نمو الجنين 10 أسابيع من الحمل • مرحبا بصحة جيدة

x

نمو الجنين

كيف يكون نمو الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل؟

وفقًا لمركز الأطفال ، في عمر 10 أسابيع من الحمل ، يكون طفلك الصغير بحجم ثمرة لونجان بوزن حوالي 7 جرام ويبلغ طوله من الرأس إلى أخمص القدم حوالي 2.54 سم.

تبدأ عظام الأطفال في التكون

في عمر 10 أسابيع ، تكون عظام الطفل في الرحم قد بدأت في التكون. مظهره يقترب أيضًا من شكل بشري كامل.

انطلاقًا من ما يمكن توقعه ، تشكل الغضاريف وبدأت أخاديد صغيرة في الساقين ستصبح الركبتين والكاحلين في النمو.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن ذراع الطفل كاملة بالمرفقين ويمكن حتى تحريكها بمرونة. على الرغم من أنها قد تكونت بالفعل ، إلا أن ذراعي الطفل في الأسبوع العاشر من الحمل لا تزالان صغيرتين جدًا ولكنها ستزداد قوة يومًا بعد يوم.

نمو براعم أسنان الطفل

كيف يمكن أن تنمو الأسنان في مرحلة نمو الجنين التي تبلغ 10 أسابيع من الحمل؟ في الواقع ليس الأسنان ، ولكن لا تزال براعم الأسنان التي تتشكل تحت اللثة. ستنمو هذه البراعم لتصبح أسنانًا عندما يبلغ طفلك 6 أشهر وأكثر.

تبدأ معدة الطفل أيضًا في إنتاج عصارات الجهاز الهضمي ، وتنتج الكلى كميات كبيرة من البول ، ويقوم الأولاد بالفعل بإنتاج هرمون التستوستيرون.

نهاية الفترة الجنينية

في الأسبوع العاشر من الحمل ، يكون قد دخل في نهاية فترة الجنين ، وفي الأسبوع المقبل ، على وجه الدقة في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، يمكن أن يطلق عليه بالفعل اسم الجنين.

بالإضافة إلى ذلك ، تكاد العيوب لا تنمو عندما يتطور الجنين إلى 10 أسابيع من الحمل لأن طفلك قد دخل في فترة جديدة.

التغييرات في الجسم

كيف يتغير جسم الأم في الأسبوع العاشر من الحمل؟

هناك العديد من التغييرات التي تمر بها المرأة الحامل في الأسبوع العاشر من الحمل ، وهي:

المعدة تكبر

قبل الحمل ، كان حجم رحمك بحجم حبة الإجاص الصغير. ثم في الأسبوع العاشر من الحمل ، سيكون رحمك بحجم حبة الجريب فروت.

يمكنك التفكير في البدء في ارتداء ملابس الأمومة الآن. والسبب هو أنك ستشعر أن الملابس العادية تبدو غير مريحة وضيقة.

اختر الملابس والسراويل الحامل المريحة للارتداء. حاول ارتداء ملابس فضفاضة وليست ضيقة.

السبب هو أن الراحة هي أولوية قصوى يجب أخذها في الاعتبار من النموذج عند اختيار ملابس الأمومة.

تضخم الثديين

التغيير الأكثر وضوحًا في جسم الأم في الأسبوع العاشر من الحمل هو حجم الثديين. في هذه المرحلة ، يميل ثدييك إلى التكاثر ، مما يؤدي إلى شد حمالة الصدر التي ترتديها عادةً.

إذا كنت تشعرين بعدم الارتياح ، يمكنك استخدام حمالة صدر لاسلكية أو حمالة صدر للتمريض تكون أكثر مرونة في الاستخدام.

هذا النوع من حمالة الصدر أيضًا لا يجعل المرأة الحامل تشعر بالاحتقان مما يجعل الأنشطة اليومية غير مريحة.

كيف تحافظ على الحمل من أجل البقاء بصحة جيدة

في الأسبوع العاشر من الحمل ، يجب أن تعتني بصحة الأم والطفل حتى يستمر نموهما. بعض الطرق هي:

مراقبة زيادة الوزن

من الطبيعي زيادة الوزن أثناء الحمل. ومع ذلك ، ما مقدار الوزن المثالي الذي يجب أن تكتسبه أثناء الحمل؟

لمعرفة الجواب ، يرجى استشارة طبيب أمراض النساء. سيساعد الطبيب في تحديد وزن الجسم المثالي لتحسين صحة الجنين وتطوره في الأسبوع العاشر من الحمل.

