جدول المحتويات:
- التفسيرات النفسية لظاهرة "bucin"
- سبب اعتبار عبد الحب إدمانًا
- علامات "bucin" احترس منها
- 1. يجب أن يكون دائما في الحب
- 2. استمر في التوق إلى الحب من جانب واحد
- 3. يجب أن تكون دائما في علاقة
- 4. أنماط العلاقة هي نفسها دائمًا
- نصائح للتغلب على إدمان الحب المفرط
مصطلح 'bucin' الملقب بـ 'love slave' شائع جدًا في إندونيسيا. تصف ظاهرة bucin شخصًا مجنونًا بشريكه ليكون قادرًا على فعل أي شيء لجعل الشخص الذي يحبه سعيدًا. بقدر ما قد يبدو الأمر سخيفًا ، فقد اتضح أن هناك تفسيرًا نفسيًا لسبب تحول شخص ما إلى "bucin".
التفسيرات النفسية لظاهرة "bucin"
تم استخدام مصطلح "bucin" مؤخرًا للأشخاص الذين يبدون حنونًا جدًا تجاه الأشخاص الذين يحبونهم. في الواقع ، هناك سبب يجعل هذا الشخص مستعدًا للتضحية من أجل سعادة شريكه إلى أقصى حد.
من وجهة نظر نفسية ، يعتبر عبيد الحب حالة نفسية يقال إنها تشبه حالة المدمنين. أي أن الأشخاص المدرجين في مجموعة "bucin" مدمنون على العلاقة الرومانسية التي تعيشها مع شريكهم.
تم إثبات ذلك من خلال الأبحاث التي تم نشرها في المجلات الفلسفة والطب النفسي وعلم النفس . تبين في الدراسة أن الحب يمكن أن يجعل الشخص مدمنًا.
على الرغم من أن طبيعة الحب والإدمان لا يمكن تفسيرها في بعض الأحيان ، إلا أن هناك رأيين يقسمان هذا الإدمان إلى جيد وسيئ.
بشكل عام ، تعتبر ظاهرة "bucin" شكلاً من أشكال الحب المتطرفة للغاية ، والتي من المحتمل أن تؤدي إلى سلوك خطير. ومع ذلك ، فإن مستوى الإدمان على الحب له حدود طبيعية بالتأكيد ، لذا يمكن اعتبار بعض السلوكيات آمنة.
سبب اعتبار عبد الحب إدمانًا
شيء واحد يجب تذكره هو أن ظاهرة البوسين أو الإدمان على الحب لم يتم تصنيفها على أنها تشخيص رسمي للمشاكل الصحية. ومع ذلك ، يعتبر بعض الخبراء أن مصطلح إدمان الحب مفيد في فهم الأنماط والسلوك في العلاقات المضطربة.
حسب بحث من المجلة علم نفس الحدود الحب الرومانسي يوصف بأنه إدمان طبيعي. عندما تقع في الحب ، تظهر النشوة والإدمان والسلوكيات المرتبطة بالإدمان.
يمكن أن يحدث هذا لأن الدوبامين في دماغك يتم تنشيطه عن طريق الحب ويمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا عندما يستهلك شخص ما مادة مسببة للإدمان. ومع ذلك ، يؤكد الباحثون أن سلوك عبيد الحب هؤلاء متشابه فقط من حيث حالتهم النفسية ، وليس السلوك أو الكيمياء.
ليس دائمًا السلوك الناتج عن ظاهرة bucin يعتبر سيئًا طالما أنه ضمن الحدود الطبيعية. على سبيل المثال ، قد ينطبق "إدمان الحب" الذي يعتبر طبيعيًا في بعض المواقف ، مثل الحب غير المتبادل أو فهم الحدود.
لذلك ، يرى بعض الناس أن المودة الصادقة للشريك مع عبد الحب لها اختلاف طفيف.
علامات "bucin" احترس منها
على الرغم من أنها لا تعتبر حالة عقلية ، إلا أن ظاهرة bucin لها تأثير سلبي في بعض الأحيان على حياة الشخص. فيما يلي بعض السمات التي يجب أن تكون على دراية بها عندما يتم تصنيفك على أنك مدمن على الحب أو يظهر في علاقات الآخرين.
1. يجب أن يكون دائما في الحب
من سمات ظاهرة bucin التي يجب أن تنتبه لها هي أنك تشعر بأن عليك الاستمرار في الوقوع في الحب. هذا يعني أنك تريد دائمًا أن تشعر بالسعادة عندما تقع في حب شريكك لأول مرة.
يمكن أن تحدث هذه الحالة لأنه عندما يقع شخص ما في الحب ، يتم تنشيط الدوبامين والهرمونات السعيدة الأخرى ، مما يتسبب في نشوة عالية جدًا.
هذه الظاهرة شائعة عندما تكون في علاقة فقط ، لذا فليس من المستغرب أن يرغب الناس في الشعور بهذه المشاعر مرارًا وتكرارًا.
