4 فوائد التلامس الجسدي مع الشريك المعروف أيضًا باسم المهارة

هل كنت تعلم هذا القشرة أم أن التلامس الجسدي مع شريكك مهم في العلاقة؟ يمكن أن يكون البدء من إمساك اليدين أو العناق أو مجرد احتضان ذراعيه أثناء المشي لحظات ذات مغزى. إذن ، ما هي فوائد اللمسة الجسدية القشرة مع شريك؟

اللمسة الجسدية (القشرة) أضف الحميمية

القرابة يشير إلى معنى مصطلح كوري شائع علاقة الجلد بالجلد ، ويعرف أيضًا باسم مقدار الاتصال الجسدي الذي يقوم به المرء مع شخص ما.

كما ورد من علم النفس اليوم في ظل ظروف معينة ، يكون الاتصال الجسدي أكثر حميمية من الكلام العاطفي.

يشعر الأشخاص الذين يقبلون هذه الجوانب أو يقدمونها أن المودة الجسدية تجعلهم يبدون مهمين.

أظهرت العديد من الدراسات أيضًا أن اللمسة الجسدية (س القرابة) التي تتم غالبًا في علاقة تجعل الأزواج يتشاجرون بشكل أقل ويستمرون لفترة أطول. ومع ذلك ، يجب أن تذهب هذه العادة في كلا الاتجاهين.

إذا كنت الشخص الوحيد الذي يحب اللمس ، لكن شريكك متردد في القيام بذلك ، فليس من المستحيل أن يؤدي ذلك إلى جدال.

لذلك ، حاول أن تسأل شريكك أولاً عما إذا كان هو نوع الشخص الذي يشعر بالراحة تجاه الاتصال الجسدي أم لا.

فوائد اللمس الجسدي (القشرة) مع شريك

أظهرت الأبحاث أن إحدى فوائد المهارة ، والمعروفة أيضًا باسم اللمسة الجسدية ، هي ظهور شعور بالفهم بشكل أكبر. ليس ذلك فحسب ، بل يتم أيضًا الحفاظ على الصحة العقلية للشخص.

علاوة على ذلك ، يشعرون أيضًا أنهم مقبولون في العلاقة عندما يمارسون اللمس الجسدي في كثير من الأحيان (القشرة).

لذلك ، تعتبر اللمسة الجسدية مفيدة بشكل خاص عندما تكون في علاقة عاطفية مع شخص ما. فيما يلي بعض ميزات الاتصال الجسدي التي يمكنك الحصول عليها.

1. إفراز هرمون الأوكسيتوسين

هل تعلم أنه عندما تعانق أو تمسك شريكك ، فهناك هرمونات جيدة ينتجها جسمك؟ الهرمون هو الأوكسيتوسين.

الأوكسيتوسين هو هرمون يمكن أن يؤثر على مزاجك للأفضل ويقلل الألم.

عادة ما يزداد هذا الهرمون عند ممارسة الجنس والوصول إلى النشوة الجنسية. لذلك ، بعد وصول الناس إلى هزة الجماع ، عادة ما يكون لديهم حالة عاطفية أفضل من ذي قبل.

حسنًا ، ليس فقط من ممارسة الجنس ، يمكن أيضًا إطلاق هذا الهرمون عن طريق الاتصال الجسدي مع شريك حياتك.

حتى لو كانت مجرد لمسة جسدية على الكتف أو الذراع ، فقد ثبت أنها مفيدة في تحسين الحالة المزاجية لشريكك.

2. خفض ضغط الدم

تخيل أنك تحت ضغط بسبب العمل ، وشريكك يشجعك ببساطة عن طريق إمساك يدك أو تدليك كتفك.

اتضح أنه يمكن أن يخفض ضغط الدم ويقلل من هرمونات التوتر لديك ، كما كشفت تيفاني فيلد ، دكتوراه في هيلثلاين .

من فوائد اللمس الجسدي (القشرة) مع شريك هو إظهار اهتمامك.

بصرف النظر عن قول الكلمات المشجعة ، يمكنك أيضًا إظهار المودة لشريك مصاب بالدوار عن طريق معانقته.

إلى جانب كونكما يتمتعان بصحة جيدة ، يمكن أن يجعل هذا شريكك أكثر اقتناعًا بأنك تحبه حقًا.

3. انظر لتصدق

العلاقة الصحية مبنية على الثقة. إذا كان شريكك لا يثق بك ، فسيكون من الصعب بناء علاقة دائمة.

من فوائد اللمس الجسدي (القشرة) مع شريك يمكن أن يجعل ثقتك أقوى.

على سبيل المثال ، نادرًا ما يكون لديك اتصال جسدي مع شريكك أو لا يحدث أبدًا. بالطبع ، يمكن أن يثير هذا أسئلة في ذهن شريكك.

هل انت خجول ام انت قد تؤدي هذه الأسئلة إلى عدم تصديق أنك تحبهم حقًا.

لذلك ، حاول أن تظهر عاطفتك حتى لو كان ذلك فقط عن طريق مسك يديك. إذا لم تكن معتادًا على ذلك ، فحاول مناقشته مع شريكك. هل يشعر أنه يجب القيام به أم لا.

4. تقوية العلاقات

من فوائد اللمس الجسدي (القشرة) مع شريك يقوي العلاقة بينكما.

لهذا السبب ، بالإضافة إلى الكلام اللفظي ، حاول القيام بذلك بشكل أكثر انتظامًا القشرة لإظهار المودة.

اللمسة الجسدية ، المعروفة أيضًا باسم الصداقة ، مهمة حقًا لتقوية العلاقة. ليس ذلك فحسب ، يمكن أن يؤدي الاتصال الجسدي أيضًا إلى تغذية جسدك وروحك.

بعد رؤية الفوائد المختلفة للتلامس الجسدي مع شريكك ، هل أنت متحمس لفعل ذلك في كثير من الأحيان؟