الشره المرضي العصبي: الأعراض والأسباب والعلاج

x

تعريف الشره المرضي

ما هو الشره المرضي؟

الشره المرضي أو المعروف أيضًا باسم الشره المرضي العصبي هو اضطراب في الأكل يمكن أن يهدد الحياة. يعاني المصابون في كثير من الأحيان من عدم القدرة على التوقف عن الأكل ودائما تناول كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة دون حسيب ولا رقيب.

بعد ذلك ، وبسبب خوفهم المفرط من السمنة ، سوف يجعلون أنفسهم يتقيأون ، ويسرعون ، ويمارسون الرياضة بشدة ، ولكن بشكل غير منتظم لإنقاص الوزن. هذه كلها طرق غير صحية لفقدان الوزن.

إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب ، فمن المحتمل أنك منشغل بوزنك وشكل جسمك.

ما مدى شيوع هذه الحالة؟

الشره المرضي هو مرض عقلي يؤثر على سلوك الأكل الشائع إلى حد ما. عادةً ما يهاجم الفتيات والشابات ، على سبيل المثال ، العارضين المحترفين والرياضيين المحترفين الذين تتطلب وظائفهم انضباطًا عاليًا للحفاظ على شكل الجسم.

ومع ذلك ، لا يستبعد ما إذا كان الرجال أو كبار السن أو مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي يعانون من اضطراب الأكل هذا.

علامات وأعراض الشره المرضي

تشمل العلامات والأعراض المحتملة للشره المرضي ما يلي:

• التفكير مشغول في وزنك وشكل جسمك.
• الشعور بالخوف والقلق من زيادة الوزن.
• عدة وجبات كبيرة في فترة قصيرة من الزمن. أثناء تناول الطعام ، يفقدون السيطرة ؛ لا يمكن إيقاف أو السيطرة على جزء من الوجبة.
• بعد ذلك ، أجبر نفسك على ممارسة الرياضة بقوة أو اجترس الطعام المبتلع. استخدم أحيانًا المسهلات للمساعدة في اتباع نظام غذائي ، وتناول حبوب الحمية ، والحفاظ على صيام صارم ، وتجنب تناول الطعام في الخارج.
• استخدام المكملات الغذائية لفقدان الوزن الزائد.
• عادة ، تتغير عادة التغوط ، على سبيل المثال تجربة حركة الأمعاء مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
• عملية التئام الجروح طويلة جدًا.
• الشعور بالبرد طوال اليوم ولكن اليدين متعرقتين.
• تقشر البشرة الجافة والأظافر بسهولة.

متى يجب علي الاتصال بالطبيب؟

إذا كنت أنت أو أي شخص تهتم به يعاني من العلامات والأعراض المذكورة أعلاه ، فاستشر الطبيب على الفور. خاصة إذا ظهرت عليه العلامات التالية:

• الشكوى دائمًا من السمنة أو إدراك صورة الذات السلبية.
• الإفراط في الأكل دون رقابة ولكن باتباع نظام غذائي صارم.
• لا تريد أن تأكل في الأماكن العامة أو أمام الآخرين.
• قضاء وقت طويل في الحمام بعد تناول الطعام.

أسباب الشره المرضي

سبب الشره العصبي غير معروف على وجه اليقين. ومع ذلك ، يدعي خبراء الصحة أن أسباب اضطراب الأكل مرتبطة بالوراثة والصحة العاطفية والتوقعات العامة ومشاكل أخرى.

عوامل خطر الشره المرضي

على الرغم من أن سبب الشره العصبي غير معروف ، فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من الخطر:

• المراهقة أو الانتقال إلى مرحلة البلوغ ؛
• النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل هذا من الرجال ؛
• لديك والدين أو أشقاء لديهم تاريخ من اضطرابات الأكل ؛
• التعرض لضغط اجتماعي ، وخاصة وسائل الإعلام التي تظهر دائمًا وضع الجسم النحيف كمعيار للجمال ؛
• لديك اضطرابات عقلية مثل عدم القدرة على السيطرة على الغضب ، والاكتئاب ، واضطرابات القلق ، وكذلك الوسواس القهري ؛
• تحت ضغوط العمل إذا كنت عارضة أزياء أو ممثلة أو راقصة ؛
• من المجهد أن يكون لديك وزن معين إذا كنت رياضيًا.
• بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا بعض الخصائص والأعراض التي لم يتم ذكرها أعلاه. إذا كانت لديك نفس الشكوى ، فيرجى استشارة طبيبك.

مضاعفات الشره المرضي

يمكن أن يسبب الشره المرضي العصبي على المدى الطويل مضاعفات. الآثار الضارة الأكثر شيوعًا للشره المرضي هي:

• الجفاف الذي يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي.
• مشاكل في القلب والأوعية الدموية ، مثل قصور القلب أو عدم انتظام ضربات القلب.
• تسوس الأسنان الشديد والتهاب الحلق وأمراض اللثة.
• عند النساء ، تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة.
• مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب الإفراط في تناول الطعام مع كبح الجوع
• لديك اضطراب في الشخصية أو اضطراب ثنائي القطب أو مرض عقلي آخر.
• تدني احترام الذات والعلاقات مع الأزواج والأشخاص من حوله.
• إيذاء النفس أو محاولات الانتحار.

