غثيان الصباح: الأعراض والأسباب وكيفية علاجه

x

ما هو غثيان الصباح؟

غثيان صباحي التقيؤ الحملي هو غثيان يظهر عند النساء الحوامل ، وخاصة في الصباح.

غثيان صباحي عادة ما يحدث في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أو يظهر كعلامة مبكرة على أنك حامل.

مشكلة الغثيان أثناء الحمل شائعة جدًا. وفقًا لتقرير صادر عن جمعية الحمل الأمريكية ، فإن أكثر من 50 في المائة من النساء الحوامل يعانين من الغثيان والقيء في الصباح.

قد تشعر بعض النساء بهذا الغثيان حتى الثلث الثاني من الحمل. في الواقع ، هناك بعض النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة أثناء الحمل.

ومع ذلك ، لا داعي للقلق بسبب غثيان صباحي هي حالة طبيعية ولن يكون لها بأي حال من الأحوال تأثير سيء على الطفل.

والسبب هو أن الغثيان سوف يختفي من تلقاء نفسه مع زيادة سن الحمل.

بمجرد دخول عمر الحمل من 12 إلى 14 أسبوعًا ، يبدأ الغثيان أثناء الحمل في الانخفاض لدى العديد من النساء.

على الرغم من أن هذه الحالة شائعة جدًا ، غثيان صباحي يمكن أن يحدث أيضًا في ظروف قاسية جدًا.

تسمى هذه الحالة التقيؤ الحملي (HG). يمكن أن يؤثر هرمون النمو في حوالي 1 من كل 1000 امرأة حامل.

التقيؤ الحملي هو غثيان صباحي وهو أكثر خطورة ويجب معالجته. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيكون لهذه الحالة تأثير سيء على كل من الأم والطفل.

ما هي أعراض غثيان الصباح؟

الأعراض العامة غثيان صباحي يكون:

• غثيان
• فقدان الشهية
• أسكت
• تأثيرات نفسية مثل الاكتئاب والقلق

تظهر هذه الأعراض عادة منذ بداية الحمل وستتحسن في الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

ومع ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، من الممكن أن تستمر هذه الحالة في الظهور أثناء الحمل.

قد لا يتم سرد بعض الأعراض أعلاه. إذا كانت لديك أسئلة حول الأعراض ، فاستشر طبيبك.

متى تذهب الى الطبيب

تشعر معظم النساء بهذا القلق غثيان صباحي هي حالة يمكن أن تضر بالطفل. لكن ، لا داعي للقلق.

والسبب هو أن الطفل محمي بواسطة السائل الأمنيوسي الذي لا ينكسر بسهولة لمجرد الضغط الناتج عن القيء المتكرر.

ومع ذلك ، تحتاج إلى الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من أعراض مثل:

• لون البول غامق جدا.
• إطلاقا عدم التبول لأكثر من 8 ساعات.
• عدم القدرة على تخزين الطعام أو السوائل في الجسم لمدة 24 ساعة.
• الشعور بالضعف الشديد أو الدوار أو على وشك الإغماء عند الوقوف.
• ينبض القلب بشكل غير منتظم.
• آلام المعدة والصداع أثناء الحمل المبكر.
• حمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر.
• يتقيأ الدم.
• فقدان الوزن.

يمكن أن يتسبب الغثيان والقيء لفترات طويلة في إصابة المرأة الحامل بسوء التغذية. نتيجة لذلك ، يتعرض الأطفال لخطر سوء التغذية ووزن الولادة أقل من المتوسط.

من الصعب بعض الشيء التمييز بين الغثيان الناجم عن الحمل والتهاب المعدة لأنهما يشعران بنفس الشيء.

سبب الغثيان أثناء الحمل هو وجود عوامل هرمونية. وفي الوقت نفسه ، إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية ، فإن الغثيان يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتأخر الأكل.

أسباب غثيان الصباح (القيء الحملي)

عدد من الناس يعتقدون ذلك غثيان صباحي هي حالة يسببها الخوف والقلق وتسبب عدم الراحة الجسدية. ومع ذلك ، لم يدعم أي بحث هذا الادعاء.

ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي تسبب ذلك غثيان صباحي، هذا هو:

مستويات هرمون الاستروجين

يُعتقد أن زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، بما يصل إلى 100 مرة أثناء الحمل ، تساهم في الغثيان.

ومع ذلك ، حتى الآن ، لم يتم العثور على أي دليل يظهر اختلافات في مستويات هرمون الاستروجين بين النساء الحوامل مع أو بدون غثيان صباحي.

مستويات البروجسترون

ليس فقط هرمون الاستروجين ، بل ستزداد أيضًا مستويات البروجسترون أثناء الحمل. يساعد المستوى المرتفع من البروجسترون على شد عضلات الرحم لمنع الولادة المبكرة.

تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون إلى ظهور أعراض مختلفة لمتلازمة ما قبل الحيض ، مثل الغثيان وألم الثدي والانتفاخ والتغيرات. مزاج. وهذا أيضًا هو سبب الغثيان أثناء الحمل.

نقص سكر الدم

يُعتقد أيضًا أن نقص السكر في الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم يسببان الغثيان أثناء الحمل. غالبًا ما يحدث نقص السكر في الدم عند النساء الحوامل لأن المشيمة تستنزف الطاقة من جسم الأم.

موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية)

يتم إنتاج هذا الهرمون لأول مرة عندما يبدأ الجنين في النمو في الرحم بعد الحمل.

إن مستوى قوات حرس السواحل الهايتية هو في الواقع مقياس لتطور الحمل بشكل جيد. عادة ما يكون هذا الهرمون في ذروته عند 9 أسابيع من الحمل.

وبعد ذلك ، مع مرور الوقت ، تبدأ هذه المستويات في الانخفاض حيث تبدأ المشيمة في زيادة مستويات الهرمونات الأخرى مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون.

لذلك ، من الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع السادس عشر من الحمل ، عادة ما يبدأ الغثيان في الانخفاض.

حاسة الشم الحساسة

خلال فترة الحمل ، تميل النساء عادة إلى أن يكون لديهن حاسة شم أكثر حساسية. يُعتقد أن هذا يحفز الغثيان المفرط.

نقص غذائي

من صفحة الحمل والولادة ، يُعتقد أن نقص فيتامين ب 6 في الجسم يسبب الغثيان.

السبب هو أن فيتامين ب 6 مكون له عدة أدوار مهمة في الجسم. بدءاً من علاج فقر الدم ، والوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، وخفض نسبة الكوليسترول المرتفع إلى الحد منه غثيان صباحي.

مشاكل في المعدة

عندما يزداد إنتاج البروجسترون ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة سلبًا على المريء السفلي.

يرتبط هذا القسم بالصمام الموجود في المعدة والذي سيتأثر أيضًا. عندما يواجه هذان الجزءان مشكلة صغيرة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الغثيان.

مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG)

يتم إنتاج هذا الهرمون لأول مرة عندما يبدأ الجنين في النمو في الرحم بعد الحمل. يتكون هذا الهرمون من الخلايا التي تتكون منها المشيمة. يمكن أن يؤدي هذا الهرمون أيضًا غثيان صباحي في النساء الحوامل.

إن مستوى قوات حرس السواحل الهايتية هو في الواقع مقياس لتطور الحمل بشكل جيد. عادة ما يكون هذا الهرمون في ذروته عند 9 أسابيع من الحمل.

وبعد ذلك ، مع مرور الوقت ، تبدأ هذه المستويات في الانخفاض حيث تبدأ المشيمة في زيادة مستويات الهرمونات الأخرى مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون.

لذلك ، من الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع السادس عشر من الحمل ، عادة ما يبدأ الغثيان في الانخفاض.

عوامل الخطر لغثيان الصباح (القيء الحملي)

العوامل التي تعرض الشخص لخطر التعرض غثيان صباحي يكون:

• الغثيان والقيء أثناء الحمل السابق
• تاريخ غثيان صباحي في الأسرة
• تاريخ دوار الحركة
• تاريخ الصداع النصفي
• تاريخ من الغثيان عند استخدام موانع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين
• السمنة - لها مؤشر كتلة جسم (BMI) يبلغ 30 أو أكثر
• إجهاد
• حالات الحمل المتعددة ، مثل التوائم أو الثلاثة توائم
• الحمل الأول

برغم من مرض مورينغ أمر طبيعي وغير خطير ، لا يزال يتعين عليك توخي اليقظة.

مضاعفات غثيان الصباح (القيء الحملي)

في الحالات الخفيفة ، لا يسبب الغثيان أثناء الحمل عادة أي مضاعفات للطفل.

ومع ذلك ، في الحالات الشديدة مثل التقيؤ الحملي ، سوف تواجه مضاعفات مختلفة مثل:

• اختلال توازن الالكتروليت في الجسم
• تجفيف
• الاكتئاب الشديد والقلق
• سوء تغذية الجنين نتيجة نقص وزن الأم
• انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم (نقص بوتاسيوم الدم)
• إصابة الأعضاء الحيوية ، بما في ذلك الكبد والقلب والكلى والدماغ

التقيؤ الحملي هو حالة تتحسن عادة في الشهر الخامس من الحمل. لذلك ، من المهم أن تحصل على العلاج فورًا حتى لا ينتهي بك الأمر بمضاعفات.

