القدم المسطحة: الأعراض والأسباب والعلاج

تعريف القدم المسطحة

قدم مسطحة أو دعا أقدام مسطحة، هو اضطراب عضلي هيكلي في شكل أقدام مسطحة أو مسطحة. يمكن أن تحدث هذه الحالة في كل من الأطفال والبالغين.

تحدث القدم المسطحة عندما يكون القوس الذي يجب أن يكون في باطن القدم ويعمل على دعم الجسم عند الوقوف أو المشي غائبًا.

في الأساس ، سيولد كل طفل بأقدام مسطحة أو مسطحة. تتشكل هذه المنحنيات على أقدام الأطفال فقط بعد بلوغهم سن الثالثة.

ومع ذلك ، إذا كان الطفل يعاني من اضطراب في نظام الحركة هذا ، فإن المنحنى الذي تم تشكيله سوف يتقلص ويختفي عندما يقف الطفل. ومع ذلك ، سيظهر هذا المنحنى عندما يجلس الطفل أو على أطراف أصابعه.

نوع القدم المسطحة

هناك نوعان من القدم المسطحة , هذا هو ، مرن وصلب. في النوع المرن ، لا يزال من الممكن رؤية هذا المنحنى على الرغم من أنه لا يدعم كتلة الجسم.

ومع ذلك ، في النوع الصلب ، لم يتم العثور على أي انحناء ، سواء كان يدعم كتلة الجسم أم لا.

علامات وأعراض القدم المسطحة

فيما يلي بعض أعراض القدم المسطحة التي قد تظهر ، ومنها:

• ألم في باطن القدمين والكاحلين والمنطقة المحيطة بالقدمين.
• ينحني الكاحل إلى الجانب.
• الألم الذي يشعر به السيقان.
• شعور بالتعب المستمر في ربلة الساق أو الساق.
• ألم في الظهر والوركين والركبتين.

أسباب القدم المسطحة

على الرغم من تصنيفها على أنها حالة شائعة ، إلا أنها سبب القدم المسطحة في كثير من الأحيان لا يعرف على وجه اليقين. قد تكون هذه حالة حدثت منذ ولادتك.

ومع ذلك ، هناك العديد من الحالات التي يُعتقد أنها تسبب القدم المسطحة ، على الرغم من أنها لا تزال نادرة:

• لا تنمو عظام ساقيك بشكل صحيح أثناء وجودك في الرحم.
• تتمدد أنسجة الساقين ، ويمكن أن يحدث هذا نتيجة للإصابة ، وجزء من عملية الشيخوخة ، وزيادة الوزن).
• المشاكل الصحية التي تؤثر على الجهاز العضلي أو العصبي أو المفاصل في جميع أنحاء الجسم.

عوامل خطر القدم المسطحة

هناك العديد من عوامل الخطر التي يجب أن تعرفها عن القدم المسطحة , مثل:

• بدانة.
• إصابة القدم أو الكاحل.
• التهاب المفصل الروماتويدي.
• عملية الشيخوخة.
• داء السكري.

تشخيص وعلاج القدم المسطحة

المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

إذا شعرت بألم في باطن قدميك ، فقد يطلب طبيبك اختبارات مثل ما يلي.

1. الأشعة السينية

يتم إجراء هذا الفحص بمساعدة حزم الإشعاع لإنتاج صور واضحة لعظام ومفاصل القدمين. عادةً ما يكون هذا الاختبار مفيدًا جدًا في الكشف عن التهاب المفاصل.

2. التصوير المقطعي المحوسب

يمكن أن يساعد التصوير المقطعي المحوسب الذي يستخدم أيضًا الأشعة السينية طبيبك على رؤية قدمك من زوايا مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر تفاصيل أكثر وضوحًا من فحص الأشعة السينية العادي.

3. الموجات فوق الصوتية

عادةً ما يتم إجراء الموجات فوق الصوتية عندما يشتبه طبيبك في إصابتك بإصابة في الوتر. يستخدم هذا الفحص الموجات الصوتية لإنتاج صور واضحة ومفصلة للأنسجة الرخوة في جميع أنحاء الجسم.

4. التصوير بالرنين المغناطيسي

يستخدم فحص التصوير بالرنين المغناطيسي موجات الراديو والمغناطيسات القوية لإنتاج صور دقيقة للأنسجة في جسمك.

من خلال القيام بإحدى طرق الفحص المذكورة أعلاه ، يمكن للطبيب تحديد ما إذا كان لديك بالفعل قدم مسطحه أو شروط أخرى. هذا يساعد الطبيب على وصف العلاج المناسب.

ما هي العلاجات التي يمكن القيام بها لعلاج القدم المسطحة ?

بعد تشخيص إصابتك بالقدم المسطحة ، سيحدد الطبيب نوع العلاج الذي يناسب حالتك الصحية. عادة ، لا يكون علاج القدم المسطحة شيئًا ثقيلًا ، بل يمكن إجراؤه في المنزل.

فيما يلي بعض خيارات العلاج للأقدام المسطحة التي قد يوصي بها طبيبك:

1. استخدام أجهزة دعم القوس

يمكن شراء هذه الأداة مجانًا من متاجر المعدات الطبية أو الصيدليات التي تتمثل وظيفتها في تخفيف الألم الذي يحدث بسبب القدم المسطحة. قد يقترح طبيبك أيضًا أن تقوم بتصميم الدعامة الخاصة بك وتكييفها مع شكل قدمك.

على الرغم من أن استخدام هذه الدعامة لن يعالج القدم المسطحة ، إلا أنه على الأقل سيساعد في تقليل الأعراض المختلفة.

2. تمارين الإطالة

بشكل عام ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة أيضًا من انكماش وتر العرقوب. من خلال القيام بتمارين الإطالة ، يمكن للأوتار أن تمتد أكثر وتساعد في التعافي من هذه الحالة.

3. دعم الأحذية

بالإضافة إلى المساعدات الصحية ، يمكنك أيضًا استخدام الأحذية ذات الهياكل المعينة التي تدعم نعل القدم بحيث تكون أكثر راحة في الاستخدام عند المشي أو الوقوف.

4. العلاج الطبيعي

للخضوع لهذا العلاج ، سوف يرافقك معالج فيزيائي. عادة ، العداءون المحترفون هم من سيخضعون لهذا العلاج. سيساعدك المعالج على تحليل الحالة من الفيديو أثناء الجري.

الهدف هو المساعدة في تحسين تقنيات الجري والوضع أثناء الجري لتقليل مخاطر الإصابة.

5. إجراءات التشغيل

يتم إجراء الجراحة ليس فقط لعلاج القدم المسطحة. قد تخضع لعملية جراحية إذا كانت الحالة مرتبطة بمشاكل صحية أخرى ، مثل إصلاح الوتر الممزق.