فوائد المواعدة للنمو العقلي والصحة

أيهما تعتقد أن المواعدة مضيعة للوقت أم هناك فائدة من المواعدة قبل الزواج؟ غالبًا ما يعتبر بعض الناس المواعدة سلبية. هذا لأن بعض الناس يعتقدون أن المواعدة يمكن أن تتداخل مع التركيز على متابعة مهنة أو ستجعل من الصعب احتواء المشاعر.

في الواقع ، السلبية أو الإيجابية من المواعدة تعتمد على الطريقة التي تعيش بها العلاقة. يمكن أن تكون المواعدة إيجابية إذا كنت تقوم بها بشكل جيد أو تقوم بها بشكل صحي. ستوفر المواعدة الصحية فوائد جيدة لك ولحبيبك أيضًا.

هل لديك فضول لمعرفة فوائد المواعدة قبل الزواج؟ تحقق من الشرح من الجانب النفسي التالي.

فوائد المواعدة للنمو العقلي والصحة

المواعدة الصحية هي أن تعيش علاقة تقوم على الاحترام المتبادل والاحترام والصدق. المواعدة الصحية تعني أيضًا بناء تواصل جيد والحفاظ على الثقة المتبادلة والحدود المتفق عليها بشكل متبادل.

إذا كان هدفك منذ البداية هو الحصول على علاقة صحية ، ليس فقط لإظهار عاطفتك أو الرغبة فقط في إظهار شهوتك ، يمكنك الحصول على الفوائد التالية من المواعدة.

ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن هذا لا يعني أنه لا يمكن الحصول على المزايا التالية إذا اخترت العيش بمفردك أو عدم المواعدة قبل الزواج. الأمر مجرد أن المواعدة الصحية يمكن أن تزيد بالفعل من فرصك في الشعور بالفوائد المختلفة أدناه.

1. شجعك على أن تكون أفضل

المواعدة الصحية ستحفز كل واحد منكم ليكون أفضل في جميع الجوانب. يمكن أن يكون من حيث الدراسات والوظيفة والأحلام والشخصية وغيرها. السبب هو أن لديك الرغبة في أن تكون أفضل ما لديك لشريكك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تعلم الكثير من الأشياء من شريكك. على سبيل المثال ، افترض أن شريكك شخص صبور وأنت عكس ذلك. إن قضاء الكثير من الوقت مع شريك مريض سيفتح عينيك ببطء على كيفية التحكم في عواطفك وتكون أكثر انفتاحًا.

2. تعلم أن تفهم وتستمع للآخرين

إن توحيد شخصين ليس بالأمر السهل ، كما تعلم. عليك أن تفهم حقًا طبيعة وعادات شريكك. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في الاستماع إلى شريكك ، دون نية إلقاء اللوم على شريكك أو الدفاع عن نفسك. تحتاج أيضًا إلى أن تكون حساسًا لعادات ومزاج شريكك.

ومع ذلك ، عليك أن تكون منفتحًا على نفسك أيضًا ، هاه. لا تفترض أن شريكك يجب أن يعرف ما تفكر فيه أو تشعر به. تذكر أن المواعدة لا تعني القدرة على قراءة أفكار بعضكما البعض ، بل تعني توصيل أفكار بعضكما البعض.

الآن ، عندما تكون معتادًا ومتدربًا على فهم الآخرين وبناء التعاطف ، يمكنك أن تفعل الشيء نفسه مع المقربين منك. على سبيل المثال ، الأصدقاء أو الزملاء.

3. إضافة البصيرة

نعم ، المواعدة يمكن أن تضيف في الواقع رؤى بعضنا البعض. إن وجود علاقات وثيقة مع أشخاص آخرين يعني أنك ستكون أكثر انخراطًا في حياة شريكك. بهذه الطريقة ، سيكون لديك أيضًا أفكار أوسع ، على سبيل المثال حول مجال عمل شريكك أو ثقافة وتقاليد عائلة شريكك.

4. عش حياة صحية

واحدة من فوائد المواعدة التي من المؤسف أن تفوتها هي أن تجعلك أكثر حماسًا للعيش بأسلوب حياة صحي.

قالت عالمة نفس ومؤلفة كتب من الولايات المتحدة ، ليزلي بيكر فيلبس ، دكتوراه ، إن الأزواج عادة ما يذكرون بعضهم البعض بالحفاظ على نظام غذائي والحصول على قسط كافٍ من الراحة وممارسة الرياضة بانتظام.

5. تعلم حل المشاكل

عندما تتواعد ، بالطبع ، واجهت مشاكل مع شريكك حتى تغضب أو تحزن أو تشعر بخيبة أمل من حبيبك. وهنا تكمن العلاقة. مع أنواع مختلفة من تجارب المشاكل التي تأتي في طريقك ، سيتم شحذ قدرتك على إيجاد الحلول وحل المشاكل بشكل أكبر.

يمكن أن تكون هذه القدرة توفيرًا قيمًا للغاية إذا كنت ستبني أسرة مع شريك حياتك. والسبب هو أن العديد من الأزواج الذين لا يعرفون بعضهم البعض حقًا ولم يتقنوا حل المشكلات عند بناء أسرهم ، بحيث تكون زيجاتهم أقل إرضاءً.