة زيت شجرة السرو
كيف تصنع:
- ضعي جميع الزيوت العطرية في وعاء واخلطيها ثم ضعيها فيه الساحره هازل ويقلب حتى يتوزع بالتساوي.
- تذويب شمع العسل على نار خفيفة وأضف زيت جوز الهند إذا لم يكن سائلًا جدًا.
- بعد، بعدما شمع العسل وزيت جوز الهند السائل ، يضاف إلى وعاء من الزيت العطري ويخلط.
- قم بصب المحتويات في مرطبان ، قم بتغطيتها مرة أخرى ، ثم قم بتخزينها في مكان بارد وجاف
كيف تستعمل:
للحصول على أقصى استفادة من هذا الكريم ، استخدميه مرتين يوميًا (مرة في الصباح ومرة قبل الذهاب إلى الفراش).
الوصفة الرابعة: التخلص من السيلوليت بالقهوة
المواد:
- 1 كوب قهوة مطحونة
- 1 كوب سكر بني
- 1 مهروس أفوكادو ناضجة
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
كيف تصنع:
ضعي جميع المكونات في وعاء واهرسيها حتى تصبح تنظيف .
كيف تستعمل:
استخدمي حركات دائرية للفرك تنظيف هذه على الجلد الذي يحتوي على السيلوليت. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.