أعراض آلام الظهر التي يجب أن تكون على دراية بها

عادةً ما يعاني الأشخاص الذين يقضون 80٪ من أنشطتهم اليومية جالسين أمام شاشة الكمبيوتر ، من أعراض آلام الظهر. تنص الجمعية الأمريكية لتقويم العمود الفقري على أن آلام الظهر أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال. إذا تم تجاهلها تمامًا ، فإن آلام الظهر يمكن أن تضعف العضلات بشكل دائم ، كما تعلم. ما هي أعراض آلام الظهر التي لا يجب تجاهلها؟

5 أعراض لآلام الظهر لا يجب تجاهلها

1. آلام الظهر التي تنتشر في الفخذ

إذا شعرت بألم مؤلم من الظهر يمتد إلى الفخذين أو الأرداف ، فقد يكون هذا من أعراض تهيج الجزء الخلفي من أعصاب الجسم (عرق النسا). على الرغم من أن الألم في الظهر يمكن أن يزول من تلقاء نفسه ، إلا أن تهيج الأعصاب في الظهر يمكن أن يسبب تنميلًا ووخزًا وحتى يضعف العضلات.

قالت تشارلا فيشر ، أخصائية جراحة العظام في نيويورك ، إنه لا يزال من الممكن تخفيف هذه الأعراض من خلال علاجات مثل التدليك والعلاج الطبيعي لاستعادة قوة العمود الفقري وتمارين الإطالة اليومية لتقليل أعراض آلام الظهر.

2. آلام الظهر التي تسبب العرج

إذا كنت تعاني من أعراض آلام الظهر التي تجعل إحدى ساقيك تشعر بالضعف أو العرج ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور. يخشى أن يحدث هذا بسبب تلف الأعصاب في أسفل الظهر في ساقيك. إذا تجاهلت ذلك ، فإنك تخاطر بضعف عضلي دائم.

3. قلة توازن الجسم

يحذر فيشر أولئك الذين يعانون من أعراض آلام الظهر ، بالإضافة إلى أن جسمك غالبًا ما يشعر بعدم التوازن ، يجب فحص ذلك من قبل الطبيب على الفور.

يوصي فيشر أيضًا بزيارة معالج لأولئك الذين بدأوا يعانون من انخفاض توازن الجسم. هناك حاجة إلى معالج لمنعك من السقوط. سيتم تعليمك كيفية الوقاية والسقوط بأمان دون التسبب في مشاكل أو أضرار أخرى للجسم.

4. آلام الظهر المصحوبة باضطرابات في التبول والأمعاء

يمكن أن يكون الألم أو الانزعاج من الظهر الحاد المصحوب بعسر الهضم أو اضطرابات المثانة علامة على المتلازمة ذيل الفرس. تحدث هذه الحالة عندما يكون هناك ضغط على الأعصاب أسفل الحبل الشوكي التي تتصل بأعضاء الحوض. هذه الأعراض بشكل عام خطيرة جدًا ، لذا فهي تتطلب جراحة أو جراحة في أسرع وقت ممكن.

5. آلام الظهر التي تؤثر على أمراض الجسم الأخرى

في بعض الحالات ، يقول فيشر إن جسم المريض بالكامل يبدأ في الاستجابة للألم الناتج عن آلام الظهر. هناك استجابات مختلفة ، مصحوبة أحيانًا بحمى أو قشعريرة أو تعرق ليلي.

يمكن أن تكون هذه الحالات علامة على أن الجسم بأكمله يعاني من التهاب أو رد فعل لشيء خاطئ. يوصى بشدة بإجراء فحص في مكان خدمة صحية محلي.