لماذا تسوء الحكة إذا خدشتها؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

عندما تشعر بالحكة ، فإن أصابعك تخدش سطح الجلد دون أن تدرك ذلك. من الجيد أن تخدش الجلد المصاب بالحكة ، لكن هل تعلم أن الخدش يزيد الحكة سوءًا؟

لماذا يجعل الحك الحكة أسوأ؟

هل تشعر بالحكة في كثير من الأحيان بعد حك سطح الجلد المصاب بالحكة من قبل؟ نعم ، لقد ذكرت الدراسات أن الخدش يزيد من حكة الجلد. لماذا يحدث هذا؟

لوقف الحكة ، يخبرك دماغك أن تخدشها. عندما تحك ، ترسل أعصابك إشارات ألم إلى عقلك ، وليس إلى حكة. الهدف هو أن "يزول" الشعور بالحكة عندما يحل محله الألم. لا تصدق؟ فقط حاول أن تتذكر مرة أخرى ، ما الذي شعرت به بعد اختفاء الحكة نتيجة حك أصابعك؟ وبمجرد أن تشعر بالمرض ، ستشعر بشرتك بالحكة أكثر ، أليس كذلك؟

لذلك كما ترى ، يمكن أن تكون حكة الجلد ناتجة عن أشياء مختلفة ، سواء كان ذلك بسبب الالتهاب بسبب التعرض للمواد الغريبة أو الحشرات أو الالتهابات الجلدية. ثم ، عندما تشعر بالحكة ، فإنك تخدشها بشكل انعكاسي. في البداية ستختفي الحكة وتشعر بالراحة. لكن بعد لحظات قليلة ، ستشعر بالألم في المنطقة التي كانت تعاني من الحكة سابقًا بسبب الخدش.

الآن ، بسبب الألم ، يطلق الجسم بشكل طبيعي السيروتونين. الهدف هو تقليل الألم الذي تشعر به. ومع ذلك ، لا ينظم السيروتونين الألم فحسب ، بل يوفر أيضًا شعورًا "بالرضا" عند الخدش. لذلك ، كلما زاد الألم الناتج عن السيروتونين ، زادت احتمالية شعورك بالحك. في هذه الأثناء ، مع حكّك ، سيستمر الألم.

كن حذرًا إذا تم خدش الجلد بشكل مستمر

إنك تحك جلدك باستمرار ليس لأنه شعور جيد ، ولكن لأن الحكة لا تتوقف. نظرًا لتزايد الإحساس بالحكة ، ستستمر بالتأكيد في خدش هذا الجزء من الجلد حتى يختفي الطعم. ومع ذلك ، فإن خدش سطح الجلد في كثير من الأحيان وبقسوة لن يؤدي إلا إلى الإصابة والتهيج. سوف تشعر البشرة المتهيجة ، بالطبع ، بالألم والتقرح.

إذن كيف تتوقف عن حك الحكة؟

على الرغم من استمرار الحكة ، لكن إذا كان الجلد متهيجًا بالفعل ، يجب أن تتوقف عن الحك. إليك كيف يمكنك التوقف عن خدش الجلد المصاب بالفعل ولكن لا يزال يسبب الحكة:

• ضغط الجلد المصاب بالحكة بقطعة قماش مبللة بالماء البارد.
• تأكد أيضًا من أن أظافرك دائمًا قصيرة وليست طويلة.
• إذا كنت في المنزل ، يمكنك أن تأخذ حمامًا دافئًا على الفور لتهدئتك وتقلل من الإحساس بالحكة.
• تعرف على أسباب أعراض الحكة الجلدية. إذا كانت ناتجة عن الحساسية الغذائية ، فتجنب تناول هذه الأنواع من الأطعمة.