5 كيفية تمليس النخيل الخشنة

أشجار النخيل الخشنة شائعة. يحدث هذا الاضطراب عادةً مع أمراض الجلد الجافة. لا تقلق ، فالطرق التالية يمكن أن تساعد في تنعيم البشرة الخشنة ليديك.

كيفية تنعيم بشرة اليدين الخشنة

لا يجعلها تبدو خشنة فحسب ، بل ستجعلك جلد يديك غير مرتاح بالتأكيد. على سبيل المثال ، عندما تلمس شيئًا ما ، مثل الملابس أو القماش أو حتى عند مصافحة أشخاص آخرين.

على الرغم من كونها مزعجة للغاية ، يبدو أن هذه الحالة يمكن التغلب عليها بسهولة. يمكنك اتباع عدة طرق لتنعيم راحة اليد الخشنة ، مثل:

1. لا تغسل يديك بشكل مفرط بالصابون

غسل اليدين جزء من الحياة الصحية. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تنتهي هذه العادة.

الطريقة الموصى بها لغسل اليدين هي استخدام الماء الدافئ والصابون. لسوء الحظ ، كلاهما يمكن أن يجعل يديك عرضة للخشونة.

يمكن أن يقلل التعرض للمواد الكيميائية والحرارة الناتجة عن الماء من الرطوبة ، والتي يمكن أن تجفف بشرتك.

لذلك يجب أن تكون حكيماً عند غسل يديك حتى تتمكن هذه الطريقة من تليين راحة يدك الخشنة.

اغسل يديك جيدًا ، مثل قبل وبعد الأكل ، أو بعد تنظيف شيء ما ، أو بعد استخدام المرحاض. عند غسل يديك ، لا تفركي بقوة. افعل ذلك ببطء وبلطف بالتدليك بين الأصابع.

2. اختر منتج التنظيف المناسب

بصرف النظر عن العادات غير الصحيحة لغسل اليدين ، يمكن أيضًا أن يكون سبب جفاف راحة اليد هو المنتجات القاسية جدًا على اليدين. لكي تعود راحة يدك الخشنة ، فإن إحدى الطرق التي تحتاج إلى القيام بها هي استبدال المنتج بآخر أكثر أمانًا.

قد ترغب في اختيار منظف خالٍ من الكحول والعطور والصبغة. اختر أيضًا المنتجات التي تم تصنيفها هيبوالرجينيك والتي قد تكون أكثر أمانًا للبشرة الحساسة.

3. كثيرا ما تستخدم المرطب

الجلد الخشن ناتج عن أمراض الجلد الجافة. لذلك ، كيفية تلطيف راحة اليد الخشنة ، بالطبع ، غالبًا ما تستخدم مرطبًا. قد تحتاج إلى منتج ترطيب خاص مصمم لبشرة اليدين ، أي كريم اليد .

الآن ، استخدام المرطب ليس بعد الاستحمام فقط. إذا كانت بشرتك جافة وخشنة ، ضعيها على جلد يديك حسب الحاجة. على سبيل المثال ، بعد غسل يديك.

4. اشرب الكثير من الماء

يمكن التغلب على حالات البشرة الجافة والخشنة من خلال تلبية احتياجات سوائل الجسم ، وهي مياه الشرب. السبب هو أن الماء يمكن أن يحافظ على رطوبة بشرة جسمك.

هذه الطريقة لتنعيم النخيل الخشنة سهلة للغاية بالنسبة لك. أنت فقط بحاجة إلى الانضباط لشرب الماء. إذا كنت تنسى ، فحاول ضبط تذكير على هاتفك الخلوي حتى تتمكن من شرب الماء باستمرار.

5. تناول الأطعمة الصحية

لا يتم الحفاظ على رطوبة البشرة من خلال العلاجات الخارجية فقط. السبب هو أن الجلد يحتاج إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يمكنك الحصول عليها من الطعام. زد من تناولك للأطعمة الصحية ، مثل الخضروات والفواكه والمكسرات.

إذا كنت قد جربت طرقًا مختلفة لتنعيم النخيل الخشنة ، لكنها لم تنجح ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة من الطبيب.

استنادًا إلى صفحة Mayo Clinic ، يمكن أن تتسبب حالات جفاف الجلد وتركها دون فحص في حدوث مضاعفات ، مثل الأكزيما أو العدوى. لذلك ، لا تتردد في استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.