مشاكل الصحة العقلية التي يمكن أن تظهر أثناء الحمل

الصحة النفسية الجيدة ، مثل الشعور بالهدوء والسعادة ، ضرورية للغاية أثناء الحمل ، لأنها تؤثر بشكل كبير على صحة المرأة الحامل والطفل في رحمها. يمكن أن يؤدي ظهور مشاكل الصحة العقلية أثناء الحمل إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر للحمل مثل التدخين ، وتناول الكحول ، وتناول التغذية غير المناسبة ، وتجنب الرعاية قبل الولادة ، أو إثارة سلوكيات خطيرة للأم ورحمها.

لسوء الحظ ، غالبًا ما يتم تجاهل مشاعر الاكتئاب ومصادر التوتر الأخرى أثناء الحمل وتركها دون علاج.

كيف يمكن أن يؤثر الحمل على الصحة العقلية؟

الشعور بالقلق والارتباك أمر طبيعي بالنسبة لشخص يمر بحمل أو على وشك الولادة. ومع ذلك ، يمكن أن تزيد مصادر التوتر هذه من خطر تعرض الشخص لمشاكل الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب والاضطرابات الذهانية. يكون الخطر أيضًا أعلى بكثير إذا كان لدى المرأة الحامل تاريخ سابق من اضطرابات الصحة العقلية الخطيرة.

يمكن أيضًا أن تستمر مشاكل الصحة العقلية عند النساء الحوامل لبعض الوقت بعد الولادة. ليس ذلك فحسب ، بل إن مشاكل الصحة العقلية الأكثر اعتدالًا ، مثل اضطرابات المزاج والشعور بالقلق ، يمكن أن تصبح أكثر خطورة في هذا الوقت. ونتيجة لذلك ، فإن هذا لا يؤثر فقط على الصحة العقلية والجسدية للأم بعد الولادة ، ولكن يمكن أيضًا أن يعطل التقارب بين الأم والوليد.

ما الذي يمكن أن يسبب مشاكل الصحة العقلية أثناء الحمل؟

بالإضافة إلى وجود تاريخ من اضطرابات الصحة العقلية ، يمكن أن تؤدي العديد من الأشياء أيضًا إلى تحفيز النساء الحوامل على تجربة الاضطرابات العقلية ، بما في ذلك:

• حمل المراهقات
• تجارب التعرض للصدمات - العنف الجسدي أو العاطفي أو الجنسي
• تاريخ إدمان المخدرات ، بما في ذلك سلوك التدخين
• نقص الدعم الاجتماعي
• أن تكوني والدًا وحيدًا أثناء الحمل
• لديه مستوى اجتماعي واقتصادي منخفض
• تعرضت للعنف المنزلي
• علاج الاكتئاب غير المكتمل
• تعاني من صعوبات مالية
• وجود أفكار متضاربة حول حملها

مشاكل الصحة العقلية التي قد تحدث أثناء الحمل

فيما يلي بعض مشاكل الصحة العقلية التي يمكن أن تظهر عند المرأة الحامل وكيفية التعامل معها.

1. الاكتئاب

الاكتئاب هو أكثر اضطرابات الصحة العقلية شيوعًا أثناء الحمل. غالبًا ما يكون هذا محفزًا ويحدث جنبًا إلى جنب مع أعراض اضطرابات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطرابات القلق ، اضطراب الوسواس القهري، واضطرابات الأكل.

تختلف أنماط الاكتئاب عند النساء الحوامل. في الثلث الأول والثالث من الحمل ، عادة ما يكون الاكتئاب أكثر حدة ، ولكنه يميل إلى الانخفاض أو الانخفاض في الثلث الثاني من الحمل.

يتم التعامل مع الاكتئاب أثناء الحمل مثل الاكتئاب بشكل عام من خلال خيارات العلاج الرئيسية الآمنة للجنين ، مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي بين الأشخاص.

2. اضطراب الهلع

الاضطرابات التي يمكن أن تنشأ أثناء الحمل على الرغم من أن المرأة ليس لها تاريخ في المعاناة من ذلك اضطراب الهلع . يمكن أن ينشأ هذا من القلق والتوتر الذي يتسم بزيادة في هرمون الكورتيزول.

إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تؤثر زيادة الكورتيزول على نمو الجنين في الرحم.

يمكن أن يتم العلاج بدون عقاقير عن طريق العلاج السلوكي المعرفي والداعم ، وتطبيق تقنيات الاسترخاء ، والتطبيق نظافة النوم ، وكذلك الترتيبات الغذائية.

3- اضطراب الوسواس القهري (OCD)

الوسواس القهري اضطراب على شكل وساوس وعادات متكررة يصعب السيطرة عليها ، والتي يمكن أن تظهر في فترة الحمل المبكرة ، وتزداد مع الحمل وبعد الولادة. يمكن أن يتدخل الوسواس القهري أثناء الحمل بشكل خطير في أنشطة المرأة الحامل ويحتاج إلى العلاج بالعلاج السلوكي أو تناول الأدوية

4. اضطرابات الأكل

على الرغم من أن هذا يميل إلى التحسن أثناء الحمل ، لا يزال من الممكن حدوث اضطرابات النمط أثناء الحمل. لا يمكن أن تؤثر الاضطرابات الغذائية على استعداد المرأة الحامل للولادة بشكل طبيعي فحسب ، بل يمكنها أيضًا أن تزيد من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ويمكن أن تؤثر على ولادة الأطفال منخفضي الوزن عند الولادة.

5. الاضطراب ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب يحدث بشكل متكرر عند النساء الحوامل ، ولكن حدوثه أكثر شيوعًا بعد الولادة.

مثل الاضطراب ثنائي القطب بشكل عام ، يمكن علاجه بالأدوية استقرار المزاج ولكنها تتطلب فحص ودراسة المخاطر والمنافع. ومع ذلك ، فإن مراقبة الظروف النفسية والسلوكية للحوامل المصابات بالاضطراب ثنائي القطب أمر في غاية الأهمية.

6. الفصام

الفصام هو اضطراب ذهاني يمكن أن يزداد أو ينقص أثناء الحمل. تحتاج النساء الحوامل المصابات بهذا الاضطراب إلى الإشراف والعلاج من قبل الطبيب.

يؤثر الفصام على صحة الأمهات والأطفال بسبب العلاج غير المناسب ، ويمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة ، وإلى وفاة الأجنة والنساء الحوامل.

من الضروري معالجة أعراض الذهان الحاد أثناء الحمل للحد من شدة وتأثير الفصام. وهذا يشمل الدعم والعلاج والعناية المركزة في المستشفى. علاج نفسي تشنج كهربائي يحتاج أيضًا إلى علاج أعراض الاكتئاب لدى المصابين به.

x