علاج غثيان الصباح (القيء الحملي)

المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

نقلاً عن Mayo Clinic ، غثيان صباحي هي حالة يتم تشخيصها عادةً بناءً على العلامات والأعراض.

سيقوم الطبيب بقياس وزن الأم وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للطفل لمعرفة أي مشاكل قد تنشأ.

إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بفرط القيء الحملي ، فسيقوم بإجراء الفحص السريري واختبار البول واختبار الدم.

ما هي خيارات علاج غثيان الصباح (القيء الحملي)؟

لو يكفي غثيان الصباح في الحالات الشديدة ، يصف الأطباء عادةً الأدوية المضادة للغثيان (مضادات القيء) للمساعدة في تخفيف الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك ، سيقدم الطبيب أيضًا العديد من الأدوية الموصوفة للحد من الغثيان أثناء الحمل ، وهي:

فيتامين ب 6 ودوكسيلامين

توصي الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) بمزيج من دوكسيلامين (Unisom) ومكملات فيتامين B6 للعلاج. غثيان صباحي خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

ومع ذلك ، فإن هذا الدواء عادة ما يسبب مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية الخفيفة مثل النعاس وجفاف الفم والصداع أثناء الحمل المبكر وآلام في المعدة.

مضاد القيء

مضادات القيء هي أدوية مضادة للغثيان توصف عادة للنساء أثناء الحمل. يتم إعطاء هذا الدواء إذا لم تنجح العلاجات الأخرى. هناك عدة أنواع من الأدوية المضادة للقىء توصف عادة ، وهي:

• بروكلوربيرازين (كومبازين)
• كلوربرومازين (ثورازين)
• تريميثوبنزاميد (تيغان)
• أوندانسيترون (زوفران)

في هذه الأثناء ، بالنسبة للنساء المصابات بالغثيان الشديد ، سيعطي الطبيب دروبيريدول (إينابسين) وديفينهيدرامين (بينادريل).

نقلاً عن NHS ، سيتم توفير مضادات القيء في شكل أقراص لتسهيل استهلاكها.

ومع ذلك ، إذا كنت تواجه صعوبة في ابتلاعه ، فسوف يوصي طبيبك بالحقن أو أشكال الدواء الأخرى.

مضادات الهيستامين ومضادات الكولين

Meclizine (Antivert) و dimenhydrinate (Dramamine) و diphenhydramine هي من بين الأدوية التي ثبت أنها فعالة ضد الغثيان والقيء أثناء الحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الأدوية آمنة بالتأكيد لاستهلاك النساء الحوامل لعلاج الغثيان.

أدوية الحركة

ميتوكلوبراميد (ريجلان) هو دواء يساعد على تحسين حركة الجهاز الهضمي.

يعمل هذا الدواء عن طريق زيادة الضغط على العضلة العاصرة (وهي عضلة على شكل حلقة تغلق فتحة في الجسم) وتقع في الجزء السفلي من المريء.

السوائل الوريدية

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات التقيؤ الحملي ، فإن السوائل الوريدية هي أحد العلاجات المهمة التي سيتم إعطاؤها.

تساعد السوائل الوريدية في تعويض السوائل المفقودة بسبب القيء المستمر. يُعطى هذا العلاج عادةً في المستشفى أثناء التنويم أو في قسم الطوارئ.

بشكل عام ، سيجمع الأطباء بين السوائل الوريدية ومضادات القيء أو الأدوية المضادة للغثيان.

يمكن إعطاء هذا الدواء المضاد للغثيان في شكل حبوب تؤخذ مباشرة ، عن طريق المستقيم (من خلال فتحة الشرج) ، أو في الوريد.

العلاجات المنزلية لغثيان الصباح (القيء الحملي)

بالإضافة إلى استخدام الأدوية ، يمكنك إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة كوسيلة لتقليل الإصابة صباح مرض (غثيان أثناء الحمل) ، مثل:

العلاج بالابر

العلاج بالضغط هو أحد تقنيات الطب الصيني التقليدي عن طريق الضغط على نقاط معينة في الجسم يمكن أن تقللها غثيان صباحي.

في بعض الأحيان ، يمكن أيضًا تطبيق العلاج بالابر باستخدام رباط خاص مثل سوار على الساعد.

