5 طرق لعلاج الشعر الرقيق للبقاء بصحة جيدة

لكل فرد أنواع شعر مختلفة. بعضها سميك أو مجعد أو رفيع. حسنًا ، من السهل التعامل مع نوع الشعر الرقيق لأنه لا يوجد عدد كافٍ منه. ومع ذلك ، فإنه غالبًا ما يجعلك تشعر بعدم الأمان لأن شعرك لا يبدو كثيفًا ، بل يبدو ضعيفًا. إذا كان شعرك رقيقًا ، فمن المؤكد أن طريقة معالجته ليست مثل الشعر العادي. في الحقيقة ما هي طريقة علاج الشعر الرقيق؟

كيفية العناية بالشعر الرقيق لإبقائه صحياً وجميلاً

يميل الشعر الرقيق إلى أن يمتلكه الأطفال. بمرور الوقت ، سيستمر الشعر في النمو ليغطي فروة الرأس بالكامل. لسوء الحظ ، لن يكون لدى الجميع شعر كثيف. هناك أيضًا بالغون لديهم شعر رقيق ، لا يختلف كثيرًا عما كانوا عليه عندما كانوا صغارًا.

قد يمثل الاهتمام بهذا النوع من الشعر تحديًا كبيرًا بالنسبة لك. لكي يظل شعرك الرقيق صحيًا ومظهرًا أكثر كثافة ، انتبه لبعض هذه الأشياء في العناية بالشعر الرقيق.

1. حافظ على نظافة الشعر

تحتوي فروة الرأس على غدد دهنية وعرقية. كل يوم تنتج هاتان الغدتان العرق والزهم. بعد التمرين ، سيتم إنتاج المزيد من العرق. نتيجة لذلك ، سيبدو الشعر ضعيفًا ودهنيًا.

إذا كان شعرك رقيقًا ، ستجعل حالة العرج شعرك يبدو أنحف. أنت لا تريد أن يحدث شيء كهذا ، أليس كذلك؟ لذا احرصي على تنظيف شعرك بانتظام. لا تتأخر أو تتكاسل في تنظيف شعرك.

2. اختيار الشامبو والشامبو المناسبين بشكل صحيح

أفضل طريقة لعلاج الشعر الرقيق هي تجنب تساقط الشعر. الشعر الرقيق بالفعل سوف يستمر في الترقق إذا كان الشعر هشًا جدًا ويسقط بسهولة.

لمنع تساقط الشعر ، يجب عليك اختيار الشامبو المصمم لتقوية الشعر. إذا كنت تخطط لتكثيف شعرك ، فاختر شامبو خاص لتحفيز نمو الشعر.

بالإضافة إلى اختيار الشامبو ، يجب الانتباه أيضًا إلى كيفية غسل شعرك. ميزة الشعر الخفيف أنه أكثر اقتصادا لاستخدام الشامبو. ببساطة ابصق القليل من الشامبو وأضف القليل من الماء وافركه حتى يصبح رغوة. ثم قم بالتدليك في منطقة الرأس ببطء. قم بالتدليك برفق حتى يدخل محتوى الشامبو إلى فروة الرأس. ثم اتركيه لبضع دقائق واشطفه جيدًا.

3. استخدمي مرطب وقناع للشعر

المصدر: مجلة ريدرز دايجست

لمنع الشعر الرقيق من أن يصبح جافًا وهشًا بسهولة ، يمكن أن يكون استخدام المرطب حلاً. بعد غسل الشعر بالشامبو ، جففي شعرك بمنشفة أو مروحة. ثم ضعي البلسم على أطراف شعرك فقط.

بصرف النظر عن غسل الشعر بالشامبو ، ضعي قناع الشعر مرة واحدة في الأسبوع لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة. اختاري قناع الشعر الذي يحتوي على زيت بذور الجوجوبا الذي يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ج لتقوية الشعر.

4. لا تبالغ في شعرك

سيؤدي تجفيف شعرك أو الضغط عليه إلى تعريض شعرك للحرارة. يمكن أن يؤدي هذا النشاط إلى تجفيف الشعر وتسهيل نموه. لذلك ، لا تفرط في تثبيت شعرك أو تجفيفه مجفف شعر. أو إذا اضطررت لذلك ، اضبط درجة الحرارة على أن تكون أقل (باردة قليلاً).

وبالمثل مع اختيار قصة الشعر ، تأكد من قص شعرك كل 6 إلى 8 أسابيع للحفاظ على شكله.

5. وفائي التغذية للشعر

الأطعمة الغنية بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين B5 تجعل بصيلاتك أكثر صحة وتحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى إنتاج الشعر. يمكنك الحصول على هذه الفوائد عن طريق تناول الدجاج أو اللحم البقري أو الزبادي أو السلمون أو الجوز أو القمح أو البيض.