فوائد التمر للحامل قبل الولادة (يمكن أن يسرع الانقباضات)

يعتبر التمر مصدرًا للبوتاسيوم للجسم ويحتوي على عناصر غذائية مهمة أخرى ، مثل المغنيسيوم والنحاس والمنغنيز. حسنًا ، وفقًا لدراسة من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية نشرتها مجلة أمراض النساء والتوليد ، فإن النساء اللواتي يأكلن التمر بانتظام أثناء أواخر الحمل قد خضعن لعملية مخاض طبيعية أكثر سلاسة دون الحاجة إلى الاعتماد على الحث الطبي من طبيب. فيما يلي شرح إضافي لفوائد التمر للحوامل والولادة.

فوائد التمر للحامل قبل الولادة

فيما يلي بعض فوائد التمر للحامل قبل الولادة.

1. توفير الأوكسيتوسين الطبيعي لتسريع التقلصات

ينتج التمر هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على تحفيز تقلصات الرحم وتسهيل المخاض. أثناء الولادة ، عادةً ما يتم إعطاء انقباضات ضعيفة إضافية من الأوكسيتوسين من خلال إبرة لإعادة تقوية تقلصات الرحم. في فترة ما بعد الولادة ، يتم إطلاق هذا الهرمون عندما يرضع الطفل. ستؤدي هذه الزيادة في الهرمونات في فترة ما بعد الولادة إلى تسريع عملية وقف النزيف واستعادة تشريح ووظيفة الرحم.

في تلك الدراسة ، تطلبت مجموعة النساء الحوامل اللائي تناولن التمر في نهاية الحمل استخدامًا أقل للأوكسيتوسين من المجموعة التي لم تتناول التمر بانتظام.

2. عملية فتح أسرع

سيتمدد الرحم أو ينفتح لبدء عملية المخاض. عادة ما يتم فتح الرحم من الفتحة الأولى حتى الفتح الكامل (بعرض 10 سم).

في الدراسة أعلاه ، أفادت مجموعة النساء الحوامل اللواتي تناولن التمر في وقت متأخر من الحمل بفتح أكثر تقدمًا عند وصولهن إلى المستشفى.

3. السائل الأمنيوسي ليس من السهل كسره

السائل الأمنيوسي هو الغشاء الممتلئ بالسائل الذي يغطي جسم الطفل بالكامل في الرحم. سوف ينفجر الكيس الأمنيوسي قبل ولادة الطفل. ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن تكون الأغشية قد انكسرت قبل الأوان. يمكن أن يؤدي تمزق الأغشية المبكر إلى عدد من المضاعفات ، بما في ذلك العدوى والتهاب الغشاء الأمنيوسي.

في تلك الدراسة ، كان لدى مجموعة النساء الحوامل اللاتي تناولن التمر غشاء سلوي أقوى ولم ينكسر بسهولة حتى وقت المخاض مقارنة بمجموعة النساء الحوامل اللواتي لم يأكلن التمر.

4. عملية التسليم أكثر سلاسة

في تلك الدراسة ، 96٪ من مجموعة النساء الحوامل اللواتي تناولن التمر عانين من مخاض طبيعي أكثر سلاسة في حين أن النساء الحوامل اللواتي لا يتناولن التمر بانتظام يصل معدل المواليد الطبيعي إلى 79 بالمائة فقط.

للحصول على فوائد التمر ، تقترح الدراسة على النساء الحوامل تناوله ستة تواريخ في اليوم للأسابيع الأربعة السابقة لتاريخ الاستحقاق المقدر.

x