التغلب على الحرارة الشائكة ، ما مدى فعاليتها؟

تنجم الحرارة الشائكة (ميليريا) عن انسداد في الغدد العرقية يمنع العرق من الهروب ، مما يسبب تهيجًا على شكل طفح جلدي أحمر على الجلد. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لعلاج أعراض الحرارة الشائكة.

كيفية التعامل مع الحرارة الشائكة

هذا النوع من الأمراض الجلدية خفيف نسبيًا وغالبًا لا يسبب مشاكل خطيرة. يمكن أن تختفي الأعراض من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أعراض مثل خلايا النحل مزعجة بالتأكيد.

لذلك ، إليك طرق وعلاجات مختلفة يمكنك اتباعها لعلاج أعراض الحرارة الشائكة.

1. باستخدام ضغط بارد

إحدى الطرق السهلة لتخفيف الحكة هي وضع ضغط بارد على منطقة المشكلة. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد أو مكعبات ثلج ملفوفة.

ضغط الجزء المصاب بالحرارة الشائكة لمدة تصل إلى 20 دقيقة.

2. ضع كالامين

غالبًا ما يستخدم الكالامين لتخفيف الحكة وتهيج الجلد بفضل محتواه من أكسيد الزنك. هذا الدواء متوفر في شكل مرهم وغسول.

قبل استخدامه ، رجي زجاجة محلول الكالامين أولاً. بعد ذلك ، ابصق كمية مناسبة على كرة قطنية وامسحها برفق فوق منطقة الجلد المصابة بالحرارة الشائكة. دع المستحضر يجف.

3. استخدام الستيرويدات الموضعية

هناك طريقة أخرى للتعامل مع الحرارة الشائكة عن طريق استخدام عقاقير الستيرويد. يحتوي هذا الدواء على مكونات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الحكة والاحمرار.

الأدوية الستيرويدية التي يمكن استخدامها لهذه الحالة هي أدوية خفيفة مثل الهيدروكورتيزون. يوجد الهيدروكورتيزون عادة في شكل كريم ومتوفر في الصيدليات. ما عليك سوى وضع طبقة رقيقة على الجلد المصاب بالحكة 1-2 مرات في اليوم.

4. تناول الأدوية المضادة للهيستامين

تُعرف مضادات الهيستامين بالأدوية التي يمكن أن تخفف أعراض رد الفعل التحسسي. ومع ذلك ، اتضح أن هذا الدواء يمكن أن يخفف أيضًا من أعراض الحرارة الشائكة. تعمل مضادات الهيستامين على تقليل الحكة على الجلد.

قبل أن تقرر اختيار دواء معين ، لا تنس استشارة طبيبك للتأكد من أن استخدام الدواء آمن حقًا.

كيف تتعامل مع الحرارة الشائكة بالمكونات الطبيعية؟

بصرف النظر عن ضغط الأدوية الطبية واستخدامها ، هناك العديد من المكونات الطبيعية التي لديها أيضًا القدرة على المساعدة في أعراض الحرارة الشائكة. هنا القليل منهم

1. دقيق الشوفان

دقيق الشوفان هو مكون طبيعي معروف بفعاليته في الحد من الحكة والتهاب الجلد. يستخدم دقيق الشوفان على نطاق واسع كمكون للعناية بالبشرة وعلاج لعدة أنواع من الأمراض الجلدية.

ثبت أن المكونات الموجودة في دقيق الشوفان الغروي قد أظهرت نشاطًا مضادًا للأكسدة ومضادًا للالتهابات وهو بالتأكيد مفيد لعلاج الحرارة الشائكة.

لاستخدامه ، يمكنك مزج كوب أو كوبين من دقيق الشوفان في ماء دافئ. ثم استخدم ماء النقع للاستحمام. تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا حتى لا يهيج الجلد.

2. الصبار

يمكن أن يوفر الصبار إحساسًا باردًا ، لذلك يمكن أن يقلل من شدة الحكة التي تشعر بها. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الصبار أيضًا على مطهرات جيدة للوقاية من التهابات الجلد.

يمكنك معالجة الحرارة الشائكة باستخدام الصبار عن طريق وضع الجل على المنطقة المصابة من الجلد.

3. خشب الصندل

أظهرت دراسة أجريت في عام 2011 أن المكونات المضادة للالتهابات والمسكنات الموجودة في خشب الصندل يمكن أن تقلل من الإحساس بالحرقان والألم الذي يحدث غالبًا عند التعرض للحرارة الشائكة.

كيفية استخدامه ، اخلطي مسحوق خشب الصندل مع ماء الورد حتى يتكاثف ، ثم ضعيه على منطقة الجلد التي بها مشاكل.

يمكن أن تساعد المكونات الطبيعية المذكورة أعلاه بالفعل في عملية الشفاء. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أنه ليس كل شخص مناسبًا لاستخدام المكونات الطبيعية ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

لذلك ، تأكد من أنك لا تعاني من الحساسية تجاه بعض المكونات. إذا لم تكن متأكدًا ، فاستشر طبيبك للحصول على الحل المناسب.

ما يجب تذكره عند التعامل مع الحرارة الشائكة

بالإضافة إلى التغلب على الحرارة الشائكة بالطرق المذكورة أعلاه ، هناك شيء آخر يجب القيام به بالطبع وهو تجنب مسببات المرض بالطرق التالية.

• استخدم الملابس القطنية الفضفاضة لمنع ارتفاع درجة الحرارة ، خاصة إذا كنت تقوم بنشاط بدني شاق.
• استخدم أقمشة أقل تهيجًا مثل الصوف.
• خذ حمامًا باردًا.
• تجنب الأنشطة الطويلة في الأماكن الحارة.
• اشرب الكثير من الماء لتقليل الجفاف الذي يمكن أن يؤثر على الجلد.
• لا تستخدم الكريمات أو المراهم مثل كلوريد الألومنيوم ، والتي يمكن أن تسد قنوات العرق.