ما هو الشامبو المناسب مثل؟ شاهد الخطوات!

يريد الجميع تقريبًا الحصول على شعر صحي ولامع وجميل. لتحقيق ذلك ، فإن العناية الجيدة بشعرك هي المفتاح الرئيسي. طريقة واحدة هي غسل الشعر بالشامبو. على الرغم من أن الأمر يبدو سهلاً ، إلا أنه لا يعرف الجميع كيفية غسل شعرهم بشكل صحيح.

هذه هي الطريقة الصحيحة لغسل شعرك في كثير من الأحيان الاستهانة بها

يعد غسل الشعر بالشامبو جزءًا من طريقة علاج الشعر لإبقائه نظيفًا وخاليًا من مشاكل فروة الرأس ، مثل قشرة الرأس. عند القيام بذلك بشكل صحيح ، سينتج بالتأكيد شعرًا لامعًا وناعماً.

فيما يلي بعض الخطوات لغسل شعرك بالشامبو أو غسله والتي يمكن أن تساعدك في الحصول على شعر جميل ، من اختيار الشامبو إلى كيفية تجفيف شعرك.

1. اختاري الشامبو حسب نوع الشعر

ليست كل أنواع الشامبو المتوفرة في السوق مناسبة لجميع أنواع الشعر. لهذا السبب عليك توخي الحذر عند اختيار الشامبو لتقليل مخاطر تلف الشعر.

الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها عند اختيار الشامبو هي إلقاء نظرة على محتوى المنتج فيه. عليك أن تعرف مسبقًا التركيبة المناسبة لنوع شعرك.

على سبيل المثال ، يختلف محتوى الشامبو المناسب لغسل الشعر الدهني عن الشعر الجاف. إذا كان شعرك دهنيًا فعليك اختيار الشامبو الذي يحتوي على المريمية ، زيت شجرة الشاي أو زيت الليمون.

يُعتقد أن هذه المكونات الثلاثة تنظف فروة الرأس عند غسل الشعر بالشامبو وتمتص الزيت الزائد وتتحكم فيه.

وفي الوقت نفسه ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من أمراض فروة الرأس ، مثل قشرة الرأس ، بالطبع ، سوف تحتاجون إلى تركيبة خاصة. بشكل عام ، الشامبو الذي يحتوي على النعناع أو الكبريت أو الجينسنغ يساعد في تهدئة حكة فروة الرأس.

ضعي في اعتبارك أن تغيير الشامبو كثيرًا يمكن أن يضر شعرك بسرعة. ومع ذلك ، لا يشعر قلة من الناس أيضًا أن قدرة الشامبو التي يتم استخدامها بشكل متكرر قد انخفضت.

في الواقع ، لا يؤدي استخدام الشامبو نفسه مرارًا وتكرارًا إلى إتلاف شعرك. إنها فقط أن الفاعلية لن تكون فعالة كما تم استخدامها لأول مرة بسبب عدة عوامل ، مثل العمر والجسم والبيئة.

إذا كانت لديك أي شكوك ، فعليك استشارة طبيب أمراض جلدية أو طبيب أمراض جلدية.

ماذا عن الشامبو بدون الشامبو؟

يعتقد بعض الناس أن غسل الشعر بالشامبو بكمية كبيرة من رغوة الشامبو ليس هو الطريقة الوحيدة للحصول على شعر صحي لامع. السبب هو أن المحتوى الكيميائي والكحول في الشامبو يمكن أن يجعل فروة الرأس جافة وحكة.

لذلك ، غالبًا ما يستخدم بعض الأشخاص المكونات الطبيعية التالية كبديل للشامبو ، بما في ذلك:

• صودا الخبز: يعيد توازن درجة الحموضة للشعر الرقيق أو الدهني أو المتموج ،
• خل حمض التفاح: بديل مكيف بعد استخدام صودا الخبز ايضا
• عصير ليمون: يساعد في التخلص من قشرة الرأس.

قد تستغرق هذه العادة الجديدة وقتًا أطول من غسل الشعر بالشامبو. بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب أيضًا التركيز على العلاج على جذع الشعر أو التبديل فجأة إلى هذا الروتين الخالي من الشامبو.

2. بللي الشعر بالماء الدافئ

بعد الحصول على الشامبو المناسب لنوع شعرك بنجاح ، فإن الخطوة التالية هي ترطيب شعرك بالتساوي. يوصي الخبراء بغسل شعرك بالماء الدافئ. السبب هو أن الماء الدافئ يساعد على إزالة الدهون (الزيت) والأوساخ من فروة الرأس.

بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الماء الدافئ أيضًا على فتح فروة الرأس مما يساعد الشعر على امتصاص الزيت من البلسم. ومع ذلك ، لا ينصح بالغسل بالماء الساخن لأنه يمكن أن يجفف فروة الرأس.

3. استخدم كمية كافية من الشامبو

إحدى الطرق الجيدة لغسل شعرك هي استخدام الشامبو باعتدال ، ليس كثيرًا أو ليس قليلًا جدًا. يمكنك ضبط احتياجاتك من الشامبو وفقًا لسماكة وطول شعرك.

عند استخدام الشامبو ، من الأفضل سكبه على يديك أولاً. يمكن أن يؤدي صب الشامبو مباشرة على شعرك إلى تجفيف الخصلات. بعد ذلك ، افركي الشامبو في رغوة ووزعيه على رأسك بالكامل.

4. تدليك فروة الرأس

بالنسبة لأولئك الذين هم في عجلة من أمرك ، قد تنسى أحيانًا تدليك فروة رأسك عند غسل شعرك. في الواقع ، تدليك فروة الرأس هو أسلوب غسل بالشامبو لا ينبغي تفويته.

فيما يلي بعض الخطوات لتدليك فروة رأسك أثناء غسل شعرك بالشامبو مما يساعد على تسريع نمو الشعر.

• افركي الشامبو في رغوة الصابون على رأسك بحركة دائرية.
• اتخذ وضعًا منحنيًا ورأسك لأسفل.
• بدءا من طرف الشعر ثم إلى أعلى الرأس ثم إلى الخلف.
• ضع الشامبو الرغوي على الجانبين الأيمن والأيسر من الرأس.
• حاولي استخدام أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك بالشامبو.
• تدليك فروة الرأس من الجبهة باتجاه مؤخرة العنق.
• افعل ذلك باتباع خط الشعر.
• تجنب الضغط بشدة على فروة الرأس.

يهدف تدليك فروة الرأس إلى امتصاص العناصر الغذائية من الشامبو بشكل صحيح. في الواقع ، تعمل تقنية الشامبو هذه أيضًا على تنظيف شعرك وبقايا الشامبو.

يجب أن تتم هذه التقنية بشكل صحيح لأن الأخطاء يمكن أن تجعل فروة الرأس دهنية والشعر يعرج.

5. شطف الشعر

بعد فرك الشامبو وتدليك فروة رأسك ، يمكنك شطف شعرك. ضعي في اعتبارك أن غسل شعرك لا يعني ترطيب شعرك بالماء الدافئ.

من الأفضل استخدام الماء البارد عند شطف شعرك لتغطية الجلد الزائد. هذا حتى يتم غسل العناصر الغذائية من الشامبو بالماء. اشطفيه حتى ينظف تمامًا ويزول الشعور بالزلق على الشعر.

استخدام الماء الدافئ لشطف شعرك بعد غسله بالشامبو سيجعله جافًا ومظهرًا متفرعًا.

6. استخدام مكيف

بصرف النظر عن الشامبو ، منتج آخر للعناية بالشعر لا يقل أهمية عند استخدام الشامبو هو البلسم. يستخدم البلسم عادة بعد شطف شعرك. ضعي البلسم على أطراف شعرك لمزيد من الحماية.

ومع ذلك ، هناك بعض المنتجات التي تقدم تعليمات مختلفة عن غيرها في بعض الأحيان. لذلك ، اقرأ دائمًا قواعد الاستخدام لكل منتج مكيف ستستخدمه.

7. جفف الشعر بشكل صحيح

المرحلة الأخيرة من غسل الشعر بالشامبو هي تجفيف الشعر. ومع ذلك ، حتى تجفيف شعرك له أسلوبه الخاص ويجب ألا يكون مهملاً. على سبيل المثال ، تجفيف شعرك بمجفف شعر (مجفف شعر) يمكن أن يتسبب في تلف الشعر بسرعة.

وذلك لأن مجفف الشعر يمكن أن يدفع الماء من خارج الشعر إلى بطانة القشرة ، مما يتسبب في تلف الشعر. ومع ذلك ، ليس من الجيد ترك الشعر الرطب يجف من تلقاء نفسه.

هذه العادة ستجعل شعرك ينتفخ ويتوسع. نتيجة لذلك ، يتضرر قدر كبير من الضغط على البروتين الناعم للحفاظ على سلامة الشعر ، وهناك خطر تلف الشعر وتقصفه.

فيما يلي بعض النصائح لتجفيف شعرك لمساعدتك في الحفاظ على صحة شعرك.

• غطي الشعر المبلل بمنشفة لامتصاص الماء.
• تجنبي فرك شعرك بالمنشفة.
• جفف شعرك في الهواء أو الهواء المحيط أثناء تحريك شعرك من حين لآخر.
• اجعل من المعتاد عدم تمشيط شعرك عندما يكون مبللاً لمن لديهم شعر مفرود.
• اتركي شعرك يجف لفترة من الوقت واستخدمي مشطًا واسع الأسنان عندما يكون الشعر رطبًا قليلًا لمن لديه شعر مجعد.
• بدون فائدة مجفف شعر , مشط ساخن والحديد.

ماذا عن الاستخدام مجفف شعر ?

في الواقع ، جفف شعرك باستخدام مجفف شعر بعد غسل الشعر بالشامبو مازال مسموحا به ما دمت تعرف الطريقة الصحيحة وهي كالتالي.

• اختر أداة مجفف شعر جودة.
• اعرف نوع شعرك.
• اتركي الشعر يجف لبضع دقائق بمفرده.
• تجنبي فرك شعرك وهو مبلل حتى لا يتلف غليظة الشعر.
• اضبطي درجة الحرارة مجفف شعر الأدنى بحيث لا يهرب إلا الهواء البارد.
• تأكد من المسافة بين مجفف شعر بشعر حوالي 15 سم.
• حركي شعرك دائمًا لتجفيفه بسرعة عند استخدامه مجفف شعر .

بالنسبة للشعر الجاف والتالف بالفعل بسبب التعرض المتكرر لأدوات تصفيف الشعر ، يمكنك معالجته بطرق طبيعية مختلفة على النحو التالي.

• استخدمي قناع الأفوكادو للشعر.
• تدليك بالزبدة.
• رطب الشعر بزيت الزيتون.
• اشطفيه بماء الشاي غير المحلى للحفاظ على لون الشعر.
• استخدم زيت جوز الهند لحبس الرطوبة.

متى وكم مرة يجب غسلها؟

غسل الشعر بالشامبو هو جزء من غسل شعرك يجب القيام به باستمرار. ومع ذلك ، لا داعي لغسل شعرك كل يوم لأنه قد يجفف شعرك.

يعتقد الجميع تقريبًا أن غسل شعرك نادرًا ما يسبب قشرة الرأس ، مما يجعلك تغسل شعرك كثيرًا. على الرغم من أن هذا ليس صحيحًا تمامًا ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يجب الانتباه إليها.

يعتمد عدد مرات غسل شعرك على حالة شعرك وأنشطتك اليومية.

في هذه الأثناء ، نادرًا ما يؤدي غسل شعرك إلى تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة في شعرك. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى زيادة نشاط الفطريات في تناولها وتفاقم قشرة الرأس.

إذا كانت لديك أسئلة أخرى ، فيرجى استشارة أخصائي بشرة لمشاكل الشعر للحصول على حل أكثر ملاءمة.