يمكن أن يتسبب حجب الشهية الجنسية لفترة طويلة في حدوث هذه المشاكل

الرغبة الجنسية هي الرغبة أو الشهوة أو الرغبة في النشاط الجنسي. غالبًا ما يشار إلى هذا باسم الرغبة الجنسية. يتم التحكم في ظهور هذه الإثارة عن طريق الهرمونات الجنسية ، التي تزداد مستوياتها بسبب التحفيز. ومع ذلك ، في مواقف معينة ، لا يمكن للجميع تلبية هذه الرغبة في شريكهم. إذن ، ماذا يحدث إذا كبح شخص ما الشهية الجنسية التي يشعر بها لفترة طويلة؟

تأثير كبح الشهية الجنسية لفترة طويلة

بالنسبة لأولئك المتزوجين منكم ، بالطبع ليست هناك حاجة إلى عناء تحقيق الرغبة في ممارسة الجنس مع شريك حياتك. عليك فقط أن تأخذ الوقت ، وتتخذ موقفًا مدللًا ، وتوفر القليل من التحفيز ويمكن الحصول على الألعاب في السرير. حتى إذا كنت تخطط أنت وشريكك لتأجيل إنجاب طفل ، فهناك العديد من وسائل منع الحمل التي يمكنك اختيارها حتى يظل الاتصال الجنسي ممكنًا.

لسوء الحظ ، لا تتوفر هذه الفرصة لجميع الأزواج ، خاصة الأزواج الذين يتعين عليهم الخضوع لعلاقات بعيدة المدى (علاقة من مسافة بعيدة) ، أو الطلاق ، أو العيش بمفرده بسبب وفاة أحد الزوجين. يميل الأشخاص المصابون بهذه الحالة إلى كبح الشهية الجنسية التي يشعرون بها.

وفقًا للجانب الطبي ، فقد تبين أن هناك آثارًا سلبية يمكن أن تحدث إذا كنت أنت أو شريكك تمسكان بنفس الرغبة الجنسية ، وهي:

1. تسبب التوتر والاكتئاب

ليس التستوستيرون والإستروجين فقط ، بل اتضح أن هناك هرمونات أخرى تلعب دورًا عند ممارسة الجنس. يشير كريج مالكين ، عالم النفس الذي كتب أيضًا كتابًا عن التحكم في الرغبة الجنسية ، إلى أن العديد من الهرمونات متورطة ، مثل الدوبامين والسيروتونين والنورابينفين والأوكسيتوسين.

هذا المزيج من الهرمونات التي ينتجها الجهاز العصبي المركزي يسبب الإثارة الجنسية والشعور بالدوار والنشوة. إذا حاولت أنت أو شريكك كبح رغبتك الجنسية ، فمن المحتمل أن يتسبب ذلك في اضطراب كيميائي في الدماغ ، مما قد يؤدي إلى التوتر والاكتئاب.

2. الإضرار بالعلاقة التي تربطك بشريكك

تلبية رغباتك ستسبب بالتأكيد الشعور بالسرور والرضا ، أليس كذلك؟ هذا هو نفسه مع الدافع الجنسي. عندما يتم تلبية الاحتياجات الجنسية لك أو لشريكك ، سيتم بالتأكيد الحصول على الرضا في العلاقة. نعم ، الرضا في العلاقة سيجعل العلاقة أقوى وأكثر ديمومة.

على العكس من ذلك ، إذا تم إهمال هذه الحاجة الجنسية ، فإن العلاقة التي تحدث ستكون غير صحية. إن حجب الرغبة الجنسية وعدم الرضا عن هذه العلاقة يجعلك بعيدًا ويدمر العلاقة في النهاية.

اذا ماذا يجب أن أفعل؟

التمسك بالجنس لفترة طويلة ليس جيدًا لصحتك والعلاقة التي تبنيها. مفتاح تجنبه ليس كبح الرغبة الجنسية ، ولكن إخماد الاضطراب بالطرق التالية ، مثل:

• الاستمناء. هذا النشاط هو وسيلة بديلة للحصول على التحفيز الجنسي عن طريق اللمس ، أو لمس ، أو اللعب مع الأعضاء الحميمة.
• رياضات. يمكن لهذا النشاط البدني أن يصرفك عن اضطرابات ممارسة الجنس.
• تحدث إلى شريكك.بدلًا من الانغماس في ممارسة العادة السرية ، فكر في مناقشة هذا الأمر مع شريكك. على الرغم من أنه لا يمكنك معانقة أو تقبيل أو تقبيل شريكك بشكل مباشر ، إلا أن التكنولوجيا المتقدمة مثل الهاتف ، دردشة ، مكالمة فيديو يمكن أن يكون وسيلة للتخلي عن حنينك وعاطفتك لشريكك.
• استشر خبيرًا في الجنس.لا حرج إذا حاولت استشارة طبيب نفساني أو اختصاصي في علم الجنس. سوف يساعدونك في إيجاد طريقة للخروج من هذه المشكلة.

x