بشكل عام ، تعتمد توصيات زيادة الوزن على مؤشر كتلة الجسم (BMI) أثناء الحمل.

قياس زيادة الوزن مهم جدًا حتى لا تحدث السمنة وتتعارض مع نمو الجنين بعد 10 أسابيع من الحمل.

التغلب على الإمساك

غالبًا ما تحدث هذه الحالة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، بما في ذلك في الأسبوع العاشر من الحمل.

للتعامل مع الإمساك ، تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفاكهة والخضروات الطازجة.

إذا كنت تعانين من إمساك شديد ، فاطلبي من طبيبك توصيات بشأن الأدوية التي يمكن تناولها بأمان أثناء الحمل. لا تستخدم الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بدون إذن طبيبك.

زيارة الطبيب / القابلة

ما الذي يجب أن أناقشه مع طبيبي للمساعدة في نمو الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل؟

في هذا العمر ، يمكن لطبيبك معرفة ما إذا كنت حاملاً بتوأم أم لا

ك. الحيلة هي الاستماع إلى نبضات معدتك. إذا كان هناك دقات قلب منفصلة ، فمن المحتمل أنك تحمل توأماً.

ومع ذلك ، هذا ليس تشخيصًا دقيقًا حيث يمكن سماع دقات قلب الجنين في عدة مواقع.

لتأكيد التشخيص ، يستخدم الأطباء عادةً الموجات فوق الصوتية. في معظم الحالات ، تكون نتائج التشخيص بالموجات فوق الصوتية صحيحة عادةً فيما يتعلق بما إذا كان لديك حمل متعدد أم لا.

باستثناء حالات نادرة مثل جنين يختبئ خلف جنين آخر بحيث لا تستطيع الكاميرا رؤيته. خذ الأمر ببساطة ، فهذا لا يتعارض مع نمو الجنين في الرحم.

الاختبارات التي قد تكون مطلوبة في سن الحمل 10 الأحد

هناك العديد من الاختبارات التي يجب إجراؤها للتحكم في نمو الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل.

ومع ذلك ، يعتمد هذا على احتياجاتك الخاصة وأسلوب فحص طبيبك ، وعادة ما يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات التالية:

• قياس وزن الجسم وضغط الدم
• افحص البول لمعرفة مستويات الجلوكوز والبروتين
• تحقق من معدل ضربات قلب الجنين
• قم بقياس حجم الرحم من خلال تحسس الخارج لمعرفة مدى ارتباطه بتاريخ الولادة
• موقف الرحم
• تحقق من وجود تورم في اليدين والقدمين ، بما في ذلك الدوالي

قد تكون هناك حاجة لاختبارات أخرى حسب حالة حملك.

الصحة والأمان

ما الذي أحتاج إلى معرفته للحفاظ على نمو الجنين الصحي في الأسبوع العاشر من الحمل؟

بالنسبة للمرأة ، فإن سلامة وصحة الجنين والأم لها أهمية قصوى.

كن حذرًا عند استخدام بعض الأدوية وتجنب المشروبات الكحولية والسجائر لأنها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على نمو الجنين.

بالإضافة إلى ذلك ، عليك أيضًا توخي الحذر بشأن ممارسة الجنس أثناء الحمل. إذا تقدمت بشكل طبيعي خلال الأسابيع العشرة من الحمل ، يمكنك ممارسة الجنس بقدر ما تريد.

على الرغم من أنه آمن ، إلا أن التقلبات الهرمونية والتعب والغثيان ستوقفك. قد ينصحك طبيبك بتجنب ممارسة الجنس إذا:

• لديك خطر الولادة المبكرة
• تعانين من نزيف مهبلي بدون سبب معروف
• تسرب السائل الأمنيوسي
• بدأ عنق الرحم في الانفتاح
  

تمت مناقشة تطور الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل بشكل كامل. ثم ، الأسبوع القادم سوف ينمو الجنين مثل ماذا؟