جدول المحتويات:
التوحد والذي له الاسم الكامل أ اضطراب طيف المنفعة (ASD) ، هو اضطراب في النمو العصبي يؤثر على قدرة الشخص على التواصل والتفاعلات الاجتماعية والتصرف. يميل المصابون بالتوحد إلى إظهار السلوك المتقطع. ما هو التهدئة في التوحد؟ ها هو التفسير.
ما هو الاستقامة؟
Stimming ، كما ورد في المواقع الصحية Verrywell ، com و Healthline ، تعني سلوك التحفيز الذاتي يُعرف أيضًا باسم السلوك الذي يتم إجراؤه عمداً لتوفير التحفيز لحواس معينة. يشير هذا السلوك المتقطع إلى حركات الجسم والأشياء المتحركة وتكرار الكلمات أو الجمل. هذا السلوك شائع في شخص مصاب بالتوحد. يمكن أن يغطي التصفيف نفسه جميع الحواس بما في ذلك البصر والسمع والشم واللمس والذوق ، وكذلك التوازن والحركة.
أظهرت العديد من الدراسات أن التهدئة يمكن أن تحفز الأعصاب وتوفر استجابة ممتعة من إطلاق مواد كيميائية معينة في الدماغ ، وتسمى هذه المركبات بيتا إندورفين. بيتا إندورفين في الجهاز العصبي المركزي هي المسؤولة عن إنتاج الدوبامين المعروف بزيادة الإحساس بالمتعة.
تنص نظرية أخرى على أن التهدئة يمكن أن تساعد في تحفيز الجهاز الحسي. هناك أيضًا آراء تفيد بأن التهدئة في التوحد لها تأثير مهدئ ومريح. يحدث التقلب في التوحد عندما يتعرضون لمشاعر مثل الفرح والسعادة والملل والتوتر والخوف والقلق.
ما هو السلوك المتقطع مثل التوحد؟
فيما يلي سلوكيات تقليد يتم القيام بها غالبًا:
- قضم الأظافر
- العب بشعرك بعمل حركات دائرية بأصابعك
- تكسير المفاصل أو المفاصل
- النقر بأصابعك على الطاولة أو أي سطح
- التنصت على قلم رصاص
- حرك ساقيك
- صفير
- عض الأصابع
- القفز والدوران
- السرعة أو المشي على رؤوس الأصابع
- نتف الشعر
- يكرر كلمات أو جمل معينة
- فرك أو خدش الجلد
- يومض مرارًا وتكرارًا
- يحب التحديق في مصباح أو شيء يدور مثل المروحة
- لعق أو فرك أو مداعبة أشياء معينة
- استنشاق الناس أو الأشياء
- أعد ترتيب أشياء معينة ، مثل الملاعق والشوك على طاولة الطعام
قد يقضي المصابون بالتوحد ساعات في ترتيب الألعاب بدلاً من اللعب بها. على سبيل المثال ، فرز سيارات اللعب من الأكبر إلى الأصغر حجمًا أو بناءً على نمط لوني معين. يتضمن السلوك المتكرر أيضًا الشعور بالهوس أو "الانشغال" بشيء معين.
السلوكيات المقلدة الخطيرة في التوحد هي:
- ضرب رأسك مرارا وتكرارا.
- اللكم أو العض.
- حك الجلد أو حكه بشكل مفرط.
- التقاط أو التقاط الجروح.
- ابتلع البضائع الخطرة.
كيف يمكنك التعامل مع السلوك المتقطع؟
على الرغم من أن التوحد نادرًا ما يكون خطيرًا ، إلا أن هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تتحكم في سلوكك المتقلب في التوحد. سيكون من الأسهل التحكم في التوحد إذا كنت تعرف السبب.
سلوكهم هو شكل من أشكال التواصل الذي يقومون به ، وبالتالي فإن فهم ما يحاولون نقله هو جزء مهم. لذا ، ماذا يجب أن تفعل؟ إليك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها.
- أول شيء يمكنك القيام به هو أن تتذكر الموقف أو الحالة قبل حدوث السلوك المتقطع لمعرفة ما الذي أدى إلى هذا السلوك.
- افعل ما بوسعك للتخلص من مسببات سلوكيات التهدئة أو تقليلها ، مثل تقليل التوتر وتوفير بيئة أو حالة مهدئة ومريحة.
- حاول أن تجعل الروتين عملاً روتينيًا يوميًا.
- تجنب العقاب للسيطرة على السلوك ، وهذا أمر محبط للغاية. إذا أوقفت سلوكًا متقطعًا دون معالجة السبب ، فسيظل يتأرجح بطريقة مختلفة وقد يكون أسوأ.
- علم شيئًا آخر كبديل لسلوك التقليل. على سبيل المثال ، عصر الكرة التي تستخدم عادة لتحفيز النشاط الحركي.
- ناقش سلوك التوحّد في التوحد مع أخصائي متخصص في هذا لمعرفة أسباب سلوك التوحّد. عندما يتم تحديد السبب ، يمكنك الحصول على النصيحة التي تحتاجها للتحكم في سلوكك.
- يستجيب بسرعة إذا كان سلوك التلوين خطيرًا ، على سبيل المثال طعن رأس قلم رصاص في جسده.
x
