أصلح زواجًا بدأ يشعر بأنه لطيف من خلال هذه النصائح الأربعة

ليس من السهل الحفاظ على نار الرومانسية والألفة عندما تكون متزوجًا لفترة طويلة. بالنسبة لبعض الأزواج ، فإن كومة ضغوط العمل المقترنة بالتعب الناتج عن رعاية الأطفال كل يوم يمكن أن تجعل الزواج يبدو لطيفًا. اهدأ أولاً. لست مضطرًا للذهاب مباشرة إلى الاستشارة مع أخصائي منزلي أو طبيب نفساني لإصلاح الزواج الذي يبدو لطيفًا. يمكنك القيام بهذه الطرق البسيطة مع شريكك حتى تتمكن أسرتك من العودة إلى العلاقة الحميمة والانسجام والدفء.

كيفية إصلاح الزواج الذي يبدو لطيفًا

1. كن لطيفا مع شريك حياتك

النصيحة الأولى التي يمكنك فعلها ولا ينبغي الاستهانة بها هي أن تكون لطيفًا مع شريكك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت عازمًا على إنجاح زواجك.

ربما في السنوات الأخيرة ، سواء أدركت ذلك أم لا ، لم يعد موقفك عند معاملة شريكك كما هو بعد الزواج.

على سبيل المثال ، لم تعد تناديه "عزيزي" ، أو لا تقل كلمة "من فضلك وشكرًا" أبدًا عندما تطلب من شريكك المساعدة. هذه التغييرات طبيعية لأنك قد تكون معتادًا جدًا عليه في حياتك.

وفقًا لسيدني سيروتو ، دكتور في علم النفس العصبي في نيويورك ، فإن كونك حميمًا مع شريكك سيجعلك تشعر بأنك محبوب أكثر أيضًا. يقترح سيروتو أن يظل كل منكما لطيفًا وعاطفيًا مع بعضهما البعض حتى أثناء القتال ، أو حتى عندما لا يرد شريكك بالمثل.

يجادل Ceturo بأن الاستمرار في أن تكون لطيفًا وإظهار حبك لشريكك يمكن أن يساعد في الدفء وزيادة العلاقة الحميمة بينكما.

2. خصص وقتًا لممارسة الجنس

إصلاح زواجك يعني تحسين روتينك الجنسي معًا. ممارسة الجنس ليست مجرد منفذ للشهوة والعاطفة. وفقًا لجويل دي بلوك ، دكتوراه ، معالج العلاقات ، فإن ممارسة الجنس هي واحدة من أسرع الطرق لزيادة العلاقة الحميمة في الأسرة.

يمكنك أنت وشريكك محاولة تحديد موعد لممارسة الجنس في غضون أسبوع. اتفق على الأيام التي يعتقد كلاكما أنها الأكثر مثالية وخطط للتفاصيل في الوقت المتوقع. يمكن أن تبدأ مع موعد معًا لمشاهدة فيلم ، وتناول العشاء معًا ، ثم الختام بالجنس.

إذا لزم الأمر ، يمكنك أن تعهد بالأطفال إلى منزل والدا زوجك وأخذ إجازة من يوم إلى يومين قبل عطلة نهاية الأسبوع لقضاء عطلة معًا وإشعال نار الحب بينك وبين شريكك.

3. جرب شيئًا جديدًا

أحيانًا يشعر الزواج بالملل لأنه عالق في فعل الشيء نفسه. في الواقع ، يمكن أن تساعد الجرأة على تجربة شيء جديد في إصلاح الزواج الذي يبدو راكدًا ولطيفًا.

على سبيل المثال ، إذا كان زوجك هو نوع الشخص الذي يحب الأنشطة في الطبيعة مثل التنزه أو البستنة أو التخييم ، لكنك لم تجربها أبدًا قبل الزواج.

من هنا ، يمكنك محاولة القيام بأشياء يحبها شريكك. اشعر به للمرة الأولى ، ثم أخبر كم هو لطيف القيام بالأشياء معًا. والعكس صحيح. يمكن للزوجة دعوة زوجها لتدليل نفسه في الصالون للحصول على تدليك بعد ذلك جولة على الأقدام .

في الأساس ، يجب أن تحاول الدخول إلى عالم يحبه شريكك ولا يحبه أبدًا. إذا كنت تقدر ما يحلو لهم ، فسيرغبون أيضًا في تجربة شغفك الشخصي. من يدري ، قد تكتسب هواية جديدة؟

4. لا تخلط بين مشاكل الأسرة والأمور الأخرى

أحد أسباب انفصال الزواج هو أن أحد الشريكين أو كلاهما يجلب مشاكل من الخارج إلى غرفة الزفاف.

يعد فصل الأمور الشخصية عن الأمور المنزلية أمرًا مهمًا للغاية لإصلاح الزواج الذي بدأ يشعر بأنه لطيف.

على سبيل المثال ، افترض أنك منخرط في الكثير من المشاريع في المكتب حتى يصبح الأمر مرهقًا في المنزل. يجب تجنب مناقشة هذا الأمر مع شريكك. لا ينبغي إعادة المشاكل في المكتب إلى المنزل.

وبالمثل مع المشاكل المنزلية ، لا تحضرها إلى المكتب لتزعج تركيزك أثناء العمل. عليك إنشاء حدود بين عملك وعالمك الشخصي بحيث يمكن للجانبين الموازنة دون إزعاج بعضهما البعض.

إذا كانت هناك مشكلة في المكتب ، فلا يزال بإمكانك ومن الشرعي إخبارها لشريكك. ومع ذلك ، يجب أن يظل موقفك تجاه شريكك حميميًا ، ولا تتغير. إذا كنت بحاجة إلى وقت لإكمال أمور أخرى خارج الزواج ، فاطلب الوقت والتفاهم والشرح جيدًا لشريكك.