7 أشياء تسبب انخفاض ضغط الدم & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

كثير من الناس يركزون أكثر على أسباب ارتفاع ضغط الدم لأنه يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. ومع ذلك ، هناك أيضًا شيء لا يقل خطورة ، ألا وهو انخفاض ضغط الدم. ما هي أسباب انخفاض ضغط الدم؟ في السابق ، ضع في اعتبارك التفسير الأولي التالي.

ما هو ضغط الدم؟

ينشأ ضغط الدم عندما يضخ القلب الدم حول شرايين الدم في الجسم. عندما يتدفق الدم عبر الشرايين ، فإنه يضغط على جدران الشرايين. هذا الضغط هو ما يتم تقييمه كمقياس لقوة تدفق الدم أو ما يعرف بضغط الدم. إذا كان ضغط الدم في الشرايين أقل من الطبيعي ، فعادة ما يطلق عليه انخفاض ضغط الدم.

ضغط الدم الطبيعي ، الحجم 120/88 ملم زئبق ، لكن ضغط دم الشخص لا يتغير دائمًا في كل مرة ، فهو يتغير دائمًا. يقول بعض الخبراء أن انخفاض ضغط الدم يكون بحجم 90 الانقباضي (الرقم الأول) والضغط الانقباضي عند 60 (الرقم الثاني). التغيير المفاجئ في ضغط الدم إلى مستوى منخفض يعد أيضًا أمرًا خطيرًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى دوار شديد ، حيث يفشل الدماغ في تلقي تدفق الدم الكافي.

أسباب انخفاض ضغط الدم

1. الحمل

خلال فترة الحمل ، تتطور الدورة الدموية للمرأة بسرعة كبيرة ، والتي تختلف عن الطبيعي. يحدث هذا بسبب حدوث تغيرات هرمونية أثناء الحمل تؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم. يبدأ ضغط الدم في الانخفاض في وقت مبكر من الحمل وعادة ما يكون شائعًا في الثلث الثاني من الحمل.

2. أمراض القلب

من السهل أيضًا العثور على ضغط دم منخفض عند الأشخاص المصابين بأمراض القلب. يمكن العثور على هذه الحالة أيضًا في قصور القلب والنوبات القلبية. يحدث هذا بسبب عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

3. الهرمونات التي تتغير

غالبًا ما تتأثر الظروف الصحية بهرمونات الجسم. أحدها هو انخفاض ضغط الدم المرتبط بمرض أديسون. مرض أديسون هو مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي للجسم الغدد الكظرية ويتلفها. يصيب مرض أديسون غدتين صغيرتين فوق الكلى. هاتان الغدتان عبارة عن غدد تفرز هرمونات تتحكم في ضغط الدم وتحافظ على توازن الملح والماء في الجسم. يحدث انخفاض ضغط الدم أيضًا عند تلف الغدد الكظرية ، على سبيل المثال في حالة وجود عدوى أو ورم في الغدة.

4. الجفاف

يحدث الجفاف عندما يفتقر جسمك إلى السوائل. أثناء الجفاف ، لا يستطيع الدم المعتمد على الماء توفير الدورة الدموية لبقية الجسم. وبالتالي ، فإن هذه الحالة تقلل من حجم الدم في الشرايين والأوردة وتؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

5. يتعاطون المخدرات حاليا

إذا كنت تتناول أدوية معينة ، فقد تصاب أيضًا بانخفاض ضغط الدم. عادة إذا شعرت بألم معين ، فنادراً ما تكون على دراية بهذه الحالة. بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر عليها تشمل حاصرات ألفا (أدوية ارتفاع ضغط الدم) وحاصرات بيتا والأدوية المضادة للاكتئاب.

6. الظروف العصبية

تتضمن هذه الحالة مرض باركنسون كسبب لانخفاض ضغط الدم. مرض باركنسون هو مرض يسبب حالات تؤثر على الجهاز العصبي. وفي الوقت نفسه ، يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يتعرض جزء من الجهاز العصبي يسمى الجهاز العصبي اللاإرادي للاضطراب.

الجهاز العصبي اللاإرادي هو جزء من الجهاز العصبي يتحكم في وظائف الجسم مثل التعرق والجهاز الهضمي. هذا الجهاز العصبي له أيضًا وظيفة أخرى ، وهي توسيع وتضييق الأوعية الدموية في الجسم. لذلك ، إذا كانت هناك مشكلة أو اضطراب في الجهاز العصبي اللاإرادي ، يمكن أن تظل الأوعية الدموية متوسعة ولا يمكن أن تضيق مرة أخرى. هذا ما يسبب انخفاض ضغط الدم.

7. فقر الدم

عندما يصاب الإنسان بفقر الدم ، فإن ما سيحدث هو أن الجسم يفتقر إلى الدم ، حيث يكون الهيموجلوبين في الجسم أقل من المستويات الطبيعية. وفي هذه الحالة يمكن التأكد من أن ضغط الدم في الجسم منخفض جدًا أيضًا

كيفية منع انخفاض ضغط الدم

يمكن منع حدوث انخفاض ضغط الدم عن طريق استهلاك ما يكفي من المعادن ، لأن الجفاف سيؤدي إلى خلل في ضغط الدم ويميل إلى الانخفاض. أيضا ، تناول الطعام في الوقت المناسب. ستزود أعضاء الجسم بالعناصر الغذائية من الطعام الذي نأكله عن طريق الدم ، والذي يتطلب بالطبع الكثير من الدم. أخيرًا ، تجنب استخدام المهدئات التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم عن المتوسط.

اقرأ أيضًا:

• هل من الطبيعي أن يتجلط دم الحيض؟
• 6 فواكه لخفض ضغط الدم
• 5 أساطير كاذبة حول ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)

x