الحكة بسبب الجلد الجاف ، وإليك طريقة القيام بذلك!

ما هو نوع بشرتك؟ هل تميل إلى أن تكون بشرتك دهنية أو جافة أو مختلطة؟ عندما تكون بشرتك دهنية ، يمكن أن تكون المشكلة التي تواجهها هي البشرة المعرضة لحب الشباب. وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للبشرة الجافة ، فإن المشكلة المعتادة هي حكة الجلد. نعم ، غالبًا ما يرتبط الجلد الجاف بالشرى. لكن الحكة لا تنتج فقط عن جفاف الجلد ، بل يمكن أن تحدث الحكة أيضًا لأن الشخص يعاني من الحساسية. إذا كان الأمر كذلك ، كيف تتعامل مع الحكة الناتجة عن جفاف الجلد؟

الشخص الذي لديه نوع بشرة جافة يكون عرضة للتهيج ، ناهيك عن استخدام منتجات العناية الخاطئة. عند حدوث تهيج ، قد تشمل أعراضك الحكة والحرقان والحرقان. سواء أكنت تدرك ذلك أم لا ، فقد تخدش المهيج ، مما يزيد الأمر سوءًا. إذا كان الأمر كذلك ، فأنت عرضة للإصابة بالأكزيما والتهاب الجلد.

كيف تتعاملين مع الحكة الناتجة عن جفاف الجلد؟

لعلاج مرض ما ، تحتاج إلى علاج جذر المشكلة. على سبيل المثال ، يتكرر الربو بسبب الهواء البارد ، لذلك عليك التعامل مع الهواء البارد أولاً ، وجعل جسمك دافئًا. كما هو الحال مع حكة الجلد ، فإن جذور المشكلة هي جفاف الجلد.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها علاج البشرة الجافة:

1. لا تنسى أن تحافظ على بشرتك رطبة دائمًا، على سبيل المثال باستخدام كريم مرطب أو غسول . لتكون أكثر أمانًا ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك ، ما هي الكريمات المناسبة لحالات الجلد الجافة والحكة. لكن عندما تجد كريمًا مرطبًا مناسبًا دون الحاجة إلى زيارة الطبيب ، ما عليك سوى المضي قدمًا.
2. لا تحك الجلد الجاف والمثير للحكة. في البداية لا يمكنك تحمل الحكة ، لكن خدشها قد يسبب تقرحات. في النهاية تصبح ملتهبة ومتهيجة لأن أظافرك هي مصدر للبكتيريا أيضًا.
3. إذا شعرت بالحكة ، فحاول تخفيفها بالثلج أو الماء المثلج. الطريقة هي لف مكعبات الثلج بقطعة قماش من الفانيلا أو قطعة قماش نظيفة. يمكنك أيضًا غمس قطعة قماش نظيفة في ماء بارد. ثم ضغطه على الجلد المصاب بالحكة.
4. إذا كانت الحكة شديدة ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب. يمكن أن تكون الأدوية الموصى بها على شكل مضادات الهيستامين والستيرويدات المطبقة على الجلد. يمكن أيضًا التوصية بمضادات الاكتئاب لتخفيف الحكة.
5. إلى جانب الماء البارد ، يمكنك أيضًا النقع في ماء دافئ (فاتر). استحم بصابون مرطب ثم ضعه مرة أخرى غسول بعد الاستحمام.

ما الذي يسبب جفاف الجلد؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب جفاف حكة الجلد ، مثل عامل العمر الذي لم يعد صغيراً. الشيخوخة يمكن أن تحدث تغييرات في أنسجة خلايا الجلد. بصرف النظر عن فقدان مرونته ، يبدأ الجلد أيضًا في فقدان رطوبته.

يمكن أن يحدث جفاف الجلد أيضًا بسبب الاستخدام المطول لمكيف الهواء أو التدفئة. أي شيء آخر ، سيفاجئك بالتأكيد ، اتضح أن الغسيل (الملابس والأطباق) والاستحمام كثيرًا يمكن أن يتسبب أيضًا في جفاف بشرتك.

كيف تمنع حكة وجفاف الجلد؟

كما هو موضح أعلاه ، فإن جذور مشكلة حكة الجلد هي جفاف الجلد. لذلك ، عليك العناية ببشرتك الجافة ، مثل:

1. ارتداء القفازات عند التنظيف

عنجد؟ نعم ، عليك حماية يديك أثناء القيام بالأعمال المنزلية ، مثل غسل الأطباق والملابس. يمكن أن يتسبب صابون المنظف في جفاف وتهيج البشرة ، خاصة لمن لديهم أنواع بشرة جافة. إذا كان الصابون يداك يديك ، فحاول استخدامها غسول بعد ذلك ، للحفاظ على يديك رطبة. حاول اختيار القفازات غير المصنوعة من اللاتكس.

2. استهلاك زيت السمك

نوصيك بأن تسأل طبيبك أولاً عما إذا كان يمكنك إضافة زيت السمك كمكمل يومي. يمكن أن تنجم البشرة عن عوامل مختلفة ، مثل العمر والعوامل البيئية. يحتوي زيت السمك على أحماض دهنية يمكنها ترطيب بشرتك. إلى جانب كونها مفيدة لصحة الجلد ، فإن الأحماض الدهنية مفيدة أيضًا لصحة القلب ، لذلك تحصل على فائدة أكبر في التغلب على هذه العوامل.

3. ضع الفازلين

من المعروف أن الفازلين فعال جدًا في علاج البشرة الجافة. استنادًا إلى بحث من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، استشهد به موقع WebMD ، يمكن للهلام البترولي أن ينعم الجسم بالكامل ، من شفتيك إلى قدميك.

4. دقيق الشوفان

هل هذا صحيح؟ كيف يمكن؟ تشير الأبحاث الحديثة التي اقتبسها موقع WebMD إلى أن القمح يحتوي على مواد تسمى أفينانثراميد ، ويمكن لهذه المواد أن تخفف التهاب واحمرار الجلد. كيف؟ يمكنك نقع مع رش دقيق الشوفان. أولاً ، قم بطحن أو مزج دقيق الشوفان ، ثم رشه في حوض الاستحمام أو حوض بمياه جارية. نقع لمدة 15 دقيقة.