ما هو التشنج المهبلي ، وهو اضطراب يؤدي إلى انغلاق المهبل أثناء ممارسة الجنس

مصدر الصورة: ewellnessexpert

من المفترض أن يكون الجنس تجربة ممتعة لكل من الرجال والنساء. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض النساء ، يعتبر الجنس أمرًا فظيعًا لأنهن دائمًا ما يشعرن بالألم في كل مرة يمارسن فيها الجنس ، بسبب شد عضلات المهبل وإغلاقها في كل مرة يولع فيها. إذا واجهت هذا أيضًا ، فمن المحتمل أن يكون لديك مهبلك.

ما هو التشنج المهبلي؟

التشنج المهبلي هو خلل جنسي يحدث في المهبل. تتقلص عضلات المهبل أو تنقبض عندما تلمس منطقة المهبل. قد تكون هذه مشكلة نفسية كبيرة لك ولشريكك ، إذا لم تتم معالجتها. يمكن أن يعيق العجز الجنسي الشخص عندما يرغب في الزواج وبناء منزل ، ويمكن أن يجعل الشخص غير آمن بشأن العلاقة.

ما هي علامات وأعراض التشنج المهبلي؟

قد يكون لكل مريض أعراض مختلفة ، على سبيل المثال ، هناك نساء لا يمكن لمس مهبلهن على الإطلاق ، لذلك لا يمكن أن يمارسن الجنس الاختراقي لأن عضلات المهبل ستغلق تمامًا. وفي الوقت نفسه ، هناك أيضًا من يمكنهم تحمل بعض اللمس ، مثل لمس الفوطة على المهبل. هناك أيضًا من يمكنهم ممارسة الجنس ، لكنهم سيعانون من آلام مبرحة. هدأ بعض الألم بعد انتهاء ممارسة الجنس ، وظل البعض الآخر محسوسًا حتى انتهاء ممارسة الجنس.

يشير رأي آخر إلى أن هناك بعض المصابين الذين يمكنهم الاستمتاع بالرضا عن الجنس - يمكنهم ممارسة العادة السرية أو ممارسة الجنس الفموي مع شريكهم أو أي علاقة حميمة أخرى ، ويمكن للبعض أن يصل إلى النشوة الجنسية بهذه الأشياء ، لكن ما لا يمكنهم فعله هو الاختراق. الجنس.

يمكن أن يحدث التشنج المهبلي بسبب الصدمة ، بحيث يرفض الأشخاص المصابون بالتشنج المهبلي ممارسة الجنس ، لأنهم يتخيلون بالفعل الألم الذي سيشعرون به. في الواقع ، هناك من يعاني من فقدان الرغبة الجنسية عند محاولة الإيلاج. هذا بسبب الانزعاج.

ما الذي يسبب التشنج المهبلي؟

هناك عدة عوامل تساهم في تطور التشنج المهبلي ، ولكن لا يوجد تفسير واضح لحدوث التشنج المهبلي. بعض هذه العوامل هي:

• فكر بشكل سلبي في العلاقات الجنسية. قد يكون هذا بسبب الصدمة أو العقلية التي تشكلت عندما كان يكبر. أو بسبب الافتقار إلى التثقيف الجنسي والمناقشة حول الجنس ، هناك افتراض مفاهيمي في أذهان النساء بأن الجنس مؤلم. ناهيك عن "الشائعات" التي انتشرت في المجتمع ، من الأذن إلى الأذن ، بأن أول مرة تمارس فيها الجنس ستكون مؤلمة.
• العنف الجنسي. يمكن أن يؤدي هذا إلى صدمة تترك انطباعًا في ذهن المرأة. الجماع هو شيء حميمي ، هناك إكراه يفقد الإنسان سلطته على نفسه ، لأن العلاقة الحميمة أمر يجب أن يحظى بموافقة الطرفين. يمكن أن يكون التأثير هو إلقاء اللوم على نفسه لكونه ضحية. بناءً على المعرفة النفسية ، إذا استمرت الصدمة ، فستستقر أيضًا ببطء في العقل الباطن للشخص. سيختبر الضحية أيضًا ذكريات الماضي ، عندما يرى أو يشعر بشيء يحفز دماغه على تذكر الحادث المؤلم. ثم يرسل الدماغ استجابة لحماية نفسه.
• هناك "ضرر" في المهبل ، وأحد الأمثلة على ذلك هو تمزق لا يمكن شفاؤه بعد الولادة.
• وجود حالات مؤلمة حول المهبل ، مثل أعراض ألم الفرج. هناك إحساس بالحرقان والوخز ، ويمكن أن يكون الألم أسوأ عندما يجلس المريض.
• الخوف من الحمل. يمكن أن يكون هذا النوع من التفكير ناتجًا أيضًا عن نقص التثقيف حول الجنس ، وأن خطر الحمل موجود دائمًا عند الجماع ، لكن عملية الحمل ليست بهذه السهولة. يرسل الدماغ إشارات إلى الجسم كحماية من "الأشياء المهددة".
• مشاكل العلاقة. قد يكون هذا بسبب عدم الانفتاح أو الثقة في شريكك. تراكم المشاكل في العلاقة يؤثر أيضًا على العلاقات الجنسية.

كيف يتم علاج التشنج المهبلي؟

يمكنك استشارة الطبيب ، إلى جانب أنه يمكنك أيضًا القيام ببعض التمارين في المنزل. والغرض منه هو إرخاء العضلات حول المهبل. أولاً ، يمكنك ممارسة تمارين كيجل ، ويوصى بهذا التمرين أيضًا للحوامل على وشك الولادة. هل سبق لك أن أعاقت التبول؟ تتم ممارسة الرياضة عن طريق شد العضلات ، كما هو الحال عندما تمسك بولك. استمر لمدة ثانيتين إلى 10 ثوانٍ ، ثم ارخي العضلات افعل ذلك 20 مرة ، ولكن إذا كنت تريد أن تفعل ذلك كثيرًا قدر الإمكان ، فلا بأس بذلك أيضًا.

بعد ذلك ، بعد أداء تمارين كيجل ، في اليوم التالي ، يمكنك محاولة إدخال إصبعك - حوالي مفصل واحد من إصبعك ، في مهبلك أثناء القيام بتمارين كيجل. يمكنك القيام بهذا التمرين أثناء الاستحمام ، حتى يتمكن الماء من ترطيب المهبل. لا تنسي الانتباه إلى نظافة أظافرك أولاً! إذا انقبضت عضلاتك المهبلية عند إدخال إصبعك ، يمكنك التوقف ، لكن حاولي القيام بذلك مرة أخرى عندما تشعرين بالراحة.

إذا كان سبب التشنج المهبلي لديك هو مشاكل نفسية مثل الصدمة وبعض المخاوف ، يمكنك استشارة المعالج. هذا يساعدك على شفاء جذور خوفك. لا تتردد في التحدث إلى الخبراء لأن العجز الجنسي يمكن أن يضر بالانسجام بينك وبين شريكك.