هل يحتوي المكياج على عامل حماية من الشمس فعّال بدرجة كافية لحماية البشرة؟

ليس فقط كريم واقي من الشمس ، منتجات مختلفة ميك أب كما تم تجهيزه الآن بـ عامل الحماية من الشمس (SPF) لحماية الجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV). كل منتج ميك أب مع SPF بمستويات مختلفة ، بدءًا من SPF 15 و 30 وحتى حتى 50.

إذا كانت معظم المنتجات ميك أب باستخدام SPF ، فأنت بحاجة إلى تطبيقه كريم واقي من الشمس تكرارا؟

هو SPF في الداخل ميك أب يكفي للبشرة؟

يمكنك الآن العثور على SPF بتنسيق خبرات , مؤسسة , برونزي ، فضلا عن مجموعة متنوعة من المنتجات ميك أب الأخرى التي يشيع استخدامها. لسوء الحظ ، لا تكفي هذه المنتجات لحماية بشرتك من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية.

قالت الدكتورة ليلي تالاكوب ، أخصائية الأمراض الجلدية في مركز ماكلين للأمراض الجلدية والعناية بالبشرة ، أن هناك عيبين رئيسيين للمنتج ميك أب يحتوي على SPF. هذا النقص هو ما يجعلك لا تزال مضطرًا لاستخدامه كريم واقي من الشمس .

أولا، ميك أب مع عامل حماية من الشمس SPF يحمي البشرة فقط من الأشعة فوق البنفسجية ب (UVB). أشعة UVB هي أشعة يمكن أن تلحق الضرر بطبقة الجلد الخارجية ، وتسبب احمرار الجلد ، وتسبب حروق الشمس.

ميك أب مع عامل الحماية من الشمس (SPF) عادة لا يقاوم الأشعة فوق البنفسجية (أ). في الواقع ، تعتبر أشعة UVA أكثر خطورة من أشعة UVB. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق الجلد وتضر بطبقة الكولاجين وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

ثانيًا ، يمكنك فقط الحصول على فوائد عامل الحماية من الشمس العميق ميك أب في حالة استخدامه بكميات كبيرة. معظم الناس يستخدمون فقط كمية صغيرة من السبريد ميك أب على وجهه وهذه الكمية لا تكفي لدرء الأشعة فوق البنفسجية.

دكتور. يقدر تالاكوب أنه عليك أن تلبسه ميك أب أكثر سمكًا بـ 15 مرة بحيث يمكن لعامل الحماية من الشمس (SPF) الموجود فيه حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. هذا بالطبع غير ممكن ، لذلك ستظل بحاجة إلى تطبيقه كريم واقي من الشمس على الجلد.

الروتين ميك أب الحق في حماية الجلد

على الرغم من أنه غير فعال في منع الأشعة فوق البنفسجية ، فلا يزال بإمكانك استخدامه ميك أب يحتوي على SPF. الأهم من ذلك ، لا تنس أن تكمل الروتين ميك أب أنت باستخدام كريم واقي من الشمس .

لكي تكون بشرتك محمية دائمًا من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية ، إليك روتين ميك أب يمكنك التقديم:

1. تطبيق كريم واقي من الشمس

ابدأ يومك بالدبس كريم واقي من الشمس على الوجه والرقبة والأذنين. على عكس ميك أب ، SPF داخل كريم واقي من الشمس يمكن أن تحمي البشرة بشكل أكثر فعالية لأنه يمكنك استخدامها بكميات كبيرة.

جمعية السرطان الأمريكية أقترح استخدام كريم واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 أو أكثر يمكنه تصفية 97 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية. الى جانب ذلك ، حاول أن تختار كريم واقي من الشمس مع الوصف " طيف واسع وهو قادر على حجب الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم.

2. استخدام كريم العين الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس

لو كريم واقي من الشمس تسبب تهيج المنطقة المحيطة بالعين الحساسة ، جرب استخدام كريم للعين يحتوي على SPF 15. يعمل كريم العين مثل كريم واقي من الشمس ، لكن المكونات أنعم للبشرة الحساسة.

3. استخدام مؤسسة يحتوي على SPF

ميك أب لا يحمي عامل الحماية من الشمس الجلد جيدًا ، ولكن هذه المنتجات يمكنها تحسين الوظيفة كريم واقي من الشمس . اختر من فضلك مؤسسة يحتوي على SPF 15 ، ثم ضعيه بالتساوي على الوجه حسب الحاجة.

4. يرش المسحوق

رشي البودرة على وجهك ، ثم انشريها بإسفنجة. سوف تحافظ جزيئات المسحوق السائبة كريم واقي من الشمس و مؤسسة حتى لا تتلاشى بسرعة. ليس ذلك فحسب ، تساعد البودرة السائبة أيضًا على حماية البشرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

5. باستخدام أحمر الشفاه أو ليبالم يحتوي على SPF

المصدر: أولويز ليديز

شفتيك أيضًا لا تفلت من خطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية. لحسن الحظ ، بعض أحمر الشفاه والمنتجات مرهم الشفة تم تجهيزه الآن بمعامل حماية من الشمس. اختر منتجًا يحتوي على SPF 15 ، ثم استخدمه بالتساوي على الشفاه قبل القيام بالأنشطة.

ميك أب لم يكن احتواء SPF وحده كافياً لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. لذلك ، ما زلت بحاجة إلى إكمال روتينك ميك أب باستخدام كريم واقي من الشمس . أعد التقديم كل ساعتين كريم واقي من الشمس على الوجه والشفتين.

يجب القيام بذلك أيضًا عند القيام بأنشطة في الداخل ، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تخترق الزجاج. بهذه الطريقة ، يمكنك ممارسة أنشطتك دون القلق بشأن تأثير الأشعة فوق البنفسجية على بشرتك.

x