علاجات الضعف الجنسي الطبيعية التي قد تكون موجودة بالفعل في مطبخك

خل التفاح أو ما يسمى شعبيا خل حمض التفاح (خل التفاح) هو نتاج التخمير من عصير التفاح. من المعروف منذ اليونان القديمة أن خل التفاح له عدد لا يحصى من الفوائد التي لا يمكن الشك فيها. من فوائد خل التفاح التي يعتقد الكثير من الرجال أنها علاج طبيعي للعجز الجنسي. ماذا يقول عالم الصحة عن هذا؟

الكشف عن فوائد خل التفاح لعلاج الضعف الجنسي الطبيعي

حتى الآن لم يتم إجراء أي بحث يختبر بشكل مباشر فوائد خل التفاح كعلاج طبيعي للعجز الجنسي يعمل حقًا.

ومع ذلك ، يعتقد أن محتوى خل التفاح قادر على التغلب على العديد من العوامل التي تسبب العجز الجنسي نفسه. بعض الفوائد الصحية لخل التفاح المرتبطة بضعف الانتصاب هي:

1. ضبط سكر الدم

مرض السكري هو عامل خطر للعجز الجنسي. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم غير المنضبط بسبب مرض السكري إلى الإضرار بصحة القلب والأوعية الدموية الدقيقة والأعصاب. يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب التي تتحكم في الإثارة والاستجابة الجنسية إلى إعاقة قدرة الرجل على الشعور بالإثارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تدفق الدم الطازج من القلب إلى القضيب لا يكفي لخلق الانتصاب والحفاظ عليه.

أظهرت دراسة أن خل التفاح يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، عن طريق زيادة حساسية الجسم للأنسولين. يعمل خل التفاح على إبطاء عملية إطلاق السكر من الطعام إلى الدم. ذكرت دراسة أخرى أن الخل يمكن أن يحسن حساسية الأنسولين لدى 19٪ من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 و 34٪ في مرضى ما قبل السكري.

المصدر: https://www.rd.com/wp-content/uploads/2017/11/The-One-HUGE-Negative-of-Apple-Cider-Vinegar-You-Never-Knew-About_671596660_Michelle-Lee-Photography- 1024 × 683.jpg

2. الحفاظ على الوزن

الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب. وجدت دراسة تدرس الآثار طويلة المدى لخل التفاح على الصحة أن تناول خل التفاح يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن حتى لو كان في نطاق 1-2 كجم فقط. أظهرت دراسات أخرى أن خل التفاح يمكن أن يقلل الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة إذا تم تناوله بانتظام.

3. يحافظ على صحة القلب

يمكن أن يؤدي تناول خل التفاح على أساس منتظم إلى تقليل مستويات الدهون في الدم (الدهون). يمكن أن يساعد خفض مستويات الدهون في الوقاية من أمراض القلب ، وهو عامل مساهم في ضعف الانتصاب لدى الرجال.

وجدت دراسة أجريت عام 2014 على إناث الفئران فوائد مماثلة لخل التفاح لخفض نسبة الدهون في الدم. بعد ذلك ، ذكرت دراسة أجريت عام 2017 أن ذكور الجرذان التي أعطيت خل التفاح تتمتع بصحة أفضل للقلب والأوعية الدموية. على الرغم من أن الفئران تناولت نظامًا غذائيًا عالي الدهون ، إلا أن خل التفاح كان قادرًا على تقليل مخاطر السمنة المرتبطة بسوء صحة القلب.

كانت الفئران التي تناولت خل التفاح أقل عرضة للتغيرات الأيضية المرتبطة بخطر السمنة وأمراض القلب.

لا تستهلك خل التفاح بلا مبالاة لعلاج الضعف الجنسي

يجب أن يكون مفهوماً أن عددًا من الدراسات المذكورة أعلاه لا يزال مقصورًا على دراسات صغيرة ، مع عينات بشرية محدودة أو أجريت فقط على حيوانات التجارب. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفحص فوائد خل التفاح لتحسين أعراض الأمراض التي تسبب ضعف الانتصاب ، وكذلك الفوائد مباشرة على الضعف الجنسي نفسه.

ومع ذلك ، فإن خل التفاح ليس العلاج الرئيسي للعجز الجنسي. يجب على أي شخص يريد استخدام خل التفاح كعلاج طبيعي أن يكون حكيمًا وحذرًا. إذا لزم الأمر ، استشر طبيبك أولاً. وفقًا لبعض الخبراء ، فإن كيفية علاج العجز الجنسي أمر جيد وصحيح من خلال الحفاظ على نظام غذائي وممارسة الرياضة.

قواعد آمنة لاستهلاك خل التفاح

خل التفاح حمضي للغاية وهو غير مفيد لصحة أسنانك وحلقك. يمكن أن يسبب الطعم المر أيضًا اضطرابًا في المعدة إذا كان لديك معدة حساسة. علاوة على ذلك ، تستهلك كثيرًا وبكثرة.

عادة لا ينصح باستهلاك خل التفاح مباشرة دون تخفيفه أو خلطه بمكونات أخرى. قم بإذابة 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب كبير من الماء أو العصائر ، واشربه بين وجبات الطعام. أو أضف 1-2 ملاعق كبيرة من الطعام إلى سلطتك أو قم بمخلل رفاقك في الطعام.

ومع ذلك ، يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري والذين يتناولون أدوية مدرة للبول أو الأنسولين إلى توخي المزيد من اليقظة عند تناول خل التفاح. تم الإبلاغ عن محتوى خل التفاح لتثبيط عمل الدواء. إذا كنت ترغب في تناول خل التفاح ، فلا يجب أن تكون قريبًا من جرعة الدواء.

x