تشخيص وعلاج الشره المرضي

المعلومات الواردة أدناه ليست بديلاً عن المشورة الطبية من الطبيب ؛ دائما استشر طبيب محترف.

من أجل تشخيص اضطراب الأكل الشره المرضي العصبي ، سيقوم الطبيب بفحص سجلك الطبي وإجراء الفحص البدني ، وخاصة الانتباه للعواطف والنظام الغذائي.

قد يطلب منك طبيبك إجراء رسم القلب واختبارات الدم للتحقق من وجود اضطرابات في البوتاسيوم والمغنيسيوم ومواد أخرى في الجسم.

ما هي علاجات الشره المرضي؟

عندما يكون لديك هذا الاضطراب ، فقد تحتاج إلى عدة أنواع من العلاج. نقلاً عن Mayo Clinic ، قد يكون الجمع بين العلاج النفسي ومضادات الاكتئاب هو الطريقة الأكثر فعالية لعلاج هذه الحالة.

يتضمن العلاج عمومًا نهجًا جماعيًا يشملك أنت وعائلتك ومقدمي الرعاية وأخصائيي الصحة العقلية وخبراء التغذية. قد تحتاج إلى مدير لتنسيق رعايتك.

فيما يلي خيارات علاج الشره المرضي:

العلاج النفسي

يُعرف العلاج النفسي أيضًا باسم العلاج بالكلام أو الاستشارة النفسية لمناقشة الشره المرضي الذي تعاني منه مع أخصائي الصحة العقلية. أنواع العلاج النفسي لعلاج الشره المرضي هي:

• العلاج السلوكي المعرفي ، وهو يساعدك على تطبيع نظامك الغذائي وتحديد المعتقدات والسلوكيات غير الصحية والسلبية واستبدالها بأخرى صحية وإيجابية.
• الرعاية الأسرية ، وهي علاج لمساعدة الآباء على بذل الجهود لوقف سلوك الأكل غير الصحي للمراهقين ، ولمساعدة المراهقين على استعادة السيطرة على طعامهم ، ومساعدة العائلات على التعامل مع المشاكل التي تسببها اضطرابات الأكل.
• يساعد العلاج النفسي بين الأشخاص ، وهو علاج للتغلب على الصعوبات في علاقاتك الوثيقة ، على تحسين مهارات الاتصال وحل المشكلات لديك.

المخدرات

يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في تقليل أعراض الشره المرضي عند تناولها بالتزامن مع تدابير العلاج النفسي. مضاد الاكتئاب هو فلوكستين (بروزاك) ، وهو نوع من مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) ، والتي يمكن أن تساعد حتى لو لم تكن مكتئبًا.

التثقيف الغذائي

يمكن لاختصاصي التغذية تصميم خطة وجبات لمساعدتك على تحقيق عادات غذائية صحية وتجنب الجوع والرغبة الشديدة. تناول الطعام بانتظام وعدم الحد من تناول الطعام مهم في التغلب على الشره المرضي.

العلاج في المستشفى

الشره المرضي هو حالة يمكن علاجها عادة خارج المستشفى. ومع ذلك ، إذا كانت أعراضك شديدة ، مصحوبة بمضاعفات خطيرة ، فقد تحتاج إلى علاج في المستشفى.

العلاج المنزلي للشره المرضي

بالإضافة إلى العلاج في المستشفى ، يحتاج مرضى الشره العصبي أيضًا إلى الخضوع للرعاية المنزلية ، بما في ذلك:

• اتبع نظامًا غذائيًا يوجهه الطبيب أو اختصاصي التغذية لتحسين سلوك الأكل الإشكالي والتحكم في الوزن. يتضمن ذلك تحديد الحصص وأوقات الوجبات وكذلك ضبط الأنشطة.
• تعلم كيفية التعامل مع التوتر ، مثل ممارسة الرياضة أو التأمل أو القيام بالأنشطة التي تستمتع بها.
• كن منفتحًا بشأن ما تشعر به مع عائلتك ومعالجك. احصل على استشارة منتظمة لطبيب نفساني وفقًا لجدول زمني.
• الحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الحالة النفسية للمريض.

منع الشره المرضي

سبب الشره العصبي غير معروف على وجه اليقين ، مما يجعل من الصعب منع اضطراب الأكل هذا. ومع ذلك ، يجب أن تُغرس في نفسك ، أو في عائلتك ، أو في طفلك ، أو في أي شخص تهتم به ، وأن حبك لنفسك أمر ضروري للغاية.

لست بحاجة للشعور بالنقص والاعتقاد بأن نوع جسمك المثالي هو أن تكون نحيفًا. عليك أن تعرف أن امتلاك جسم نحيف للغاية ليس صحيًا بل إنه يضر بالصحة.

إذا كنت تريد حقًا الحصول على الوزن المثالي للجسم واتباع نظام غذائي لفقدان الوزن ، فمن الجيد استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية أولاً.