افعل هذا لمنع آفة القروح أثناء الوباء

يمكن أن يحدث القلاع بسبب عدم علاج صحة الفم. على الرغم من أن الفم هو أحد طرق دخول الجراثيم إلى الجسم. علاوة على ذلك ، خلال هذا الوباء ، يكون البعض منا عرضة للإصابة بالأمراض. لذلك ، نحن بحاجة إلى الاهتمام بصحة الفم من أجل الوقاية من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك آفة القروح.

معرفة أسباب وأعراض مرض القلاع

نقلاً عن Mayo Clinic ، تقرحات آفة (القرحة القلاعية) هي آفات صغيرة سطحية تتطور على الأنسجة الرخوة حول الفم. على الرغم من أنها ليست معدية ، إلا أن قرح الفم يمكن أن تكون مؤلمة وتجعل من يعانون منها يشعرون بعدم الارتياح ، بل وتجعل أنشطة تناول الطعام والتحدث صعبة.

بشكل عام ، تحدث تقرحات آفة بسبب لدغات من أسنان حادة ، باستخدام فرشاة أسنان يمكن أن تؤذي منطقة الفم أو بسبب تركيب أطقم الأسنان بشكل غير صحيح. لذلك ، عليك الانتباه لهذه الأشياء الثلاثة لمنع مرض القلاع.

يمكنك بسهولة معرفة أعراض قرح الفم من خلال شكلها. معظم قرح الفم مستديرة أو بيضاوية الشكل ، وأبيض أو أصفر في المنتصف مع حدود حمراء.

عادة ما تهاجم قروح القرحة تحت اللسان ، في الخدين ، قاعدة اللثة وسقف الفم. قبل يوم أو يومين من ظهور التقرحات ، قد تشعر بوخز أو حرقان في منطقة الفم.

نصائح للوقاية من مرض القلاع يسهل القيام به في المنزل

درهم وقاية خير من قنطار علاج. لذلك ، من الأفضل أن تقلل من خطر الإصابة بمرض القلاع عن طريق القيام بالأشياء التالية:

• استخدام فرشاة أسنان عالية الجودة (للوقاية من مخاطر تلف الفم)
• اتباع نظام غذائي غني بفيتامينات A و C و E ، وكذلك الفواكه والخضروات الطازجة (لتقليل خطر الإصابة بسرطان الفم)
• حافظ على فمك نظيفًا وصحيًا عن طريق تفريش أسنانك بانتظام و الخيط (خيط تنظيف الاسنان)

يمكنك أيضًا الحفاظ على صحة الفم ومنع تقرحات الفم باستخدام غسول الفم المطهر مرتين يوميًا على الأقل. يمكنك تجربة استخدام غسول الفم مع المكونات زيت اساسي مثل الثيمول ، وميثيل الساليسيلات ، والمنثول ، والأوكاليبتول التي يمكن أن تقلل 99.9٪ من الجراثيم التي تسبب مشاكل الفم.

كيفية التعامل مع مرض القلاع بسرعة

بشكل عام ، تلتئم قرح الفم من تلقاء نفسها في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك ، ربما ستشعر بعدم الارتياح عند تجربته. لذلك ، يمكنك تخفيف أعراض مرض القلاع التي تجعلك غير مرتاح بالطرق التالية:

• تناول الأطعمة ذات القوام الناعم
• تجنب الأطعمة الحارة والمالحة والحامضة والصلبة والمقرمشة
• اشرب من خلال قشة
• لا تشرب الماء الساخن أو الحمضي
• نظف أسنانك بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة
• لا تستخدم معجون الأسنان الذي يحتوي على كبريتات لوريل
• لا تأكل العلكة

بناءً على إرشادات Informed Health ، يمكنك علاج تقرحات الفم بمجموعة متنوعة من قروح الفم التي يمكن وضعها على الجروح على شكل مواد هلامية أو كريمات أو معاجين أو بخاخات. تأكد من استشارة الصيدلي قبل الاستخدام. فيما يلي بعض الأدوية التي يُعتقد أنها تخفف مرض القلاع:

• مخدر موضعي ، على سبيل المثال عن طريق وضع مادة هلامية أو كريم يحتوي على يدوكائين أو بنزوكاين
• الأدوية المضادة للالتهابات ، على شكل مسكنات للألم تحتوي على ديكلوفيناك (المسكنات) لتقليل الالتهاب.
• غسول الفم المطهر
• معينات كورتيكوستيرويد

القلاع ليس خطيرًا بشكل عام ، ولكن هناك العديد من أعراض مرض القلاع التي تتطلب مزيدًا من الفحص نظرًا لخطر التسبب في حدوث مضاعفات مثل العدوى وسرطان الفم ، مثل:

• لا تلتئم قروح القرحة لأكثر من ثلاثة أسابيع
• القلاع الذي يظهر ويختفي
• قروح كانكر مؤلمة جدا وحمراء
• مرض القلاع مصحوب بحمى شديدة

في حالة ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه أو جميعها ، استشر طبيب الأسنان فورًا للحصول على مزيد من العلاج. عند زيارة طبيب الأسنان ، لا تنسَ الالتزام بالبروتوكولات الصحية الحالية مثل ارتداء قناع ، والحفاظ على مسافة آمنة من الأشخاص الآخرين ، وغسل يديك بشكل متكرر بالصابون. لا تقل أهمية ، دعنا نعتني بصحة فمك للعناية بصحتك.