راقب وظيفة الصفائح الدموية وعددها الطبيعي في الجسم

عند الإصابة ، عادة ما يكون لدى الجسم إجراء لوقف النزيف. الذي يلعب دورًا في وقف النزيف هو الصفائح الدموية. إذا كانت الكمية قليلة جدًا ، فأنت عرضة لنزيف حاد. في هذه الأثناء ، إذا كان هناك الكثير ، فأنت معرض لخطر الإصابة بجلطات الدم. لذلك ، من المهم أن يكون لديك مستويات طبيعية وتحافظ عليها. إذن ، ما هو عدد الصفائح الدموية الطبيعي؟

ما هي الصفائح الدموية؟

الصفائح الدموية ، أو الصفائح الدموية ، هي أحد مكونات الدم التي تعمل في عملية تخثر الدم. يستمر عمر هذه الصفائح الدموية لمدة 10 أيام فقط ، وبعدها سيستمر نخاع العظام في تجديد إمدادها.

تمامًا مثل خلايا الدم الحمراء ومعظم خلايا الدم البيضاء ، يتم إنتاج الصفائح الدموية في نخاع العظام البشري. أصل هذه الصفيحة هو خلية نخاع عظم كبيرة تسمى خلية نواء.

عندما يصاب الجسم ، يتم توجيه الصفائح الدموية إلى موقع الجرح لجعل الدم لزجًا وتشكيل جلطات. نتيجة لذلك ، لن يستمر تدفق الدم.

في الوقت نفسه ، تحفز الصفائح الدموية أيضًا البروتينات في الدم لصنع خيوط دقيقة تسمى الفيبرين. يساعد خيط الفبرين هذا الصفائح الدموية على تقوية انسداد غطاء الجرح.

عندما تتحسن أنسجة الجلد المصابة ، سيتم استعادة الصفائح الدموية عن طريق الدم. وفي الوقت نفسه ، سوف يتفكك الفيبرين المتشكل ببطء.

بدون الصفائح الدموية ، سوف تتعطل عملية تخثر الدم. حتى الجرح الصغير يمكن أن يسبب نزيفًا حادًا أو جلطات في جميع أنحاء الجسم.

مستويات الصفائح الدموية الطبيعية في الدم

يتراوح تعداد الصفائح الدموية الطبيعي بين 140.000 و 450.000 قطعة لكل ميكرولتر من الدم ، في كل من الأطفال والبالغين. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف نطاق التعداد الطبيعي للصفائح الدموية لكل شخص.

بالنسبة للنساء ، متوسط ​​عدد الصفائح الدموية في الجسم بشكل عام هو 157000-371000 قطعة لكل ميكرولتر من الدم. وفي الوقت نفسه ، يتراوح متوسط ​​عدد الصفائح الدموية لدى الرجال بشكل عام بين 135000 و 317000 قطعة لكل ميكرولتر من الدم.

إذا أظهرت نتائج فحص الدم وجود عدد أقل من الصفائح الدموية ، فإن الصفائح الدموية تعتبر منخفضة وغير طبيعية. يمكن أن يشير انخفاض عدد الصفائح الدموية إلى احتمال وجود مرض في جسمك. الأشخاص الذين يكون عدد الصفائح الدموية لديهم منخفض جدًا معرضون للنزيف بسبب صعوبة تجلط الدم.

في هذه الأثناء ، إذا كان عدد الصفائح الدموية أعلى من المعدل الطبيعي ، فأنت معرض لخطر الإصابة بجلطات دموية غير ضرورية. نتيجة لذلك ، قد تتعرض لسكتات دماغية ونوبات قلبية.

كيفية معرفة عدد الصفائح الدموية الطبيعي

يمكن استخدام تعداد الصفائح الدموية لاكتشاف وتشخيص الأمراض أو الحالات المختلفة التي يمكن أن تسبب مشاكل في تخثر الدم. لذلك ، من المهم أن يكون لديك تعداد طبيعي للصفائح الدموية لدرء أي أمراض قد تعترض طريقك.

الطريقة الوحيدة للتأكد من أن تعداد الصفائح الدموية طبيعي أم لا هو من خلال تعداد الدم الكامل (اختبار CBC - فحص دم شامل). عادة قبل وبعد الجراحة يقوم الطبيب بإجراء فحص دم كامل لمعرفة عدد الصفائح الدموية في جسم المريض. يتم ذلك للتنبؤ بوجود أو عدم وجود نزيف أو مشاكل تخثر بعد إجراء المريض لإجراءات معينة.

من المهم أيضًا معرفة عدد الصفائح الدموية أثناء العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. والسبب هو أن هذين الإجراءين يمكن أن يثبطوا إنتاج الصفائح الدموية في نخاع العظام.

إذا لم يتم مراقبة عدد الصفائح الدموية بشكل صحيح ، فقد يعاني المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي من نزيف أو مشاكل في تخثر الدم.

بالإضافة إلى معرفة عدد الصفائح الدموية في الجسم ، يساعد فحص تعداد الدم الكامل الأطباء أيضًا على معرفة:

• عدد خلايا الدم الحمراء
• متوسط ​​حجم خلايا الدم الحمراء
• الهيماتوكريت (النسبة المئوية للدم في خلايا الدم الحمراء)
• الهيموغلوبين الكلي (بروتين في خلايا الدم الحمراء يربط الأكسجين)
• كمية الهيموجلوبين في كل خلية دم حمراء
• كمية الهيموجلوبين بالنسبة لحجم الخلايا في كل خلية دم حمراء (MCHC)
• عدد خلايا الدم البيضاء

أسباب ارتفاع مستويات الصفائح الدموية

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الصفائح الدموية إلى حدوث مشكلات صحية معينة. تُعد كثرة الصفيحات إحدى الحالات التي تتميز بزيادة مستويات الصفائح الدموية في الجسم ، والتي تُعرف أيضًا باسم كثرة الصفيحات.

