الحداب: الأعراض والأسباب وكيفية علاجه

تعريف الحداب

ما هو الحداب؟

الحداب هو اضطراب في العمود الفقري يتسبب في انحناء الجزء العلوي من الظهر بشكل مفرط (تشكيل دائرة) ، مما يجعل الشخص يبدو منحنياً.

في ظل الظروف العادية ، يمكن أن يكون للعمود الفقري انحناء طبيعي يتراوح بين 20-45 درجة. ومع ذلك ، في الأشخاص المصابين بالحداب ، تكون درجة انحناء العمود الفقري خارج النطاق الطبيعي.

في معظم الحالات ، تسبب هذه التشوهات في العمود الفقري مشاكل بسيطة فقط. ومع ذلك ، يمكن أن يزداد سوءًا أيضًا ، مما يتسبب في مضاعفات مختلفة.

ما مدى انتشار هذا المرض؟

الحداب هو اضطراب شائع في العمود الفقري. يمكن أن يصيب هذا المرض أي شخص ، ولكنه غالبًا ما يصيب المراهقين الذين يعانون من النمو والنساء المسنات.

أنواع الحداب

تنقسم اضطرابات العمود الفقري إلى عدة أنواع لأن الآثار التي تسببها مختلفة.

أنواع الحداب هي:

الحداب الوضعي

يؤثر هذا النوع من اضطراب العمود الفقري بشكل عام على المراهقين. عادة ما يحدث عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الموقف أو الموقف مما يؤدي إلى انحناء العظام بشكل مفرط. وفي الوقت نفسه ، يحدث المرض عند الوالدين عادة بسبب فقدان العظام (هشاشة العظام).

حداب خلقي

هذا النوع من اضطرابات العمود الفقري خلقي. من المرجح أن يعاني الأطفال الذين يولدون بهذه الحالة من عدم اكتمال نمو العمود الفقري أثناء وجودهم في الرحم.

الحداب الأيضي

يحدث هذا النوع من اضطرابات العمود الفقري عندما لا يستطيع الجسم معالجة الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والمعادن الأساسية للحفاظ على قوة العظام. ونتيجة لذلك ، تصبح العظام ضعيفة وهشة وسهلة الانحناء بشكل مفرط.

حداب ما بعد الصدمة

يحدث هذا النوع من تشوه العظام عند إصابة العمود الفقري وكسره. قد يكون هذا بسبب السقوط أو حادث سيارة أو شيء ثقيل على ظهرك. عندما ينكسر العظم ، يمكن أن ينهار ويسبب انحناءًا مفرطًا.

حداب شويرمان

يتسبب هذا النوع من تشوه العظام في تكوين الفقرات لشكل مثلثي يؤدي إلى انحناء العمود الفقري للأمام بشكل مفرط.

علامات وأعراض الحداب

الحداب هو حالة خفيفة لا تسبب غالبًا أي علامات أو أعراض. ومع ذلك ، قد يكون بعض الأشخاص أكثر حساسية ويعانون من بعض سمات الحداب ، مثل:

• ينحني الجسم.
• يوجد سنام في أعلى الظهر.
• آلام الظهر الخفيفة والتعب بسهولة.
• في بعض الأحيان يشعر العمود الفقري بالتيبس وتضيق عضلات مؤخرة الفخذ.

متى ترى الطبيب؟

إذا كنت تعاني من آلام الظهر تليها تغييرات في العمود الفقري ، فاستشر الطبيب على الفور. كلما تم علاجه مبكرًا ، كان إجراء العلاج أبسط.

أسباب وعوامل الخطر لمرض الحداب

تتنوع أسباب اضطراب عظم الحداب هذا ، سواء كان ذلك بسبب النشاط أو الإصابة أو بعض المشكلات الصحية. بعض أسباب الإصابة بالحداب هي:

• هشاشة العظام

تسبب هشاشة العظام فقدان العظام ، مما يجعل العظام ضعيفة وسهلة الكسر. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب مرض هشاشة العظام أيضًا في حدوث انحناء غير طبيعي للعظام.

• عيوب خلقية

إذا لم يصل نمو العمود الفقري في الرحم إلى الكمال ، يمكن أن يولد الطفل بانحناء غير طبيعي في العمود الفقري.

• لديك متلازمة معينة

يمكن أن تتسبب المتلازمات مثل متلازمة إهلرز دانلوس ومارفان في إصابة الطفل بظهر علوي منحني بشكل غير طبيعي.

