6 أشياء يجب القيام بها بعد ممارسة الجنس غير المحمي & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تلد كل عام ما يقدر بنحو 17 مليون فتاة تقل أعمارهن عن 19 عامًا عن طريق ممارسة الجنس غير المحمي - إما بسبب نقص المعلومات حول وسائل منع الحمل ، أو تحت الإكراه. ما يقرب من 3 ملايين من هؤلاء الفتيات يخضعن للإجهاض غير القانوني كل عام. تحدث معظم هذه الظواهر في البلدان النامية ، بما في ذلك إندونيسيا.

المراهقين والبالغين على حد سواء ، لا يمكن إنكار أن الجنس الآمن مهم للغاية. ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل الجنس غير آمن - الواقي الذكري الممزق ، وحبوب منع الحمل المفقودة ، والجنس التلقائي ، أو مجرد الجهل التام.

يعد وجود خطة احتياطية للطوارئ أمرًا ضروريًا ، خاصة إذا كنت لا تستخدم الحماية. إليك ما تحتاج إلى معرفته للتأكد من بقائك بخير بعد ممارسة الجنس غير المحمي.

ماذا تفعل بعد ممارسة الجنس غير المحمي

1. التبول على الفور

في الوقت الحالي ، اتركي مخاوفك بشأن الحمل والأمراض المعدية جانبًا. ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال ذلك في هذه المرحلة. الآن ، من الأفضل تحويل تركيزك بالكامل لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض المسالك البولية. أصيب حوالي 80 في المائة من النساء بعدوى في المسالك البولية (UTI) بعد ممارسة الجنس غير المحمي خلال الـ 24 ساعة الماضية.

اقرأ أيضًا: لماذا تصاب النساء بالتهاب المسالك البولية في كثير من الأحيان؟

واحدة من أكثر الطرق فعالية لأي شخص (نعم ، بما في ذلك الرجال!) لتجنب عدوى المسالك البولية هو التبول بعد ممارسة الجنس بوقت قصير سوف يكتسح البول المتدفق جميع أنواع البكتيريا معه ، وبالتالي تنظيف المسالك البولية.

بالنسبة للنساء ، هناك شيء واحد لا يجب عليك فعله أبدًا بعد ممارسة الجنس بدون وقاية وهو تنظيف المهبل بالغسول ، المعروف أيضًا باسم بخاخات تنظيف المهبل. يغير الغسل التوازن الطبيعي للخميرة والبكتيريا في الجهاز التناسلي ، مما قد يزيد من خطر التهابات الحوض والالتهابات الأخرى.

2. افهمي مخاطر إصابتك بالأمراض التناسلية

يستمر حدوث الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي بسبب الجنس المحفوف بالمخاطر في الازدياد في إندونيسيا. ومع ذلك ، فإن خطر الإصابة بعد ممارسة الجنس غير المحمي ليس مطرقة بنسبة 100 في المائة. وتشمل العوامل المحددة الموقع الجغرافي (مناطق معينة تميل إلى توطن أمراض معينة) ؛ مدى جودة نظام المناعة لديك في ذلك الوقت لمحاربة الهجمات الفيروسية ؛ أو ما إذا كان لديك قروح مفتوحة في المهبل أو القضيب أو الشرج أو الفم أو أي مناطق أخرى يسهل الوصول إليها من الجلد أو تتعرض للسوائل.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث للجسم عند التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية؟

3. استخدم حبوب منع الحمل الطارئة

إذا كنت قد مارست الجنس غير المحمي مؤخرًا ولكنك لا تستخدم أيضًا وسائل منع الحمل الأخرى ، فتناولي حبة الصباح التالي بعد بضع ساعات من الجماع التلقائي. تتوفر حبوب منع الحمل في حالات الطوارئ دون وصفة طبية في الصيدليات وقد ثبت أنها فعالة بنسبة 89٪ في منع الحمل غير المرغوب فيه عند تناولها في غضون 72 ساعة من ممارسة الجنس - و 95٪ فعالة عند تناولها في غضون 24 ساعة.

4. فحص وفحص جسمك

يزيد الجنس بدون واقي ذكري من فرص الإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، على حد سواء بين الرجال والنساء. يمكن أن تظل العدوى نشطة دون ظهور أي أعراض لسنوات. ومع ذلك ، احترس من العلامات الشائعة التالية التي يمكن أن تعطيك إشارة إلى أن كل شيء غير طبيعي في الجسم بعد العملية: نزيف الأعضاء التناسلية بدون سبب ، والألم أثناء التبول ، والألم أثناء ممارسة الجنس ، والطفح الجلدي وتقرحات الجلد (بما في ذلك في منطقة الأعضاء التناسلية).