يقال إن الشخص يعاني من كثرة الصفيحات إذا تجاوز عدد قطع الدم 450.000 مل ، أو حتى أكثر من مليون قطعة من الدم.

عادة ما يكون سبب ارتفاع عدد الصفائح الدموية في الجسم عدة أسباب ، مثل:

• عدوى
• تورم
• سرطان الدم
• نقص الحديد
• التهاب في الأمعاء
• استخدام بعض الأدوية

إذا تم السماح لهذه الحالة بالاستمرار ، فقد يؤدي ذلك إلى فرط تخثر الدم ، وهو عندما يتكاثف الدم بسهولة أكبر. عندما يتكاثف الدم ، يمكن أن يعيق التدفق في الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية والتخثر في الشرايين والأوردة.

أسباب انخفاض مستويات الصفائح الدموية

بصرف النظر عن كونها مرتفعة للغاية ، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الصفائح الدموية أيضًا إلى حدوث مشكلات صحية. من الناحية الطبية ، يُعرف عدد الصفائح الدموية الذي يكون بعيدًا عن المعدل الطبيعي باسم قلة الصفيحات.

وفقًا لموقع المعهد الوطني للقلب والرئة والدم ، يُقال إن الشخص يعاني من قلة الصفيحات إذا كان عدد الصفائح الدموية أقل من 150.000 مل. في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن ينخفض ​​عدد الصفائح الدموية إلى أقل من 10000 أو 20000 مل.

يمكن أن يكون سبب الانخفاض الحاد في عدد الصفائح الدموية ناتجًا عن 3 أشياء ، وهي:

• اضطرابات نخاع العظام
• تتعثر الصفائح الدموية في الطحال
• مشاكل المناعة الذاتية لأن الجسم يدمر الصفائح الدموية الخاصة به

ليس دائمًا المرض أو الشذوذ في الصفائح الدموية سيؤدي إلى ظهور الأعراض لدى المصابين. في كثير من الحالات ، سيتفاعل جسمك ويظهر الأعراض فقط عندما يكون عدد الصفائح الدموية في الدم إما منخفضًا جدًا أو مرتفعًا جدًا.

كيفية الحصول على عدد الصفائح الدموية الطبيعي

تُترك أعداد الصفائح الدموية غير الطبيعية في خطر التسبب في مضاعفات أو مخاطر مختلفة على الظروف الصحية. الجسم الذي يعاني من نقص في عدد الصفائح الدموية في الحالات الشديدة سوف يعاني من نزيف داخلي ، وحتى نزيف محتمل في الدماغ.

وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الصفائح الدموية في الجسم إلى مضاعفات مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وسرطان الدم.

لا داعي للقلق والذعر أولاً إذا كان عدد الصفائح الدموية لديك غير طبيعي. هناك العديد من الطرق الفعالة والسهلة لاستعادة عدد الصفائح الدموية. أهم نصيحة هي تناول الأطعمة الغنية بالتغذية.

نعم ، إن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد الجسم على إنتاج عدد طبيعي من الصفائح الدموية.

بعض العناصر الغذائية الهامة التي يجب توفيرها للحصول على مستويات طبيعية من الصفائح الدموية ، بما في ذلك:

1. فيتامين ك

يلعب فيتامين ك دورًا مهمًا في المساعدة في عملية تخثر الدم. بدون تناول كمية كافية من فيتامين K ، لا يستطيع الجسم إنتاج البروتين المفيد لعملية تخثر الدم.

يمكنك الحصول على فيتامين ك من الخضار الورقية الخضراء ، مثل البروكلي والسبانخ وخضر الخردل والخس والفجل. يمكن أيضًا الحصول على فيتامين K من المكسرات ، مثل الإدامامي وفول الصويا والفول السوداني.

2. فيتامين د

بالإضافة إلى المساعدة في تقوية العظام والعضلات والأعصاب والقدرة على التحمل ، فإن فيتامين د مهم أيضًا لدعم وظيفة نخاع العظام ، الذي ينتج الصفائح الدموية وخلايا الدم الأخرى.

يمكنك الحصول على هذا الفيتامين من العديد من الأطعمة ، مثل صفار البيض والسمك والحليب.

3. فيتامين ب 12

يلعب فيتامين ب 12 أيضًا دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، لذا فهو جيد لتكوين الصفائح الدموية. يوجد هذا الفيتامين في العديد من الأطعمة الحيوانية ، مثل كبد البقر ولحم البقر والبيض والأسماك والمحار.

يمكنك أيضًا الحصول على هذا الفيتامين من المكملات الغذائية. ومع ذلك ، قبل تناول مكملات فيتامين ب 12 ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب للتأكد من سلامتها.

4. حمض الفوليك

ليس مفيدًا للنساء الحوامل فحسب ، بل يمكن أن يساعدك حمض الفوليك أيضًا في الحصول على تعداد طبيعي للصفائح الدموية في الجسم.

يمكنك الحصول على حمض الفوليك من الطعام. بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك هي البرتقال الطازج وكبد البقر وكبد الدجاج والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبروكلي والملفوف. يمكنك أيضًا الحصول على هذا الفيتامين من المكسرات والبذور.

5. الحديد

الحديد مكون أساسي من مكونات الهيموجلوبين في الجسم. بدون الحديد ، لا يستطيع الجسم إنتاج الهيموجلوبين ولا يمكنه إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية.