فوائد الاحتفاظ بالأسماك مفيدة للصحة

لم يعد سرا أن رعاية الحيوانات لها فوائد صحية. بالنسبة لمعظم الناس ، ربما يفضلون امتلاك كلب أو قطة لأنه يمكن التفاعل معهم. بصرف النظر عن هذين الحيوانين ، اتضح أن الأسماك تحظى أيضًا بشعبية كبيرة. إذن ، ما هي الفوائد التي تقدمها من تربية الأسماك؟

فوائد تربية الاسماك

الأسماك هي حيوانات أليفة شائعة جدًا لأنها تحتوي على قشور ملونة زاهية بحيث يسهل العناية بها. في الواقع ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية الحيوانات ، فإن الأسماك هي أفضل بديل.

بالنسبة لأولئك الذين يريدون البدء في تربية الأسماك ، يجب عليك أولاً تحديد فوائد هذه الحيوانات المائية للصحة.

1. تقليل مستويات التوتر

تتمثل إحدى الفوائد التي تقدمها تربية الأسماك ، وخاصة أسماك الزينة ، في تقليل مستويات الإجهاد. تم إثبات ذلك من خلال البحث الذي تم نشره في بلوس واحد .

بشكل عام ، أظهرت معظم الدراسات فوائد التفاعل والاتصال الجسدي بين الإنسان والحيوان ، مثل الكلاب والقطط.

لذلك ، يحاول الباحثون معرفة ما إذا كان هناك أي شيء مميز بشأن تربية الأسماك معتبرين أنه لا ينطوي على اتصال جسدي على الإطلاق.

في هذه الدراسة ، تم إجراء بحث منهجي. يتم النظر في جميع أشكال التفاعل مع الأسماك. بدءًا من الاحتفاظ بالأسماك في حوض مائي خاص ، ورؤية الأسماك في حوض مائي عام ، إلى مشاهدتها عبر الفيديو.

بعد 19 دراسة ، أظهرت ستة منهم أن رؤية الأسماك في حوض السمك يساعد في تقليل التوتر والقلق. يمكن ملاحظة ذلك عندما طُلب من العديد من المشاركين رؤية الأسماك ، سواء في الفيديو أو في حوض السمك.

انخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم ، اللذان يستخدمان كمقاييس للتوتر. لذلك ، خلص الباحثون إلى أن فوائد تربية الأسماك يمكن أن تساعد في تقليل مستويات التوتر لأصحابها.

2. يساعد في إدارة مرض السكري

هل تعلم أن تربية الأسماك يمكن أن تساعد بعض المراهقين في إدارة مرض السكري؟ وفقًا لتقرير من News in Health ، أظهرت دراسة أن رعاية الأسماك يمكن أن تساعد المراهقين المصابين بداء السكري في إدارة مرضهم.

طُلب من مجموعة من المراهقين المصابين بداء السكري من النوع 1 إطعام والتحقق من محتوى الماء في الحوض الذي يحتوي على الأسماك. بعد ذلك ، يقوم المشاركون أيضًا بإجراء صيانة روتينية ، مثل تغيير خزان المياه كل أسبوع.

في الوقت نفسه ، تمت دعوة آباء هؤلاء المراهقين أيضًا للانتباه إلى مستويات السكر في الدم لديهم. ونتيجة لذلك ، يميل المراهقون الذين يعتنون بأسماكهم بجدية إلى أن يكونوا أكثر انضباطًا في فحص مستوى الجلوكوز في الدم لديهم مقارنة بالمراهقين الذين لا يربون الأسماك.

فوائد الاحتفاظ بهذه السمكة جيدة بما يكفي بحيث يقوم المراهقون بفحص أنفسهم بشكل روتيني بشكل مستقل أثناء رعاية الحيوانات الأليفة.

3. يساعد على تهدئة العقل

بصرف النظر عن تقليل التوتر ، يمكن أن تساعدك فوائد تربية الأسماك أيضًا على تهدئة عقلك. أحد الأصوات الصادرة عن البيئة والتي يجدها معظم الناس مهدئًا للغاية هو صوت المياه الجارية. هناك أنواع أخرى من الموسيقى التي تريح العقل ، مثل صوت أمواج البحر ، والعواصف الممطرة ، وأصوات الأنهار.

تبين أن تخصص صوت المياه الجارية هو ما يجعل بعض الناس يحبون الصيد في النهر. ليس لأنهم يصطادون الأسماك ، لكن يمكنهم الاستمتاع بالصوت والجمال الطبيعي من حولهم.

في هذه الأثناء ، قد يفضل أولئك الذين يبقون الأسماك في حوض السمك إحداث تأثير مهدئ في المنزل. والسبب هو أنه بعد تزيين حوض السمك بالصخور والنباتات ، فإن مشاهدة الأسماك تسبح ستقلل أيضًا من مستويات التوتر والقلق.

بصرف النظر عن ذلك ، فإن صوت الفقاعات المتلألئة من الخزان ولون الأسماك وخلفية الحوض يضيف أيضًا إلى التأثير العلاجي. ليس من المستغرب أن تتم مشاهدة أحواض الأسماك في غرفة انتظار مكتب الطبيب حتى يكون المرضى أكثر هدوءًا قبل دخول غرفة الاستشارة

4. جيد لتنمية الطفل

لا يوفر الاحتفاظ بالأسماك في حوض السمك فوائد صحية للبالغين فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا لنمو الأطفال. بصرف النظر عن تقليل القلق وتهدئة الأطفال ، تساعد الأسماك أيضًا الأطفال على تعلم مسؤوليتهم وطبيعتهم وإبداعهم.

علاوة على ذلك ، تعتبر الأسماك حيوانات خالية من الحساسية وهي رائعة للأطفال ، حتى يتمكنوا من تعلم تحمل المسؤولية. بدءا من الإشراف إلى المساعدة في التغذية والرعاية الأخرى.

يمكن أيضًا تطوير خيال الطفل عندما يبنون "ملعبًا" للأسماك ويضعون النباتات في الحوض. عندما يكملون مهمة بنجاح أثناء تربية الأسماك ، تزداد ثقة أطفالهم بأنفسهم.

تتمثل فائدة تربية الأسماك أيضًا في مساعدة الأطفال على صقل المهارات الاجتماعية لأن الأسماك يمكن أن تصبح موضوعًا جديدًا للمحادثة بين أصدقائهم.

نصائح للحفاظ على الأسماك بشكل جيد

على الرغم من أن الاحتفاظ بالأسماك لا يسبب الحساسية مثل الكلاب والقطط ، إلا أن هذه الحيوانات المائية يمكن أن تسبب بالفعل عددًا من الأمراض. بدءا من نقل البكتيريا السالمونيلا إلى العقدية iniae التي يمكن أن تصيب الجلد.

لذلك ، حتى تتمكن من تعظيم فوائد تربية الأسماك ، هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها لتجنب الأمراض.

• تعرف على أنواع الأسماك المتوافقة مع أفراد الأسرة الآخرين.
• لا تسمح للأطفال دون سن الخامسة برعاية الأسماك بمفردهم.
• اغسل يديك دائمًا بالصابون قبل الرضاعة وبعدها.
• استخدم القفازات عند إطعام الأسماك إذا أصيبت أيديهم.
• تجنب تنظيف الخزان بالقرب من الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

الفوائد التي يقدمها تربية الأسماك مفيدة للصحة. ومع ذلك ، لا تنس الحفاظ على النظافة الشخصية حتى لا تصاب بالأمراض التي يمكن أن تنقلها الحيوانات ، هاه!