6 فوائد صحية كبيرة لمستخلص لحاء الصنوبر: الاستخدامات ، والآثار الجانبية ، والتفاعلات

يحتاج الجسم إلى مضادات الأكسدة لمحاربة الجذور الحرة. الجذور الحرة نفسها هي سبب الأمراض المختلفة والشيخوخة المبكرة. حسنًا ، هل تعلم ذلك مستخلص لحاء الصنوبر المعروف أيضا باسم مستخلص لحاء الصنوبر الغني بمضادات الأكسدة؟ هذا المحتوى هو ما يجعل مستخلص خشب الصنوبر في النهاية أحد أكثر الأعشاب المرغوبة.

فوائد مستخلص لحاء الصنوبر للصحة

تبين أن هذا المكون العشبي له فوائد عديدة. لقد بحث العديد من العلماء في فوائده مستخلص لحاء الصنوبر مأخوذة من شجرة الصنوبر البحرية الفرنسية. يستخدم مستخلص لحاء الصنوبر هذا كعنصر في المكملات المختلفة ، وخاصة المكملات الغذائية لمشاكل الجلد.

ومع ذلك ، اتضح مستخلص لحاء الصنوبر له أيضًا تأثير جيد على وظائف الجسم الأخرى المختلفة. فيما يلي عدد من الفوائد من مستخلص لحاء الصنوبر.

1. حماية الجلد من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية

يمكن أن يتسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة فوق البنفسجية في تلف الجلد على شكل شيخوخة مبكرة. تجعد البشرة بشكل أسرع وترهل وتبدو بقع بنية مسودة. خاصة في مناطق الجسم المعرضة للأشعة فوق البنفسجية. مستخلص لحاء الصنوبر كمضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في تقليل تلف الجلد.

في دراسة ألمانية ، يساعد مستخلص لحاء الصنوبر على زيادة محتوى الرطوبة في الجلد وتحسين مرونة الجلد. يعمل هذا المكمل عن طريق زيادة الإنزيمات التي تلعب دورًا في تكوين حمض الهيالورونيك الذي يربط الماء بالجلد. على الجلد الجاف ، تكون آثار هذا المكمل أكثر وضوحًا.

- على الجلد المصاب بالبقع (الكلف). مستخلص لحاء الصنوبر يساعد في تقليل مشاكل فرط التصبغ بحيث تبدو البقع باهتة أكثر. في دراسة أجريت على السكان الصينيين ، تلاشت البقع بعد تناول هذا المكمل لمدة شهر.

2. يقوي جهاز المناعة

مستخلص لحاء الصنوبر له تأثير مناعي (يقوي جهاز المناعة) عن طريق زيادة تكوين الخلايا المناعية. فوائد مستخلص لحاء الصنوبر أول ما شعرت به مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من مرض بسبب نقص مستويات فيتامين سي في الجسم.

يُعتقد أن المحتوى الموجود في هذا المستخلص العشبي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بفيتامين سي ووظيفة المناعة.

3. مضاد للالتهابات

يعمل هذا المكمل كمضاد للالتهابات عن طريق تقليل إطلاق المواد التي تلعب دورًا في العملية الالتهابية مثل السيتوكينات والهيستامين وغيرها. بالتاكيد مستخلص لحاء الصنوبر هذا لا يعمل كبديل للطب ، ولكن كمكمل فقط.

4. التقليل من أعراض ما قبل انقطاع الطمث

في دراسة أجريت عام 2013 ، انخفضت أعراض ما قبل انقطاع الطمث ، وخاصة مشاكل النوم مثل الأرق ، بشكل ملحوظ لدى المرضى الذين تناولوها. مستخلص لحاء الصنوبر لمدة شهر.

5. خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر

بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، تناول المكملات مستخلص لحاء الصنوبر يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم في الجسم ويحسن وظيفة الخلايا في الأوعية الدموية. مرة أخرى ، لا يزال هذا المكمل ليس بديلاً عن الأدوية أو علاج مرض السكري من الطبيب ، ولكن كمكمل فقط.

6. تحسين ضعف الانتصاب

مزيج مستخلص لحاء الصنوبر مع L-arginine يساعد على تحسين ضعف الانتصاب ويعرف أيضًا بالعجز الجنسي. ذكرت الأبحاث التي أجريت في عام 2015 أن التأثير المشترك للاثنين يمكن أن يحسن الوظيفة الجنسية بعد أربعة أشهر من الاستهلاك.

اقرأ أيضا: