جدول المحتويات:
في الواقع ، لا يمكن إعطاء جميع الأطعمة للأطفال المصابين بالتوحد. إن إعطاء الطعام بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم حالة الطفل المصاب بالتوحد. ناهيك عن أن الأطفال المصابين بالتوحد عادة ما يكونون أكثر انتقائية بشأن الطعام. على سبيل المثال ، لا يحب الأطفال الأطعمة ذات الألوان أو القوام أو الروائح. هذا بالتأكيد ليس بالأمر السهل عندما يرغب الآباء في تقديم أطعمة جديدة للأطفال المصابين بالتوحد.
في الواقع ، يمكن لعادة الانتقائية بشأن الطعام أن تحد من المدخول الغذائي للأطفال والذي بدوره يمكن أن يعيق نمو الأطفال وتطورهم. بصرف النظر عن ذلك ، يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في الوزن ومشاكل صحية. لذلك ، من المهم أن يستمر الآباء في محاولة تقديم أطعمة جديدة للأطفال ، بحيث تصبح خيارات طعام الأطفال أكثر تنوعًا.
كيفية إدخال أطعمة جديدة للأطفال المصابين بالتوحد
من الصعب جدًا تقديم أطعمة جديدة للأطفال المصابين بالتوحد. ليس بالضرورة أن تكون هذه الأطعمة آمنة للأطفال المصابين بالتوحد. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة أعراض عدم تحمل أو حساسية لدى الأطفال المصابين بالتوحد.
لذلك ، فإن أول ما عليك فعله هو التأكد من أن هذه الأطعمة آمنة للأطفال من خلال استشارة الطبيب. سيتحقق الطبيب من وجود أسباب طبية تمنع الطفل من تناول أطعمة معينة.
بمجرد موافقة طبيبك ، يمكنك اتباع الأساليب التالية لتقديم أطعمة جديدة لطفلك:
- أولاً ، ابدأ في تقديم مواد وألوان غذائية جديدة للأطفال
- تأكد من أن الطفل كثيرًا ما يرى ويلمس ويشم الطعام عدة مرات قبل أن يبدأ في تذوقه.
- قدِّم نوعًا جديدًا من الطعام في كل مرة ، وليس الكثير في وقت واحد.
- قدم الطعام في درجة حرارة الغرفة (ليس شديد السخونة أو البرودة).
- لا تجبر طفلك إذا لم يرغب في تذوق طعام جديد بعد.
- يستغرق الأمر عدة مرات حتى يتذوق الأطفال الأطعمة الجديدة حتى يحبون الطعام.
إذا لم يرغب الطفل في تذوق الطعام بعد ، يمكنك إدخال الطعام الجديد في طعامه المفضل ، مثل الخبز ساندويتش أو عجة. هذا يشجع الأطفال على تذوق الطعام الجديد أولاً. إذا كان لسان الطفل مألوفًا بطعم طعام جديد ، فسيكون من الأسهل على الطفل تذوقه مرارًا وتكرارًا حتى يحبه ولا يرفض بعد الآن.
توفير مكملات الفيتامينات والمعادن للأطفال
من المفهوم إذا كنت قلقًا من نقص تناول طفلك للفيتامينات والمعادن بسبب الخيارات الغذائية المحدودة للأطفال. ربما تكون قد جربت طرقًا عديدة لتقديم أطعمة جديدة للأطفال ، لكن الأطفال ما زالوا يرفضون.
قد تكون هناك حاجة إلى مكملات الفيتامينات والمعادن لتقليل القلق. بالإضافة إلى المساعدة في تلبية احتياجات الطفل من الفيتامينات والمعادن ، قد تؤدي مكملات الفيتامينات والمعادن أيضًا إلى زيادة شهية الطفل. وذلك لأن قلة تناول بعض العناصر الغذائية ، مثل الزنك ، يمكن أن تقلل من شهية الطفل.
من المهم أن تتذكر ، قبل إعطاء مكملات الفيتامينات والمعادن للأطفال ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك. سيحدد الطبيب نوع المكمل الغذائي المطلوب وبأي جرعة.
x
اقرأ أيضا:
