نصائح للحفاظ على التواصل مع شريكك من أجل البقاء رومانسيًا

من المهم إقامة اتصالات جيدة مع شريكك والحفاظ عليها. ومع ذلك ، قد تواجه أحيانًا صعوبة في كيفية القيام بذلك ، ومتى تتحدث أو تلتزم الصمت. خاصة إذا كنت تقاتل كثيرًا أو تخفي مشاعر سلبية ، فقد يكون من الصعب إقامة اتصال مع شريكك. لا داعي للقلق ، يمكنك الغش في بعض هذه النصائح حتى تظل علاقتك به رومانسية.

نصائح للحفاظ على تواصل أفضل مع شريك حياتك

إليك كيفية تحسين التواصل مع شريكك والحفاظ عليه وتعميق علاقتك.

1. لا تتهم

إذا كانت لديك مشاكل ، فاحرص على عدم إلقاء اللوم على شريكك بقول جمل تبدأ بكلمات مثل "لقد صنعتني…" أو "أنت لم…".

بدلاً من ذلك ، ابدأ بقول "أشعر بالأذى عندما…" أو "أغضب عندما…". من المرجح أن يتخذ شريكك موقفًا دفاعيًا إذا لم يبدو أنك تهاجمه أو تلومه.

2. امنح شريكك فرصة للتحدث والاستماع إليه

بعد أن تعبر عما يزعجك ، تأكد من الاستماع إلى كيفية استجابة شريكك. امنحه الفرصة للتحدث والاستماع إلى ما يقوله شريكك.

ربما أساءت تفسير السلوك ، ولم يكن على دراية بما تشعر به ، أو كنت تفعل أو تقول شيئًا للتأثير عليه. مهما كانت الحالة ، من خلال عدم الاستماع وإعطاء شريكك فرصة لشرح ذلك ، فلن تعرف أبدًا السبب. سيؤدي هذا فقط إلى زيادة غموض جو علاقتك ويجعلك تفكر بشكل أكثر سلبية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن ردك على تفسير شريكك يستحق الاهتمام أيضًا. يمكنك أن تكون مستمعًا نشطًا ، ليس فقط الرد على التفسيرات بإيماءة أو قول "أوه" ولكن يمكنك أيضًا فهم ما يقوله شريكك.

أعط الكلمات التي تظهر أنك تحصل على ما يقوله شريكك ، أو حتى عبارة بسيطة "أنا أفهم" ، إذا كنت تفعل ذلك حقًا.

3. لا تتواصل شفهيًا فقط

التواصل ليس فقط لفظيًا ، فامنح شريكك لمسة دافئة وليس فقط بطريقة جنسية. إمساك يديها وتقبيل جبهتها قبل الذهاب إلى العمل أو العودة إلى المنزل.

أخبر شريكك بدون كلمات ، والتي قد يربكها الآخرون أحيانًا ، إلى أي مدى يعني وجودك في حياته أو حياتها. يمكن أن يضيف اللمس مع الكلمات الصحيحة الحميمية والانسجام إلى علاقتك.

4. ابدأ بمحادثة بسيطة

إذا كانت لديك مشكلة مع شريكك أو كان هناك شيء ما يتدخل في علاقتك ، فاستمر في التواصل مع شريكك من خلال أشياء بسيطة.

حتى لو لم يكن شريكك مهتمًا بشكل خاص بالحديث المطول في ذلك الوقت ، يمكنك استفزازه بأسئلة تجعله يرغب في التحدث.

على سبيل المثال ، اسأل كيف هو اليوم ، ماذا يفعل اليوم ، كيف يعمل. قدم أيضًا تعبيرًا مرحًا يوضح أنك مهتم جدًا بإجابة شريكك.

5. ابق مفتوحا

في حين أنه من المريح أحيانًا التزام الصمت أو تأجيل المحادثة حتى موعد لاحق ، فمن المهم مقاومة الإغراء. البقاء منفتحًا على شريكك هو المفتاح لعلاقة أفضل.

6. امدح شريكك

لا يقتصر التواصل الصحي مع الشركاء على مشاركة مظالمك أو التعبير عنها فقط. ومع ذلك ، فإن الأمر يتعلق أيضًا بإظهار شريكك كم تقدره على النطاقين الكبير والصغير.

أخبر واعترف بما فعله شريكك بك. قل شكرا لشريكك. أظهر مدى سعادتك بأن تكون جزءًا من حياته. لا تتردد في إخبار شريكك كيف وقعت في الحب ومقدار ما يعنيه لك.

ليس لملئها ، ولكن أخبر شريكك فقط بما تشعر به حقًا.