في حيرة من طلب الانفصال عن صديقها الخاص بك؟ افعل 4 طرق اليوم

مثل الروايات ، لا تنتهي العلاقات دائمًا بسعادة. هناك دائما إمكانية أن تنتهي بـ نهاية حزينة . عادة ما تحدث هذه العلاقة المتوترة عندما لا يكون القلب متناغمًا. حتى لو تم إجبارك ، فلن تشعر أنت وشريكك بالسعادة بالتأكيد ، لذا فإن الانفصال هو الحل. إذا كنت في هذا الموقف ، فكيف تطلب من شريكك الانفصال؟ تعال ، انظر كيف يطلب الكبار الانفصال عن أصدقائهم التاليين.

طريقة الكبار لطلب الانفصال عن صديقها

نهاية العلاقة تترك بالتأكيد جروحاً عميقة. ومع ذلك ، فإن فرض علاقة لم تعد صحية سيؤذي مشاعرك أنت وشريكك أيضًا. إذا قررت الانفصال عن صديقها ، فافعل ذلك بطريقة ناضجة. على الأقل سوف يخفف من مشاعر شريكك ويخفف من مشاعرك.

إن طلب الانفصال عن صديقك ليس سهلاً مثل قلب يدك. أنت بحاجة إلى النظر في ما يشعر به. يمكنك اتباع عدد من الطرق اليوم عند طلب الانفصال.

1. قل لي الحقيقة

مفتاح وجود علاقة بحيث تستمر هو التواصل. وبالمثل ، عندما تريد الانفصال ، هناك حاجة بالتأكيد إلى التواصل. الهدف هو أن تشرح لشريكك أسباب اختيارك للانفصال.

مراسلة من تايم ، راشيل سوسمان ، أخصائية نفسية من نيويورك وكاتبة الكتاب المقدس التفكك إبداء رأيه في هذا الأمر. يوضح سوسمان: "يشعر الكثير من الناس بالتوتر والاكتئاب بعد الانفصال لأنهم لم ينهوا العلاقة بشكل صحيح وشرحوا ما حدث".

ومع ذلك ، إبداء الأسباب التي تجعلك لا تحتاج أيضًا إلى إظهار جميع الشكاوى المكبوتة. يكفي أن تعطي شريكك عذرًا مقبولًا حتى لا يثير محادثة مؤذية. من المهم أيضًا اختيار الكلمات للتعبير عن شعورك. بدلاً من بث الإحباط الذي يبدو أنه يلوم شريكك ، استخدم ، "هذا يزعجني" أو "هذا صعب حقًا بالنسبة لي".

2. يجتمع شخصيا ، وليس عن طريق الرسائل أو الهاتف

التعبير عن الرغبة في الانفصال ، يتطلب بالتأكيد الشجاعة. أنت لا تريد أن تطلب من صديقك الانفصال عبر الرسائل النصية أو عبر الهاتف. يشير هذا الإجراء إلى عدم احترامك لمشاعر شريكك وتقويض العلاقة. إذن ماذا يجب أن أفعل؟

إذا كنت "شخصًا بالغًا" ، فعليك مواجهته والتقِ بشريكك للتعبير عن هذه الرغبة. ما لم تكن على علاقة طويلة المدى ولا تسمح بالموقف إذا كان عليك الالتقاء شخصيًا.

3. إنهاء العلاقة تماما

يجب على كل من يريد الانفصال أن يفكر في هذا القرار مرارًا وتكرارًا. إذا كنت عازمًا على إنهاء العلاقة ، فقم بإعداد قلبك لمناقشتها مع شريكك. لا تدع ، لقد ربطت قلبك بالآخر قبل إنهاء العلاقة. هذا سيؤذي قلب شريكك وليس الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله.

قال جاي ونش ، عالم النفس ومؤلف كتاب بعنوان كيفية إصلاح القلب المكسور .

4. استمع للإجابة وامنحه الحرية في كيفية التعامل معها

عندما يتعلق الأمر بالرغبة في الانفصال ، فأنت بحاجة إلى احترام سلوك شريكك. إذا كان الرد هو الرفض ، دع شريكك يقرر متى يتحدث عن هذا في المرة القادمة. ربما يحتاج إلى بعض الوقت ليهدأ ويفكر في هذا لمصلحته.

لا تجبر شريكك على الاستمرار أبق على اتصال معك بعد الانفصال. يستغرق الأمر وقتًا لإصلاح ألم القلب. لذلك ، دع شريكك يختار الوقت المناسب لبناء علاقة صداقة.