هذه التقنية قادرة على تخفيف أعراض الغثيان والقيء عند النساء الحوامل ، على الرغم من استمرار الحاجة إلى مزيد من البحث.

العلاج بالإبر

نقلاً عن Mayo Clinic ، يعد الوخز بالإبر أحد العلاجات الأكثر استخدامًا للمساعدة في علاج الغثيان أثناء الحمل.

على الرغم من عدم إثباتها علميًا ، إلا أن هذه الطريقة مفيدة جدًا وفعالة لبعض النساء.

التنويم المغناطيسى

التنويم المغناطيسي هو إحدى الطرق المستخدمة على نطاق واسع لعلاج غثيان الصباح أثناء الحمل (غثيان صباحي).

يمكنك تجربة هذه الطريقة لأنها آمنة جدًا ولن يكون لها تأثير سلبي على الجسم والجنين.

ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من التقيؤ الحملي ، فسيقوم الطبيب بإدخال السوائل عن طريق الوريد في الجسم وتقديم دواء مناسب مضاد للغثيان.

باستخدام العلاج بالروائح

استنادًا إلى البحث الذي نشرته المجلة الطبية للهلال الأحمر الإيراني ، يمكن أن تكون العطور الناتجة عن العلاج بالروائح خيارًا آمنًا لعلاجات الغثيان الطبيعية للحوامل.

في هذه الدراسة تبين أن رائحة الليمون فعالة في تقليل الغثيان أثناء الحمل.

يمكنك أيضًا البحث عن روائح العلاج العطري التي تجعلك تشعر بتحسن ، مثل اللافندر أو نعناع .

تناول وجبة خفيفة بشكل متكرر

غالبًا ما يساعد تناول الوجبات الخفيفة أثناء الحمل على جعل المعدة أقل امتلاءً. لأن المعدة الممتلئة جدًا أو الفارغة جدًا يمكن أن تثير الشعور بالغثيان.

لذلك ، تناول الوجبات الخفيفة في كثير من الأحيان. في الصباح على سبيل المثال:

• زبادي
• تفاحة، مدينة، قط
• بسكويت
• المكسرات

يمكنك أيضًا تناول بضع شرائح من الخبز لدعم معدتك قبل تناول وجبة دسمة.

انهض ببطء

يمكن أن تؤدي الحركات المفاجئة عند الاستيقاظ من وضعية النوم أحيانًا إلى غثيان الصباح. لذلك ، حاول الاستيقاظ ببطء أثناء الجلوس على السرير أولاً قبل الوقوف.

اشرب الكثير من الماء

شرب الكثير من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم. تهدف هذه العادة أيضًا إلى تعويض سوائل الجسم المفقودة أثناء القيء.

بصرف النظر عن الماء العادي ، يمكنك تناول عصائر الفاكهة المخففة أو ماء جوز الهند أو الشاي أو الحساء.

تناول طعامًا طازجًا

على الرغم من شعورك بالغثيان ، فأنت بحاجة إلى ملء جسمك بالطعام المغذي لتوزيعه على الجنين.

هناك العديد من الخيارات الغذائية للمرأة الحامل التي يمكن أن تقلل غثيان صباحي ، على النحو التالي:

• الأطعمة التي تحتوي على الألياف (الفواكه والخضروات لتقليل إنتاج حمض المعدة)
• الأطعمة الباردة (آيس كريم ، سلطة ، سلطة خضار)
• الأطعمة الغنية بفيتامين B6 (الأفوكادو والموز والسبانخ والأسماك والمكسرات)
• زنجبيل
• ليمون

يمكن أن تساعد رائحة الليمون والزنجبيل المنعشة في تهدئة المعدة وتقليل الغثيان.

ارتداء ملابس فضفاضة

حاولي دائمًا ارتداء ملابس فضفاضة عند الحمل لتجنب الغثيان. تجنب ارتداء الملابس الضيقة للغاية بالنسبة للحوامل.

بالإضافة إلى جعلك غير مرتاح ، يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى حدوث غثيان متكرر نتيجة للشعور بالضيق الشديد.

احصل على قسط كافٍ من الراحة

من المهم جدًا الحصول على وقت راحة كافٍ أثناء الحمل. عند الحمل ، تتعبين بسهولة أكبر لأنك تحملين ضعف وزنك المعتاد.

يمكن أن يؤدي التعب أيضًا إلى الغثيان ، لذلك تحتاج إلى الراحة. اختر وضعًا مريحًا وآمنًا للنوم للمرأة الحامل حتى تتمكن من النوم بشكل سليم.

إذا كنت في شك ، استشر الطبيب.