هذا الإدمان على السعادة يجعل بعض الناس يرغبون دائمًا في الشعور بالحب في بداية العلاقة. في الواقع ، لا يرغب عدد قليل منهم في البقاء في علاقة لفترة طويلة جدًا خوفًا من تلاشي حبهم.
نتيجة لذلك ، سيؤذي هذا السلوك بالتأكيد الأشخاص الآخرين الذين قد يرغبون في البقاء ولا يعرفون الغرض من العلاقة التي أنشأتها في المقام الأول.
2. استمر في التوق إلى الحب من جانب واحد
إلى جانب الاضطرار إلى الوقوع في الحب دائمًا ، فإن ظاهرة "bucin" التي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام هي الاستمرار في التوق إلى الحب من جانب واحد. ينطبق هذا الموقف على أولئك الذين ما زالوا يتعاملون أو هم في علاقة.
على سبيل المثال ، قد تجد صعوبة استمر على الرغم من أنهم انفصلا لفترة طويلة أو كانوا يركزون بشدة على أحبائهم ، إلا أنهم لم يردوا بالمثل.
بالنسبة لأولئك الذين هم في علاقة ، ربما يكون مصطلح الحب العبد أكثر ملاءمة عندما يكون الشخص محاصرًا في خيال العلاقة. يصبح الأزواج مركز عالمهم ولا يمكنك التوقف عن التفكير في الأمر.
في هذه الأثناء ، يبدأ شريكك في الخجل ويشعر أنك تعتمد بشكل كبير على العلاقة لدرجة تجعلك غير مرتاح. كلما انسحب شريكك بعيدًا ، كلما أصبحت أكثر "ملتهبًا" لتصبح مهووسًا بالعلاقة.
3. يجب أن تكون دائما في علاقة
بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا عالقين في إدمان الحب بشكل سيء بما فيه الكفاية ، يتطلب الأمر أحيانًا شخصًا آخر لبناء احترامهم لذاتهم. عندما تجد صعوبة في أن تحب نفسك أو تجد سعادتك الخاصة ، فإن العثور على شخص يلبي هذه الحاجة قد انتهى أخيرًا.
من المؤكد أن الحاجة إلى البقاء في علاقة ، بغض النظر عن هوية الشريك ، ستنتهي بسهولة أكبر. علاوة على ذلك ، عندما تحاول البقاء في علاقة غير صحية لأنك لا تريد أن تكون عازبًا مرة أخرى.
أنت تستمر في تقديم الأسباب التي تجعل من الممكن الحفاظ على العلاقة حتى لو كانت غير واقعية أو مذعورة عند التفكير في إنهاء العلاقة. بالطبع هذا يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الشخص عندما يصبح مدمنًا على الحب وقد ذهب بعيدًا.
4. أنماط العلاقة هي نفسها دائمًا
بالنسبة لأولئك الذين يندرجون في فئة ظاهرة "bucin" ، فإن ما يجب الانتباه إليه هو أن تكون في علاقات غالبًا ما تنفصل وتعود مرة أخرى. قد يشعر بعض الناس أن هذا يمكن أن يفي بإدمانهم لشريكهم.
كما ترى ، قد يفرز جسمك الإندورفين والدوبامين في وقت مبكر من اليوم ، مما يجعلك سعيدًا. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي الانفصال إلى اكتئاب عميق. عندما يحدث هذا للأشخاص الذين لديهم شخصيات معينة ، فإنهم يشعرون بالانجذاب للعلاقات السفينة الدوارة وتجد صعوبة في الخروج من هذا النمط.
نتيجة لذلك ، ليس من غير المألوف أن تؤثر هذه الحلقة من العلاقات المتقطعة على قدرتك على الانفصال وربما تكون متسرعًا.
نصائح للتغلب على إدمان الحب المفرط
الخطوة الأولى التي يمكن اتخاذها للتغلب على السلوك المفرط لظاهرة bucin هي تحديد المشكلة. تستخدم هذه الطريقة أيضًا عند محاربة الإدمان على أي شيء.
ستكون عملية الشفاء ثقيلة للغاية حيث قد تواجه صدمة أو ألمًا في الماضي لم يتم حله. ومع ذلك ، فإن الجهد والنية لن يخونان ويمكن أن يؤديا إلى علاقة صحية ومرضية حقًا.
جرب الخطوات التالية.
- انظر إلى العلاقات من منظور أكثر واقعية.
- حاول ألا تتواصل مع أشخاص آخرين لفترة من الوقت.
- تدرب على حب نفسك.
إذا تمت تجربة الخطوات الثلاث المذكورة أعلاه ولم تنجح ، فيمكنك التفكير في استشارة طبيب نفساني. ستساعدك استشارة طبيب نفساني أو معالج على الأقل في التعامل مع الألم الذي لم يتم حله.