جدول المحتويات:
- فوائد
- ما هو الكمون؟
- كيف يعمل؟
- جرعة
- ما هي الجرعة المعتادة للكمون للبالغين؟
- في أي أشكال يتوفر الكمون؟
- آثار جانبية
- ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها الكمون؟
- حماية
- ما الذي يجب أن أعرفه قبل تناول الكمون؟
- ما مدى أمان الكمون؟
- التفاعل
- ما أنواع التفاعلات التي قد تحدث عندما أتناول الكمون؟
فوائد
ما هو الكمون؟
الكمون أو الكمون هو نوع من التوابل التي تستخدم عادة كتوابل الطبخ ، والزيوت العطرية ، ومستحضرات التجميل ، ومكونات صناعة الأدوية. الكمون له رائحة عطرة وطعم حار وطبيعة حارة.
غالبًا ما تستخدم هذه التوابل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل:
- حرقة من المعدة
- الانتفاخ
- قلة الشهية
- إمساك
- عسر الهضم (قرحة)
- مغص
يستخدم زيت الكمون أيضًا للمساعدة في علاج السعال مع البلغم ، وتحسين التحكم في التبول ، وقتل البكتيريا في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام هذا النوع من التوابل لتخفيف آلام الدورة الشهرية وزيادة حليب الثدي للأمهات المرضعات.
يستخدم بعض الأشخاص أيضًا الكمون كغسول طبيعي للفم لالتهاب الحلق وزيت للتدليك لتحسين تدفق الدم المحلي.
كيف يعمل؟
لا توجد أبحاث كافية حول كيفية عمل هذه العشبة. ناقش مع طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك لمزيد من المعلومات. ومع ذلك ، هناك بعض الدراسات التي تظهر أن الكمون قد يعمل على النحو التالي:
- مضادات التشنج ، تساعد في تقليل أو إيقاف التشنجات العضلية في الأمعاء.
- Antiflatulen ، يساعد في التغلب على انتفاخ البطن.
- مضاد للميكروبات ، يساعد على قتل أو إبطاء نمو الميكروبات.
- تساعد مضادات الأكسدة في الحماية من تلف الخلايا بواسطة الجذور الحرة.
- مضادات السرطانات ، تساعد في محاربة الخلايا المسببة للسرطان.
جرعة
المعلومات الواردة أدناه ليست بديلاً عن التوصيات الطبية. دائما استشر طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك قبل تناول هذا الدواء.
ما هي الجرعة المعتادة للكمون للبالغين؟
في الواقع ، لا توجد قواعد محددة فيما يتعلق بكمية الجرعة المناسبة من الكمون. ومع ذلك ، فإن الجرعة العامة للكمون هي 50-100 مجم من زيت الكمون يوميًا ، ويمكن استخدامه مع زيت أوراق النعناع لعلاج قرحة المعدة.
يمكن أن تختلف جرعة هذا النبات العشبي لكل مريض. تعتمد الجرعة التي ستحتاجها على عمرك وصحتك والعديد من الشروط الأخرى. النباتات العشبية ليست دائمًا آمنة للاستهلاك. ناقش مع طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك عن الجرعة المناسبة لك.
في أي أشكال يتوفر الكمون؟
يمكن أن يتوفر هذا النبات العشبي في الأشكال والجرعات التالية:
- بذرة
- مسحوق
- زيت
- سائل
- شاي
- كبسولة
- تسريب
آثار جانبية
ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها الكمون؟
الآثار الجانبية المحتملة للكمون هي:
- إسهال
- فقدان الشهية
- ضعف الكبد والكلى
- احمرار
- تهيج
- التهاب الجلد التماسي
يمكن أن يسبب زيت الكمون أيضًا التجشؤ وحرقة المعدة والغثيان عند استخدامه مع زيت النعناع. يمكن أن يسبب أيضًا طفح جلدي وحكة إذا تم تطبيقه على البشرة الحساسة.
لا يعاني الجميع من هذا التأثير الجانبي. قد تكون هناك آثار جانبية أخرى غير مدرجة هنا. إذا كانت لديك مخاوف بشأن بعض الآثار الجانبية ، فيرجى استشارة طبيب الأعشاب أو الطبيب.
حماية
ما الذي يجب أن أعرفه قبل تناول الكمون؟
هناك قلق من أن هذه العشبة قد تتداخل مع السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها. توقف عن استخدام الكمون قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.
يحفظ بعيدًا عن الضوء والرطوبة. يمكنك وضعها في خزانة معدنية أو زجاجية.
اللوائح التي تحكم استخدام الأدوية العشبية ليست صارمة مثل اللوائح الخاصة بالعقاقير. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد سلامتها. قبل الاستخدام ، تأكد من أن فوائد استخدام المكملات العشبية تفوق المخاطر. استشر طبيب أعشاب أو طبيب لمزيد من المعلومات.
ما مدى أمان الكمون؟
لا تستخدميه أثناء الحمل (استرخاء الرحم ممكن) ، أو الرضاعة الطبيعية ، أو عند الأطفال حتى يتوفر المزيد من البحث.
قبل استخدام هذه العشبة ، تأكد من أن الفوائد تفوق المخاطر. دائما استشر طبيبك المعالج والأعشاب لمزيد من المعلومات.
التفاعل
ما أنواع التفاعلات التي قد تحدث عندما أتناول الكمون؟
يمكن أن يتفاعل هذا المكمل العشبي مع الأدوية الأخرى أو مع أي ظروف صحية لديك. استشر أخصائي الأعشاب أو الطبيب قبل الاستخدام.
هناك قلق من أن الكمون هو أحد الأعشاب التي يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم. لذلك ، إذا كنت تعاني من مرض السكري وتستخدم الكمون ، فقم بمراقبة نسبة السكر في الدم بعناية. قد يلزم تعديل جرعة الدواء الذي تتناوله لمرض السكري.
بصرف النظر عن ذلك ، من المعروف أيضًا أن مستخلص الكمون يزيد من امتصاص الحديد. يمكن أن يؤدي استخدام مستخلص الكمون مع مكملات الحديد أو الأطعمة التي تحتوي على الحديد في كثير من الأحيان إلى زيادة مستويات الحديد في الجسم.
لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
