الثلث الأول من الحمل: هذه التغيرات في جسم المرأة الحامل

بدأت تغيرات الجسم المختلفة تحدث منذ أن كنت حاملاً في الأشهر الثلاثة الأولى. قد تجعلك بعض هذه التغييرات غير مرتاحة ، لكن هذا لا يعني إعاقة سعادتك في انتظار ولادة طفلك. في الواقع ، يمكنك أن تكون أكثر سعادة إذا كنت تستمتع بها. تذكر ، قريبًا سيكون طفلك هناك لتزيين عائلتك الصغيرة.

تغيرات الجسم التي تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

بدأت تغيرات الجسم المختلفة تحدث منذ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. قد تختلف هذه التغييرات الجسدية لكل امرأة حامل ، ولكن بشكل عام ستختبر النساء الحوامل التغييرات التالية.

1. آلام الثدي

يمكن أن تحدث التغييرات في ثدييك منذ بداية الحمل. سيشعر الثدي بالنعومة والتقرح والحساسية. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم استعدادًا لإنتاج حليب الثدي.

سيبدأ حجم الثدي في الزيادة ، ويشعر الثديان بثقل وامتلاء. قد تحتاجين إلى شراء حمالة صدر جديدة أكبر من المعتاد. هذا يجعلك أكثر راحة.

2. يبدأ حجم المعدة في الزيادة

قد تلاحظ بعض النساء الحوامل أن معدتهن تكون أكبر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. في هذه الأثناء ، قد لا يكون لدى النساء الحوامل الأخريات انتفاخ واضح في معدتهن حتى يدخلن الثلث الثاني من الحمل. هذا أمر طبيعي ولا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق.

3. التغييرات في الجلد

قد تلاحظ بعض النساء الحوامل أن بشرتهن أكثر إشراقًا أثناء الحمل. يمكن أن يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وزيادة الدورة الدموية تحت الجلد.

يمكن أن تسبب هرمونات الحمل إنتاجًا زائدًا للدهون على بشرتك ، مما يجعل بشرتك أكثر ترطيبًا. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى ظهور حب الشباب.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر أيضًا أثناء الحمل علامات التمدد على الجلد. معظم الوقت، علامات التمدد يظهر على الفخذين والأرداف والمعدة والصدر.

تغيير آخر للجلد هو ظهور خط داكن على الجلد يمتد من السرة إلى شعر العانة ، وهذا ما يسمى الخط الأسود.

تظهر عادة بقع داكنة من الجلد على الخدين والجبهة والأنف. يسمى هذا الكلف أو الكلف وعادة ما يحدث عند النساء ذوات البشرة الداكنة.

4. عروق مرئية

تحدث التغييرات أيضًا في الأوعية الدموية. قد يحدث هذا بسبب زيادة حجم الدم وقلبك يضخ الدم بشكل أسرع لتلبية احتياجات الحمل.

قد تكون الأوردة ذات اللون الأزرق أكثر وضوحًا على بطنك المتضخم ، وعلى ثدييك ، وعلى ساقيك. عروق العنكبوت أو عروق العنكبوت يمكن أن تظهر أيضًا على الساقين أو الوجه أو الذراعين.

يمكن أيضًا رؤية الأوردة المتضخمة في الساقين. هذه تسمى دوالي الأوردة. يمكن أن تكون هذه الأوعية الدموية المتضخمة مرئية للغاية ولونها أرجواني أو أزرق. يمكن أن يحدث هذا بسبب الضغط على الأوردة في الجزء الخلفي من الرحم ، بحيث يعود الدم من ساقيك أو الجزء السفلي من الجسم إلى قلبك بشكل أبطأ.

5. تغييرات في المهبل

خلال فترة الحمل ، يخضع المهبل أيضًا لتغييرات مختلفة. يمكن أن تصبح بطانة المهبل أكثر سمكًا وأقل حساسية. قد تعانين أيضًا من إفرازات مهبلية ونزيف خفيف (مثل التبقع). هذا أمر طبيعي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

قد تكون بقع الدم في وقت مبكر من الحمل علامة على أن البويضة المخصبة قد نجحت في التصاق نفسها بجدار الرحم.

ومع ذلك ، إذا كان النزيف أكثر غزارة ، وشعرت بالألم ، وشعرت بضيق في المعدة ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور. يمكن أن تكون هذه علامات على الإجهاض.

6. تغيرات في وزن الجسم

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ستكتسبين وزناً وهذا أمر لا بد منه. قد تكتسبين ما بين 1.5 و 3 كجم من الوزن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تتكيف هذه الزيادة مع وزنك قبل الحمل.

زيادة الوزن أثناء الحمل أمر جيد. يمكن أن تكون هذه علامة على أن جنينك يتطور بشكل جيد. لكن تذكري عدم المبالغة في ذلك وإلا ستصابين بفرط الوزن أثناء الحمل (وهذا يجعل الحمل أكثر خطورة).

x