خفقان القلب والجسم يرتجف؟ قد يكون هذا هو السبب

يعد خفقان القلب والارتجاف بشكل عام رد فعل للخوف أو الغضب أو القلق بشأن شيء ما. إذا كانت هذه هي الحالة ، فعادةً ما تستمر للحظة ثم تختفي من تلقاء نفسها بمرور الوقت. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك سبب واضح ، فربما تكون شكواك ناتجة عن ظروف أو مشاكل صحية معينة. ما أسباب تسارع دقات القلب حتى يرتجف الجسم؟

الأسباب المحتملة المختلفة لخفقان القلب واهتزاز الجسم

تتضمن بعض الأسباب المحتملة ما يلي:

1. الإجهاد

تعد المستويات العالية من التوتر من أكثر الأسباب شيوعًا لخفقان القلب واهتزاز الجسم. كلاهما رد فعل تلقائي للجسم على زيادة هرمون الإجهاد الأدرينالين والكورتيزول ، الذي يطلقه الدماغ عندما يشعر بالتهديد. عادة ما تكون هذه الأعراض مصحوبة أيضًا بعرق بارد وشعور بعدم الارتياح.

2. نوبة الهلع

نوبات الهلع ، أو نوبة الهلع ، هو اضطراب نفسي يتميز بالذعر العفوي بدون سبب أو سبب واضح ، وليس كرد فعل لموقف مرهق. تحدث نوبات الهلع بشكل غير متوقع. أثناء نوبة الهلع ، يمكن أن يفقد الشخص الذي يعاني منها السيطرة على جسده وعقله.

تشمل أعراض نوبة الهلع عمومًا تسارع ضربات القلب واهتزاز الجسم ، والتعرق الشديد البارد ، وضيق التنفس (صعوبة التنفس) ، والإحساس بالاختناق أو الاختناق ، والغثيان ، والدوار ، وعدم الثبات (فقدان التوازن) ، والخدر ، واحمرار الجلد ، تبدد الشخصية (شعور بالانفصال عن الجسد أو الواقع). أبلغ العديد من الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع عن أحاسيس مثل نوبة قلبية أو الشعور بأنهم على وشك الموت.

ما يميز الذعر العادي عن الذعر العادي هو أنه بعد نوبة الهلع ، سيعاني الشخص من قلق الرعب والقلق الشديد بشأن نوبة الهلع التالية. سوف يهدأ الذعر العادي بسرعة بمجرد اختفاء الزناد.

3. انخفاض نسبة السكر في الدم

يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم إلى تسريع ضربات القلب وارتعاش الجسم. وذلك لأن الدماغ والأعصاب وعضلات الجسم تفقد الكثير من الوقود للعمل.

في الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من مقدمات السكري أو مرض السكري ، يمكن أن تتراوح مستويات السكر الطبيعية من 100 مجم / ديسيلتر (عند عدم تناول الطعام ؛ أثناء الراحة) إلى أقل من 140 مجم / ديسيلتر بعد تناول الطعام. يحدث نقص السكر في الدم عندما ينخفض ​​سكر الدم لديك إلى أقل من 70 مجم / ديسيلتر.

يمكن أن يؤدي نقص السكر في الدم غير المعالج إلى حدوث نوبات وفقدان للوعي. على الرغم من ندرته ، يمكن أن يكون هذا مميتًا. لرفع نسبة السكر في الدم والتعامل مع الأعراض بسرعة ، احرص دائمًا على توفير ما لا يقل عن خمس إلى ست قطع من الحلوى ، أو بضع ملاعق كبيرة من السكر أو كوب من الماء المحلى بالسكر ، أو ملعقة كبيرة من العسل.

4. فرط نشاط الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة تفرز فيها الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية. عندما تكون الغدة الدرقية مفرطة النشاط ، سيعمل جسمك بالكامل بسرعة مما قد يسبب لك صعوبة في النوم ، وسرعة ضربات قلبك ، واهتزاز يديك.

5. استهلاك الكافيين الزائد

يمكن أن تكون الجرعات العالية من الكافيين أحد الأسباب التي تجعل القلب ينبض بسرعة حتى يرتجف الجسم. والسبب هو أن الكافيين مادة منبهة تحفز الأعصاب المركزية في الدماغ على العمل بجهد أكبر. يعمل الجهاز العصبي المركزي كمركز قيادة لجميع وظائف الجسم ، بما في ذلك إنتاج هرمون الأدرينالين وتنظيم عمل القلب.

ناقش أكثر مع طبيبك حول شكواك للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.