اقرأ أيضًا: 9 أمراض جنسية قد تصاب بها دون أن تدرك ذلك

بالنسبة للنساء ، تشمل الأعراض إفرازات مهبلية مختلفة عن المعتاد - تغيرات في الحجم والاتساق (على سبيل المثال ، السوائل والمتكتلة) ، أو اللون (غائم ، أو بياض ، أو وردي / دموي) - بالإضافة إلى رائحة غير عادية (مريب ، كريهة). وتشعر بالحكة أو الألم.

5. احصل على اختبار جنساني

يوصي الخبراء بإجراء اختبار الأمراض التناسلية للكشف عن السيلان والكلاميديا ​​والزهري وفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد B و C في غضون أسابيع قليلة من ممارسة الجنس دون وقاية. في حالات مثل الهربس ، يجب على الطبيب مسح القروح المفتوحة جيدًا للتأكد من أنها نتوءات من الهربس ، لذلك بمجرد أن تلتئم القروح - يمكن أن تنكمش في غضون أيام قليلة - لا يوجد شيء آخر لاختباره.

لذلك إذا ظهر فجأة ورم بدون سبب في منطقة الأعضاء التناسلية أو حول فمك ، فاتصل بطبيبك على الفور لإجراء اختبار. إذا كان الاختبار سلبيًا ، فستحتاج إلى العودة في غضون ستة أشهر لإجراء الاختبار مرة أخرى للتأكد تمامًا.

ملاحظة: بغض النظر عما إذا كنت أنثى أو ذكرًا ، مثلي الجنس أو من جنسين مختلفين ، إذا كنت تعتقد أن هناك أدنى فرصة لتعرضك لفيروس نقص المناعة البشرية ، فأخبر أقرب طاقم طبي أو طبيب غرفة الطوارئ على الفور. قد يتم وصف PEP لك ، وهو علاج لمدة 28 يومًا يمكن أن يمنع فيروس نقص المناعة البشرية من السيطرة على جسمك.

6. اختبار الحمل المنزلي

لا يضمن تناول حبوب منع الحمل الطارئة عدم تعرضك للحمل. تشير دراسة مقتبسة من Health ، إلى أن النساء اللواتي يأخذن وسائل منع الحمل الطارئة لا يزال لديهن فرصة 1.8-2.6 ٪ للحمل. إذا كانت لديك أي شكوك بشأن حمل غير مرغوب فيه وتأخرت دورتك الشهرية لمدة أسبوع في الشهر التالي ، فعليك إجراء اختبار حمل منزلي لتأكيد حالتك.

اقرأ أيضًا: أسباب اختبار الحمل تظهر نتائج خاطئة

ولكن إذا كنت تريد أن تعرف على وجه اليقين - وفي أقرب وقت ممكن - حدد موعدًا مع طبيب أمراض النساء الخاص بك. يمكن لطبيبك فحص دمك بحثًا عن علامات الحمل. تذكر أنه كلما اكتشفت حالات الحمل غير المخطط لها مبكرًا ، كان ذلك أفضل.

كيف يمكنك منع مخاطر ممارسة الجنس بدون استخدام الواقي الذكري؟

مع الحمل ، يمكنك التنفس بسهولة بمجرد أن يصبح فحص الدم سالبًا. لسوء الحظ ، ليس لديك نفس الضمانات مثل الأمراض المنقولة جنسياً. يمكن لأي شخص أن يمارس الجنس ويصاب بالعدوى ، لكن لا تظهر عليه أعراض ملحوظة حتى بعد سنوات. لذلك ، من المهم إجراء اختبار جنسي كل عام واستخدام الواقي الذكري دائمًا مع جميع الشركاء الجنسيين في المستقبل.

لا تخجل من مطالبة شريكك - بشكل مباشر - باستخدام الواقي الذكري. لا عيب في الإصرار على الحفاظ على سلامتكما. إذا لم يكن لديها واقي ذكري ، فيمكنك دائمًا البحث عن مخبأ الواقي الذكري الخاص بك. من المهم أيضًا ملاحظة ما يلي: إذا انكسر الواقي الذكري ، فلا تزال جميع القواعد المذكورة أعلاه سارية.

مع صورة الحمل غير المرغوب فيه واحتمال الإصابة بأمراض معدية ، يمكن أن يكون الجنس العرضي المتهور سلاحًا رئيسيًا تلوم نفسك عليه. ومع ذلك ، إذا أصبح الأرز عصيدة ، فاستخدمه كعامل محفز. ما يمكنك فعله هو إثراء نفسك بكل المعلومات وتعلم أن تكون أكثر مسؤولية في المرة القادمة.

اقرأ أيضًا: علامات الحمل التي قد لا تعرفها

x