5 المفتاح الرئيسي لشفاء القلوب المحطمة بسبب الزواج الفاشل

كونك على علاقة طويلة بما يكفي لجعل الناس يرغبون في أن يكونوا في مرحلة أكثر جدية ألا وهي الزواج.في الواقع ، العلاقة الطويلة والتحضير الدقيق لا يضمن أن الدخول إلى الممر سوف يسير بسلاسة. إن عدم الزواج ، الذي كان مجرد كابوس ، يمكن أن يتحول إلى حقيقة لسبب أو لآخر.

وجع القلب؟ قطعا. خائب الامل؟ وعلاوة على ذلك. فكيف تستعيدين المشاعر المؤلمة التي سببتها ابتلاعك لمرارة الواقع التي تتطلب منكما الانفصال رغم أنك متزوجة بالفعل؟

كيفية شفاء القلب المكسور بسبب عدم الزواج

التخطيط بالفعل للعديد من الأشياء لحفل الزفاف ، والتعرف بالفعل على عائلة بعضنا البعض عن كثب ، حتى بعد عقد حفلة خطوبة ، ليس ضمانًا قويًا أن تكون قادرًا على الاستمرار في التحرك بثبات إلى المستوى التالي.

قد تكون الخيانة الزوجية ووجود شخص ثالث والشعور بعدم التوافق وأسباب أخرى أحيانًا أشواكًا صغيرة لها تأثير كبير على الرومانسية.

إذا كان لديك هذا ، فعليك حتما أن تحاول استعادة قلبك ونفسك لفشلك في الزواج ، بالطرق التالية:

1. تقبل بلباقة

يبدو أن جميع الأشخاص الذين يفشلون في الزواج تقريبًا يشعرون أن حياتهم ستكون فارغة بدون شريكهم.

كيف ذلك؟ ربما تم ترتيب استعدادات الزفاف بدقة أمام العين ، حتى أن خطط بناء أسرة معًا كانت موجودة منذ زمن سحيق.

لكن للأسف ، يقول القدر بشكل مختلف ، أنه قد لا يكون من المفترض أن تكون أنت وشريكك معًا.

الآن ما الذي يمكنك فعله ولكن تقبل كل هذه الحقائق بأمان ، لأن العودة مع شريكك تبدو مستحيلة.

في الواقع ، فإن تلقي "كابوس" يتحقق بعد علاقة طويلة الأمد ليس سهلاً بالتأكيد كما يبدو.

سيستغرق الأمر عملية طويلة حتى تتمكن حقًا من ذلك ليغووو تخلت عن رحيلها وأحلامها لتكون معها.

اجعل هذه الحادثة درسًا في الحياة وتقبلها بقلب كبير.

2. أزل كل الأشياء التي تسد القلب

الحزن والارتباك والغضب وخيبة الأمل والإحباط مشاعر صافية يجب أن تكون موجودة بعد قلب مكسور بسبب فسخ الزواج. وبطبيعة الحال ، بعد هذا تشعر بأنك محطم وعاجز.

ومع ذلك ، لا تجعل من فشل الزواج ذريعة لتعذيب نفسك من خلال القيام بأشياء غير مفيدة.

بدلاً من البقاء محبوسًا طوال اليوم في الغرفة ، ورفض مقابلة أشخاص آخرين ، ولا حتى الرغبة في تناول الطعام ، فمن الأفضل توجيه ذلك متأفف ما تشعر به الآن في عائلتك وأصدقائك والأشخاص المقربين الآخرين.

سواء كنت تريد أن تكون غاضبًا أو ملعونًا أو تبكي بعنف أو تصرخ بأعلى صوت ممكن أو تروي قصصًا طوال الليل أو تفعل أشياء أخرى يمكن أن تساعد على الأقل في التخلص من الأشياء التي تعيق قلبك وتغيمه.

اجعل الأشخاص الموثوق بهم والأقرب إليك مثل "سلة المهملات" للتخلص من جميع الشكاوى التي تغلف مشاعرك الآن.

إذا لزم الأمر ، اطلب الدعم والمساعدة ممن يمكنهم أن يجعلوك تشعر بتحسن كبير كل يوم.

3. حافظ على مسافة من السابق

إذا كان الاقتراب يؤلمك ، فهذه علامة على أنك بحاجة إلى إبعاد نفسك عن حبيبتك السابقة حتى لا تؤذي قلبك أكثر.

ليس فقط من الناحية المادية ، يجب عليك حفظ أو حتى التخلص من كل الأشياء التي قدمها له والتوقف المطاردة الحركات على وسائل التواصل الاجتماعي ،

لأنه بعد كل شيء ، ليس هناك فائدة في أنك ما زلت تتمنى له بعد أن فشلت "المأساة" في الزواج من قبل. مجرد تذكر ذلك أمر جيد ، لكن لا تدعك تفكر في الأمر مرة أخرى.

بدلاً من إعادة ترتيب القلب المكسور ، يمكن أن يؤدي في الواقع إلى عرقلة العملية استمر وتقوض إرادتك القوية لنسيان حبيبتك السابقة.

4. اشغل نفسك بالأشياء الإيجابية

من الصعب إنكار ذلك ، فالفشل في الزواج سيؤدي بالتأكيد إلى مشاعر حزن وخيبة أمل عميقة. إذا لم يتم التعامل مع الأمر بشكل صحيح ، فقد تواجه ضغوطًا أو اكتئابًا لأنك غير قادر على قبول الواقع القاسي.

بعد أن نجحت في دفن جميع الذكريات الماضية وإلقاء كل مشاعرك على أقرب الناس ، حان الوقت الآن لتنشغل نفسك بالقيام بأشياء مفيدة.

حاول أن تبدأ في تحديد أولويات مهمة في الحياة ، والتي ربما لم تفكر بها من قبل.

لن يساعد ملء يومك بالأنشطة الإيجابية في إعادة بناء حياتك فحسب ، بل سيفتح أيضًا فرصًا لمقابلة أشخاص جدد.

ستجعلك هذه الطريقة أيضًا أكثر تركيزًا على إصلاح حياتك الشخصية ، حتى لا تتورط في الأفكار السيئة التي يمكن أن تأتي بنتائج عكسية على نفسك.

5. نعتقد أن هناك خطة أفضل في المستقبل

مرة أخرى ، إعادة ترتيب المشاعر الفوضوية بعد الفشل في الزواج ليس سهلاً بالتأكيد مثل قلب راحة يدك. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه مستحيل.

من المؤكد أن حياتك ستظل تسير على ما يرام حتى بدون وجود شريك حياتك ، أليس كذلك؟

المفتاح ، قبول هذه الحقيقة برشاقة. ثق أنه سيكون هناك العديد من الخطط الجميلة الأخرى التي تنتظرك أمام عينيك ، طالما أنك ستحاول جاهدًا تحقيقها.