الجنس في سن اليأس ، هل يمكن للمرأة أن تصل إلى النشوة الجنسية؟

غالبًا ما تشتكي النساء اللواتي يدخلن سن اليأس أو دخلن منهن من بعض التغييرات في أجسادهن. بصرف النظر عن حقيقة أن صحتهم الجسدية بدأت في التدهور ، فقد بدأوا أيضًا في القلق بشأن حياتهم الجنسية مع شركائهم. تخشى بعض النساء أنه في وقت لاحق لن يتمكنوا من النشوة الجنسية مرة أخرى إذا مارسن الجنس في سن اليأس. هل هذا صحيح؟ تحقق من الحقائق التالية.

هل لا يزال بإمكاني الوصول إلى هزة الجماع إذا مارست الجنس في سن اليأس؟

ستجلب فترة انقطاع الطمث بالفعل العديد من التغييرات في حياتك الجنسية وشريكك. بدءًا من انخفاض الرغبة الجنسية ، المعروف أيضًا باسم الاستثارة الجنسية ، وفقدان الاهتمام بالجنس ، وصعوبة النشوة الجنسية.

تم الكشف عن هذا من قبل د. فرجينيا أ.سادوك ، طبيبة نفسية ورئيسة برنامج الجنس البشري والعلاج الجنسي في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك.

مع تقدمنا ​​في السن ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، المعروف أيضًا باسم الهرمونات الجنسية عند النساء ، بشكل كبير. يؤدي هذا إلى ترقق بطانة المهبل (ضمور المهبل) وجفاف المهبل.

تؤدي هذه الحالة إلى إعاقة تدفق الدم إلى البظر والمهبل ، بحيث يصبح هذان العضوان التناسليان أقل حساسية من ذي قبل. هذا هو السبب في أن معظم النساء يشعرن بالألم عند ممارسة الجنس في سن اليأس.

إذا مارست الجنس بمفردك ، فأنت تشعر بالمرض ، فمن المؤكد أنك لا تستطيع الاستمتاع بشغف الجنس ، ناهيك عن الوصول إلى النشوة الجنسية. ما هو أكثر من ذلك ، تكشف بعض النساء في سن اليأس أن بظرهن يتقلص ، مما يجعل الوصول إلى النشوة الجنسية أكثر صعوبة ، كما نقلت عن هافينغتون بوست.

ومع ذلك ، في الواقع ، لن تعاني جميع النساء من انخفاض في الدافع الجنسي عند سن اليأس ، كما تعلم. والسبب هو أن بعض النساء الأخريات يشعرن بالحماس أكثر عند ممارسة الحب. في الواقع ، يمكن أن تكون فرص الحصول على هزة الجماع عدة مرات قبل أن تعانين من انقطاع الطمث.

لماذا يمكن للمرأة بعد انقطاع الطمث أن تصل إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس؟

مع تقدمك في العمر ، فهذا يعني أنك تحصل على المزيد والمزيد من الخبرة في ممارسة الجنس مع شريك حياتك. ربما جرب كلاكما العديد من المواقف والتقنيات والتخيلات واستخدام الألعاب الجنسية وتجربة أوضاع جنسية مختلفة مريحة لكليكما.

عدد التجارب الجنسية التي تجعل من السهل إثارة أعضائك الحميمة. لذا ، ليس من المستحيل أن تكوني قادرة على الوصول إلى النشوة الجنسية بسهولة ، على الرغم من أنها سن اليأس.

علاوة على ذلك ، لم تعد تقلق بشأن الحمل أثناء ممارسة الجنس. على عكس ما كنت لا تزال في سن الإنجاب ، يجعلك الجنس أحيانًا قلقًا بشأنه اعترف وتحمل مرة أخرى. بهذه الطريقة ، يمكنك ممارسة الجنس بحرية أكبر والوصول إلى النشوة الجنسية بسهولة أكبر.

كيف تصل إلى النشوة الجنسية حتى بعد سن اليأس؟

ممارسة الجنس هي إحدى الطرق التي يستخدمها المتزوجون للحفاظ على الانسجام المنزلي. لا يقتصر الأمر على توفير سعادتك الخاصة فحسب ، بل يمكن للجنس أيضًا أن يعزز ثقتك في كل منكما ، كما تعلم.

على الرغم من أنك في سن اليأس ، لا يزال بإمكانك الشعور بفرحة ممارسة الحب وتحقيق النشوة الجنسية التي ترغبين فيها. قد تحتاج فقط إلى بعض التحفيز الإضافي للوصول إلى النشوة الجنسية نفسها.

الطرق السهلة المختلفة التي يمكن القيام بها لتحقيق النشوة الجنسية إذا مارست الجنس في سن اليأس هي:

1. استخدم مساعدة لعبة الجنس

قبل الإيلاج ، يمكنك استخدام هزاز أو لعبة جنسية لإضافة تحفيز مباشر للبظر. يمكنك أيضًا أن تطلب من شريكك المساعدة في استكشاف المناطق الحساسة في جسمك لتسهيل الوصول إلى النشوة الجنسية.

2. الانفتاح مع شريك حياتك

حتى لو كان سن اليأس ، حاولي الاستمرار في ممارسة الجنس مع شريكك بانتظام. السبب هو أن هذا يمكن أن يساعد في الحفاظ على عضلات المهبل مشدودة ونضرة ومرضية أثناء الجماع.

تحدث مع شريكك عن التقنية المداعبة والمواقف الجنسية حيث تشعر بالراحة. كلما كنت أكثر انفتاحًا مع شريكك ، كان من الأسهل لكليكما الوصول إلى النشوة الجنسية.

ومع ذلك ، لا يجب أن يكون الرضا فقط من خلال الاختراق ، ولكن أيضًا من خلال لمسة مثيرة. لذلك ، إذا كنت أنت أو شريكك مترددًا في ممارسة الجنس ، فلا يزال بإمكانكما أن تفعل ذلك بشكل متبادل أحمق لزيادة العلاقة الحميمة. بهذه الطريقة ، يمكنكما الاستمتاع بأقصى وقت مثير ومثير للجنس.

3. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. كلما كان تدفق الدم أكثر سلاسة إلى البظر والمهبل ، سيكون من الأسهل عليك تحقيق النشوة الجنسية المرغوبة.

حاول العودة إلى ممارسة التمارين بانتظام مع شريكك. على سبيل المثال ، عن طريق المشي أو السباحة أو ممارسة تمارين كيجل للنساء والرجال. بالإضافة إلى زيادة الرغبة الجنسية في السرير ، يمكن أن تضيف ممارسة الرياضة مع شريكك أيضًا إلى انسجام أسرتك.

x