• مرض شويرمان

يتسبب هذا المرض في حدوث حداب شويرمان ، والذي يؤدي في المتوسط ​​إلى انحناء غير طبيعي للعمود الفقري في مرحلة المراهقة.

• كسر

يمكن أن تسبب الكسور أو الكسور ، خاصة في العمود الفقري ، انحناءًا غير طبيعي للعظام.

• السرطان وعلاجه

يمكن لسرطان العظام ، وخاصة تلك التي تظهر في العمود الفقري ، أن تضعف العظام. هذا يمكن أن يجعل العظام تنكسر بسهولة أكبر. يزداد الخطر أيضًا بسبب العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.

عوامل خطر الإصابة بالحداب

وفقًا لجونز هوبكنز ميديسن ، هناك عاملان رئيسيان يمكن أن يزيدا من خطر الإصابة بالحداب ، وهما:

• لديك أحد أفراد الأسرة مصاب بهذه الحالة.
• تعاني من هشاشة العظام أو فقدانها.

تشخيص الحداب

المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

هناك أنواع عديدة من اضطرابات العمود الفقري. لذلك ، عند تشخيص الحداب ، سيطلب منك طبيبك إجراء سلسلة من الفحوصات الطبية ، مثل:

امتحان جهدي

سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي شامل. قد يُطلب منك الانحناء للأمام ، بينما سينظر الطبيب إليها من الجانب.

اختبار التصوير

يمكن أن تساعد الاختبارات مثل التصوير المقطعي المحوسب والأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي الأطباء في قياس انحناء العمود الفقري واكتشاف أي إصابات محتملة.

اختبار كثافة العظام

يمكن أن يوضح هذا الاختبار الطبي مدى كثافة عظامك ، وكذلك الكشف عن هشاشة العظام.

اختبار عصبي

إذا شعرت بأعراض تنميل أو ضعف في العضلات ، فستحتاج إلى الخضوع لهذا الاختبار الطبي. الهدف هو تحديد مدى جودة النبضات العصبية في عمودك الفقري.

كيفية علاج الحداب

طرق علاج الحداب التي ينصح بها الأطباء بشكل عام هي:

تناول مسكنات الألم وأدوية أخرى

يمكن تخفيف أعراض آلام الظهر عن طريق تناول مسكنات الألم ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول ، وغيره) ، أو إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) أو نابروكسين الصوديوم (أليف). بالإضافة إلى ذلك ، قد يصف الطبيب أيضًا أدوية أخرى تسبب الحداب ، مثل أدوية هشاشة العظام.

علاج الحداب

بالإضافة إلى تناول الأدوية ، يمكن أن يكون علاج الحداب أيضًا في شكل علاج ، وهي:

• علاج بدني: يمكن علاج الحداب الخفيف بالعلاج الطبيعي. في هذا العلاج ، ستخضع لبرنامج تمرين يومي في المنزل يركز على تقوية العمود الفقري وتمارين الإطالة البسيطة.
• علاج نفسي تستعد: Bracing هو جهاز دعم خاص متصل بالعمود الفقري. عادةً ما يصف جراحو العظام الاستخدام العلاجي للدعامة عند الأطفال الذين يعانون من انحناء في العمود الفقري يزيد عن 65 درجة. يجب ارتداء هذه الأداة لمدة 23 ساعة يوميًا حتى يشفى العمود الفقري.

عملية

المرضى الذين يعانون من تشوهات العمود الفقري المنحنية أكثر من 75 درجة أو الذين لا يتحسنون مع العلاج ، سوف ينصحون بالخضوع لعملية جراحية. تسمى العملية التي يتم إجراؤها لعلاج الحداب بالانصهار الشوكي.

تستغرق العملية الجراحية من 4 إلى 5 ساعات. ستبقى في المستشفى لمدة 3 إلى 4 أيام. عادة ما تستغرق عملية التعافي بعد الجراحة من 4 إلى 6 أسابيع في المنزل

الإجراء الجراحي المنجز

يتم إجراء العملية عن طريق عمل شق في منتصف الظهر لكشف العظام والعضلات المحيطة به. بعد ذلك ، يتم وضع برغي من التيتانيوم 1 بوصة (2.5 سم) في العنيق. السويقة نفسها هي دعامة للعمود الفقري.

