8 أسباب لانخفاض دم الحيض (هل ما زال طبيعياً أم لا؟)

نمط الحيض الذي تعاني منه كل امرأة ليس هو نفسه. قد تمر بعض النساء بدورات حيض طويلة ، بينما تكون دورات أخرى قصيرة نسبيًا. وبالمثل مع حجم الدم ، يكون لدى البعض تدفق سلس وغزير ، لكن البعض الآخر يكون حجم دم الحيض منخفضًا.

بغض النظر عن خصائص الدورة الشهرية التي تمر بها ، عادة ما تكون هي نفسها أو لا تتغير كل شهر. لذا ، إذا كانت الدورة الشهرية تشعر فجأة بالحرج لأن حجم الدم ليس مرتفعًا كالمعتاد ، فما السبب؟ استمع أدناه ، نعم.

ما الذي يسبب انخفاض دم الحيض؟

لا تقللي من شأن التغييرات التي تحدث في دورتك الشهرية ، بما في ذلك تدفق الدم في الدورة الشهرية الذي ليس كالمعتاد (نقص الطمث) وحتى يقصر أيام الحيض.

وصفه د. قالت لينا أكوبيانز ، دكتوراه ، أخصائية في طب الغدد الصماء التناسلية في مركز الإنجاب بجنوب كاليفورنيا ، إن فترات الحيض التي تبدو أخف بسبب حجم الدم الذي يتم إطلاقه تميل إلى أن تكون قليلاً بسبب المشاكل الهرمونية أو الهيكلية في أعضائك.

فيما يلي بعض الأشياء التي تؤدي إلى حدوث القليل من دم الحيض:

1. آثار التوتر

يربط الكثير من الناس التوتر بالتغيرات في الدورة الشهرية. في الواقع ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى وجود هرمون الكورتيزول الذي يثبط عمل الهرمونات في الجسم ، أحدها هرمون الاستروجين الذي يلعب دورًا في دورة الإباضة.

الانخفاض في مستويات هرمون الاستروجين هو ما يجعل حجم الدورة الشهرية يتأخر قليلاً أو حتى مؤقتًا. بعد زوال التوتر ، تعود العادة الشهرية إلى طبيعتها.

2. فرط نشاط الغدة الدرقية

قد يكون الإفراط في إنتاج هرمون الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ضارًا بقلبك وعضلاتك وضغط الدم. من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على نعومة دورتك الشهرية. نتيجة لذلك ، يكون تدفق الدم في الدورة الشهرية أقل من المعتاد.

3. متلازمة تكيس المبايض

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هو اضطراب تناسلي ناتج عن خلل في الهرمونات في جسم الأنثى. عادة ما تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من مستويات غير متوازنة من الهرمونات الجنسية (الإستروجين والبروجسترون) ، والإندروجينات الزائدة (هرمونات الذكورة الجنسية) ، وتكيسات صغيرة على المبايض.

تؤثر كل هذه الحالات على عملية التبويض الطبيعية ، مما يجعل تدفق الطمث غير منتظم وغير منتظم. يمكن أن تشمل الأعراض قلة نزيف الدورة الشهرية أو انعدامها لبعض الوقت.

4. الحمل

يجب ألا تعاني النساء الحوامل من الطمث. ومع ذلك ، قد تعانين من بقع الدم ، والتي غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين كميات صغيرة من دم الحيض. على الرغم من أن هذا ليس دم الحيض ، ولكنه علامة مبكرة للحمل تسمى نزيف الانغراس.

نزيف الانغراس هو نزيف يحدث عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة جدار الرحم لمدة 6-12 يومًا بعد الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشير بقع الدم أيضًا إلى الحمل خارج الرحم أو الحمل خارج الرحم.

5. استخدام موانع الحمل

بحسب د. قالت أليسا دويك ، أخصائية الحمل والتوليد ومؤلفة كتاب The Complete A to Z for Your V ، إن استخدام موانع الحمل يمكن أن يقصر أيام الحيض لأن حجم دم الحيض الناتج أقل نسبيًا.

سواء كانت في شكل حبوب منع الحمل أو حبوب منع الحمل الحلزونية ، فإن موانع الحمل معرضة لخطر الإخلال بالاستقرار الهرموني في الجسم. بعض النساء لا يعانين من الدورة الشهرية على الإطلاق. إذا شعرت بالانزعاج ، استشر الطبيب على الفور.

قد يوصي طبيبك بوسائل منع الحمل غير الهرمونية مثل الواقي الذكري أو اللولب المطلي بالنحاس. تأكد من أن تسأل طبيبك أو ممرضة التوليد أولاً للحصول على أفضل نصيحة لحالتك الصحية.

6. الرضاعة الطبيعية حاليا

في الواقع ، يمكن للرضاعة الطبيعية أن تجعل الإباضة غير طبيعية ، مما قد يكون له تأثير طفيف على حجم دم الحيض ، أو حتى تأخير الدورة الشهرية مؤقتًا. إذا كنت ترضعين من الثدي حصريًا ، فإن أول دورة شهرية لك ستحدث فقط بعد 6 أشهر من الولادة. في هذه الأثناء ، إذا لم تكن الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يأتي الحيض في وقت أقرب خلال 6-8 أسابيع بعد الولادة.

لأنه أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينتج الجسم هرمونات البرولاكتين ، والألفا لاكتالبومين ، وتخليق اللاكتوز ، والتي يمكن أن تثبط الهرمونات التناسلية التي تؤدي إلى الإباضة. لن تعود الدورة الطبيعية إلا بعد انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية.

7. الشيخوخة

عامل زيادة العمر هو سبب آخر لانخفاض تدفق الدم في الدورة الشهرية ، خاصة إذا كنت قد دخلت فترة ما قبل انقطاع الطمث. فترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة الانتقالية التي تسبق انقطاع الطمث ، حيث يخضع جسمك لتغيرات هرمونية بطيئة.

يحدث عادةً في سن 40-50 عامًا ويستغرق ما يصل إلى 4-6 سنوات قبل أن تمر أخيرًا بانقطاع الطمث. لا تقلقي إذا شعرتِ فجأة بحجم دم حيض ليس بالقدر المعتاد أو حتى إذا لم يكن لديك دورة ، فلا يزال هذا طبيعيًا. يمكنك استشارة الطبيب لمزيد من المعلومات.

8. استهلاك المخدرات

ليس فقط موانع الحمل ، يمكن أن يؤثر تناول الأدوية أيضًا على الدورة الشهرية لأنها تحتوي على مواد كيميائية فيها. على سبيل المثال مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (أدفيل ونابروسين وإيبوبروفين وما إلى ذلك) ومضادات الاكتئاب والمنشطات.

x