تأثير يوم في الغرفة

اليوم، تكيف أو ما يسمى بالتيار المتردد ، أصبحت حاجة أساسية لبعض العواصم ، خاصة في جاكرتا ، حيث يبلغ متوسط ​​درجة الحرارة حوالي 30 درجة مئوية كل يوم. في غرفة المكتب التي تستخدم مكيفًا ، وفي سيارة تستخدم أيضًا مكيفًا ، وأخيراً اذهب إلى المنزل والنوم باستخدام مكيف الهواء ، ستشعر وكأن الحياة ستشعر بالحرارة دون مساعدة المكيف اليومي. ثم هل هناك تأثير لليوم في غرفة مكيفة على صحة الجسم؟

مخاطر قضاء يوم في غرفة مكيفة

وجد الباحثون في مركز لويزيانا الطبي أنه من المعروف أن تكييف الهواء يسبب أمراض الجهاز التنفسي لدى الإنسان ، والمعروف أيضًا باسم الليجيونير (عدوى الجهاز التنفسي الحادة) ، بالإضافة إلى مرض معدي قاتل يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة والالتهاب الرئوي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثير اليوم في غرفة مكيفة يمكن أن يزيل رطوبة الهواء الداخلي ، وهو أمر غير صحي للجهاز التنفسي للإنسان. عاصفة من الهواء البارد المنبعثة من تكيف أيضا له تأثير سيء على الجلد. هذا له تأثير على تآكل الجزء الخارجي من البشرة ، مما يؤدي بدوره إلى جفاف وتقشير وتشقق الجلد.

ما هي تأثيرات يوم في غرفة مكيفة على صحة الجسم؟

1. يسبب التعب

تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعملون في البيئة وفي الهواء والذين يميلون إلى استخدام مكيف الهواء كل يوم دون توقف هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع الشديد والإرهاق بسهولة. يحدث هذا بسبب الغرفة التي يتم ضخها باستمرار عن طريق الهواء البارد الذي ينتج عنه تهيج الأغشية المخاطية (ينتج باستمرار) ويمكن أن يسبب ضيق التنفس. لذلك ، ليس من غير المألوف بالنسبة لموظفي المكاتب الذين يقضون يومًا في غرفة مكيفة الهواء معرضة لنزلات البرد والإنفلونزا وأمراض أخرى.

2. اجعل الجلد جافًا

يظهر تأثير يوم واحد في هذه الغرفة المكيفة بشكل أكثر وضوحًا على جلد الجسم. ساعات طويلة في غرفة مكيفة الهواء تزيل الرطوبة من الجلد فقط. بعد ذلك ، يكون الجلد أيضًا عرضة للتجاعيد والتجاعيد. ليس من المستغرب أن الجلد الذي يتعرض باستمرار لمكيفات الهواء سوف يدعم ويسرع عملية الشيخوخة في الجسم ، وخاصة على الوجه والرقبة.

3. إذا كنت معتادًا على غرفة مكيفة ، فلا يمكنك تحمل الحرارة

كلما قضيت وقتًا أطول في غرفة مكيفة ، زادت صعوبة تقبل درجة الحرارة دون استخدام مكيف الهواء. وهذا ما يسمى الضغط الواقع على الجسم والذي يخضع لتغيرات جذرية في درجة الحرارة. ليس نادرًا عندما لا تكون في غرفة مكيفة الهواء ، سوف تتعرق أكثر وستصبح بشرتك حمراء بسرعة لأنك لا تستطيع تحمل الحرارة.

كيف تقلل من الآثار السيئة ليوم واحد في غرفة مكيفة؟

ربما سيكون من الصعب عليك إيقاف تشغيل مكيف الهواء في غرفة مكتب أو غرفة أخرى. لكن هذا لا يعني أنك يجب أن تتعرض للهواء البارد طوال اليوم. حاول ألا تستخدم مكيف الهواء دائمًا ، على سبيل المثال من خلال عدم استخدام مكيف الهواء في المنزل. استخدم مكيف الهواء إذا كان الصيف فقط أو إذا كان الجو حارًا حقًا بالخارج.

استخدم الصابون الذي يحتوي على المزيد من المرطبات والمعادن ، مع الأخذ في الاعتبار أن الجلد عرضة للتلف والتجاعيد بسرعة إذا كنت تتعرض في كثير من الأحيان لمكيفات الهواء. إذا كنت في غرفة مكيفة ، استخدم جهاز ترطيب ، غسول ، أو كريم يرطب ويغذي بشرتك. استخدمه على مناطق مثل الوجه والرقبة واليدين والمرفقين والركبتين. أختر غسول والمرطبات ذات الأساس المائي لإضافة الرطوبة إلى بشرتك.