جدول المحتويات:
يقلق، غير آمن (عدم الثقة بالنفس) , وعدم الثقة في الشركاء غالبًا ما يطارد العقل. إذا فكرت في الأمر مرارًا وتكرارًا ، فقد يدفعك ذلك إلى القيام بشيء من شأنه حل القلق ، مثل اختباره. ومع ذلك ، هل هو صحي إذا واصلت اختبار صديقها الخاص بك؟
اختبار الصديق سيء للعلاقة
هل سبق لك أن اختبرت صديقها الخاص بك لترى مدى حبك له؟ على سبيل المثال ، شراء رقم جديد عن عمد والتظاهر بدعوة المعارف لاختبار ولائهم.
مرة أو مرتين قد يكون على ما يرام لإرضاء فضولك وقلقك. ومع ذلك ، إذا تم القيام به كثيرًا ، فقد اتضح أن هذا يمكن أن يضر بالعلاقة ، كما تعلم.
يفكر الشخص عادة في اختبار شريكه إذا شعر بذلك غير آمن أو غير متأكد من الشريك. تتم هذه الطريقة في الغالب كبديل ، بدلاً من الاضطرار إلى التحلي بالصدق.
والسبب هو أن الصدق بشأن مشاعرهم وقلقهم قد لا يكون سهلاً على بعض الناس. لذلك ، غالبًا ما يكون البحث عن إجابات عن طريق اختبارها بطرق مختلفة هو الحل الذي يتم أخذه.
هذا صحيح ، يمكن أن يوفر اختبار صديقك إجابات للمخاوف التي كنت تشعرين بها. ومع ذلك ، يمكن لهذه الطريقة في بعض الأحيان أن تجعل الصراع أكبر مما يزيد من الشعور غير آمن .
إذا أظهرت نتائج الاختبار دليلًا على أن صديقك "يلعب" ، فقد يكون هذا هو الرد على ما يقلقك بالنسبة له.
لكن ماذا لو حدث العكس؟ يعرف شريكك فجأة أنك تختبره. تذكر أنه لا يمكن لأي شخص أن يفهم ، بما في ذلك شريكك.
من الطبيعي جدًا أن يشعر الشركاء بالغضب وخيبة الأمل لأنهم لا يشعرون بالثقة. إذا حدث هذا ، فليس من المستحيل أن يختار الزوجان إنهاء العلاقة.
توقف عن اختبار الصديقات ، فقط تحدث على الفور
تقول برين براون ، المحاضرة والباحثة في جامعة هيوستن ، أنه كلما فكرت في اختبار صديقها ، اسأل نفسك عما تفعله من أجله.
ماذا تعتقد أنك تريد أن تعرف؟ ماذا تتوقع من الاختبار ، هل هو دليل على حبه ، أو التزامه ، أو كذبه ، أم ماذا؟
يقول براون بدلاً من اختباره ، تحدث عن مخاوفك معه وجهاً لوجه. قد يكون من الصعب إخبار شريكك بالقلق. ولكن هذا هو السبيل للذهاب إذا كنت تريد أن تستمر هذه العلاقة بسلاسة.
تعلم أن تنقل مشاعرك لشريكك حتى لو لم يكن ذلك ممتعًا.
من خلال الحديث عن ذلك ، يعرف شريكك على الأقل ما عليه فعله لإقناعك. لا تنس أن تخبر شريكك بما تريده أن يفعله لتخفيف هذا القلق.
لا تختبر حبيبك في كل مرة تشعر فيها بالرغبة في ذلك غير آمن . قد تكون مدمنًا على فعل ذلك ، بدلاً من التحدث عنه جيدًا.
نعتقد أن التواصل هو أحد أفضل الحلول لحل المشاكل في العلاقات. على الرغم من صعوبة ذلك ، حاول التحدث إلى شريكك.
خصص وقتًا خاصًا لمناقشة هذا الأمر على انفراد دون أن يزعجك أحد أو أي جدول أعمال آخر.