أثناء الإدخال ، يجب على الجراح أيضًا مراقبة النشاط على الحبل الشوكي بالأشعة السينية في الوقت الفعلي (التنظير الفلوري). يتم ذلك عن طريق وضع أقطاب كهربائية على المريض من الرأس إلى أصابع القدم.

بمجرد وضع جميع المسامير اللولبية للعنق في موضعها ، يتم إصلاح العمود الفقري المنحني بشكل مفرط. يتم بعد ذلك إدخال القضيب ، المصنوع من الكروم الكوبالت ، من خلال المسمار ويتم قفل المسمار.

ثم يتم أخذ طعم عظمي من ضلع المريض نفسه. يتم قطع العظم بحجم تطابق ويتم تثبيته على طول الجزء الخلفي من العمود الفقري. أخيرًا ، يتم إغلاق طبقة العضلات والطبقة الخارجية من الجلد بخيوط لاصقة. ستنزع هذه الغرز من تلقاء نفسها ، عندما يعود الجلد معًا.

مضاعفات الحداب

مضاعفات الحداب التي قد تحدث مع تفاقم الحالة هي:

• تدهور مظهره

يمكن أن يؤدي الانحناء المفرط لأعلى الظهر إلى ارتخاء الجسم. في بعض الأحيان يكون هناك نتوء (انتفاخ في الجزء العلوي من الظهر بالقرب من الرقبة).

• وظيفة بدنية محدودة

الأعراض التي تسببها اضطرابات العمود الفقري تضعف أيضًا عضلات الظهر. نتيجة لذلك ، قد يكون من الصعب عليك المشي أو الجلوس أو القيادة أو البحث.

• مشاكل في التنفس

الانحناء المفرط الذي يتسبب في ثني الجسم ، يؤدي في النهاية إلى الضغط على الرئتين ، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.

• مشاكل في الجهاز الهضمي

تؤدي وضعية التراخي أيضًا إلى الضغط على الجهاز الهضمي ، مما يجعلك عرضة لارتجاع الحمض أو صعوبة البلع.

العلاج المنزلي للحداب

العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع الحداب هي اتباع أسلوب حياة مناسب. على سبيل المثال ، يجب أن تحافظ على استقامة وضعية جسمك وعدم التراخي ، خاصة عند الجلوس.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2002 في المجلة الأمريكية للصحة العامة ، تعد اليوغا أحد الخيارات الآمنة لممارسة الرياضة للأشخاص المصابين بالحداب. هذا التمرين يمكن أن يقوي ويحافظ على مرونة العمود الفقري.

قم بإجراء المزيد من الاستشارة مع طبيبك أو معالجك إذا كنت ترغب في تجربة اليوجا أو أنواع أخرى من التمارين. بهذه الطريقة ، يمكن أن يوفر النشاط البدني الذي تقوم به فوائد.

خلال فترة العلاج ، يُمنع المرضى أيضًا من التدخين وتجنب شرب المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية مؤقتًا.

بدلاً من ذلك ، نشجعك على تناول الأطعمة الصحية للعظام ، مثل المكسرات واللحوم الخالية من الدهون والسبانخ والقمح. هذا النوع من الأطعمة غني بالكسافا والمغنيسيوم والألياف والبروتين الذي تحتاجه عظامك للبقاء بصحة جيدة. أيضًا ، قلل من استخدام الملح في الأطعمة.

الوقاية من الحداب

يمكن الوقاية من أنواع معينة من الحداب. كيفية الوقاية من الحداب:

• ممارسة روتينية

مارس التمارين الرياضية لأن ذلك يمكن أن يحافظ على العمود الفقري قويًا ومرنًا. من أمثلة الرياضات التي يمكنك الاختيار من بينها الجري والسباحة واليوجا.

• تجنب حمل أشياء ثقيلة على ظهرك

يمكن أن يؤدي تحريك الأشياء على ظهرك أو حمل أكياس ثقيلة إلى إضعاف العمود الفقري. لذلك ، قم بتقليل الأمتعة في حقيبة الظهر الخاصة بك واستخدم العربة لنقل الأشياء حتى لا تضطر إلى رفعها.

• اتخذ وضعية جيدة

عندما تجلس وتمشي ، حافظ على جسمك في وضع مستقيم. هذه العادة يمكن أن تتجنب الانحناء المفرط للعمود الفقري.