جدول المحتويات:
- حدد سبب حساسية أسنانك
- كيفية التعامل مع الآلام الناتجة عن حساسية الأسنان
- استخدام معجون أسنان خاص للأسنان الحساسة (معجون أسنان مزعج)
- اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة واستخدم الفرشاة ببطء
- تجنب التوقف عن تناول أطعمة ومشروبات معينة
- إجراء طبي من قبل الطبيب
في بعض الأحيان ، لا يعتني بعض الناس أو يعالجوا على الفور عندما يعانون من حساسية الأسنان. يؤدي هذا بعد ذلك إلى تفاقم الألم ويمكن أن يتداخل مع الأنشطة اليومية. لذلك ، دعنا نتعرف على أفضل السبل للتعامل مع الألم الشديد بالفعل بسبب الأسنان الحساسة.
حدد سبب حساسية أسنانك
تحدث حساسية الأسنان عادة بسبب تآكل مينا الأسنان أو تعرضها لجذور الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لمايو كلينك ، هناك عدة أشياء أخرى يمكن أن تسبب حساسية الأسنان وهي:
- تجويف
- وجود تشققات في الأسنان
- مرض في اللثة
جميع الحالات المذكورة أعلاه تجعلك تشعر بالألم عند القيام بأنشطة معينة تتعلق بأسنانك وفمك. أمثلة مثل عند تنظيف الأسنان (بالفرشاة أو الخيط)، أكل و اشرب.
إنه لأمر جيد ، عندما تبدأ أعراض الألم في الظهور ، يجب أن تنتبه على الفور حتى لا تسوء. عندما تكون الخطورة شديدة للغاية ، فأنت بحاجة إلى الحصول على مساعدة من الطبيب لمزيد من العلاج.
كيفية التعامل مع الآلام الناتجة عن حساسية الأسنان
يمكن أن يبدأ علاج الأسنان الحساسة بالعادات اليومية أو العلاجات المنزلية دون الذهاب إلى الطبيب أولاً. وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية ، فإن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها هي:
استخدام معجون أسنان خاص للأسنان الحساسة (معجون أسنان مزعج)
يحتوي هذا النوع من معجون الأسنان على مكونات خاصة يمكنها حماية الأسنان وكذلك تخفيف الألم الذي تسببه الأسنان الحساسة. من أمثلة المكونات الموجودة في معجون الأسنان والتي لها هذه الفوائد فلوريد الصوديوم ونترات البوتاسيوم.
إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد أو أحاسيس أخرى من معجون الأسنان الحساس ، فاختر واحدًا يحتوي على النعناع. يمكنك الحصول على الحماية وكذلك الإحساس بالانتعاش بعد استخدام معجون الأسنان.
اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة واستخدم الفرشاة ببطء
لمنع تدهور حالة أسنانك ، يجب أن تقومي بشعيرات ناعمة وتنظيف لطيف لأسنانك إذا كان لديك أسنان حساسة.
نتيجة غسل أسنانك بشدة هو حدوث تراجع اللثة (انحسار اللثة) وتآكل مينا الأسنان. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب انحسار اللثة وفقدان المينا في انفتاح العاج ، مما يؤدي إلى حساسية الأسنان.
تجنب التوقف عن تناول أطعمة ومشروبات معينة
إذا كان الألم الناتج عن حساسية الأسنان في مستوى حاد بالفعل ، يجب عليك تقليله حتى لو أمكن التوقف عن تناول الأنواع التالية من الأطعمة:
- المشروبات الحمضية مثل المشروبات الغازية (الغازية) والفواكه الحمضية (البرتقال والليمون) والقهوة أو الشاي التي تحتوي على نسبة عالية من السكر
- الأطعمة التي تلتصق بالأسنان بسهولة ، مثل الفاكهة المجففة
- الكحول ، لأنه يمكن أن يسبب الجفاف وجفاف الفم
إجراء طبي من قبل الطبيب
من ناحية أخرى ، عندما يصبح الألم لا يطاق ولا تستطيع العلاجات المذكورة أعلاه تخفيف الأعراض ، فأنت على الأرجح بحاجة إلى الحصول على مساعدة من طبيب الأسنان. قد يقوم الطبيب بأفعال مثل:
- تطبيق هلام الفلورايد أو مركبات خاصة أخرى لحماية المناطق الحساسة على الأسنان.
- الحشو والترابط ، أو ترصيع؛ هو إجراء يتم تنفيذه بناءً على سبب الأسنان الحساسة لإصلاح التلف لتقليل الحساسية.
- جراحة زراعة اللثة (طعم اللثة) ويتم ذلك عند اختفاء أنسجة اللثة من جذر السن. سيحمي هذا جذر السن ويقلل من الحساسية.
- قناة الجذر يتم إجراؤه عادة عندما تكون الحساسية شديدة ومزمنة ولا يمكن علاجها بطرق أخرى.
لمنع الأسنان الحساسة من اتخاذ إجراءات طبية جادة ، تحتاج إلى اتخاذ خطوات وقائية ، وهي الحفاظ على أسنانك وفمك نظيفين كل يوم.
نظف أسنانك مرتين في اليوم على الأقل ، خاصة قبل النوم. من المستحسن القيام به الخيط أو الأقواس. من خلال الحفاظ على النظافة بانتظام وبجد ، يمكن تقليل مخاطر حدوث مشاكل صحية في الفم والأسنان ، بما في ذلك الأسنان الحساسة.