عيون حساسة للضوء؟ ربما لأن عينيك جافة!

عندما يكون الطقس حارًا ، سيغمض أي شخص بسبب الوهج. ومع ذلك ، يمكن أن يتوهج بعض الناس حتى عندما لا يكون ضوء الشمس قويًا جدًا. أو مجرد الضوء الساطع من الغرفة وأضواء السيارة يجعل عينيك مبهرين ومؤلمة؟ قد تكون عيناك حساسة للضوء. ما السبب ، أليس كذلك؟ تحقق من مزيد من المعلومات أدناه.

يمكن أن يكون جفاف العين هو سبب حساسية عينيك للضوء

تُعرف العيون الحساسة للضوء أيضًا باسم رهاب الضوء. الخوف من الضياء هنا ليس اضطرابًا نفسيًا أو خوفًا من الضوء ، ولكنه أحد الأعراض التي تجعلك مبهورًا بسهولة ، حتى للصداع والغثيان.

يمكن أن يأتي الضوء المعني من أي مكان. على سبيل المثال ، ضوء الشمس وأضواء الغرفة وأضواء الشوارع والأضواء الوامضة.

في الواقع ، وفقًا للخبراء ، هناك علاقة وثيقة جدًا بين العيون الحساسة جدًا للضوء وجفاف العين. يمكن أن يحدث جفاف العين إما لأن الدموع صغيرة جدًا أو أن الدموع تتبخر بسرعة كبيرة.

عادةً ما يكون الأشخاص المصابون بجفاف العين حساسين جدًا للضوء. وبالمثل ، غالبًا ما تظهر أعراض جفاف العين على الأشخاص الذين لديهم حساسية للضوء.

يمكن أن تتميز العين الجافة نفسها بأعراض مثل وجود جسم عالق في العين ، والشعور بشجاعة في العين ، وإرهاق العينين بسهولة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يسبب جفاف العين أيضًا الألم.

لماذا تجعلك جفاف العين تتوهج بسهولة؟

الخبراء أنفسهم لا يفهمون بالضبط كيف يتسبب جفاف العين في أن تصبح غير مستقر من الضوء الساطع. ومع ذلك ، عند النظر إليها من خلال وظيفة الدموع نفسها ، فليس من المستغرب أن جفاف العين يمكن أن يقلل من وظائف عينيك ، وهي رؤية الضوء الساطع.

تتكون الدموع من الماء والبروتين والشوارد والزيوت الدهنية ومواد مختلفة لمحاربة البكتيريا. إنه مزيج من هذه الأشياء التي تجعل عينيك تعمل بشكل أفضل. حتى تتمكن من تصفية الضوء الذي تستقبله العين جيدًا.

في هذه الأثناء ، إذا كان السائل في العين أقل أو غير متوازن ، فمن المؤكد أن عمل عينيك سيتأثر. تصاب العين بالتعب والدوار بسهولة عندما ترى ضوءًا ساطعًا للغاية.

كيفية التعامل مع جفاف العين والوهج

إذا كانت عيناك جافة وحساسة للضوء ، فاحرص على الاحتياطات والعلاجات التالية.

1. علاج جفاف العين

إذا كنت تعاني من أعراض جفاف العين والوهج بسهولة ، يجب أن ترى طبيب عيون على الفور. عادة ما يصف الطبيب قطرات للعين للتهيج والدموع الاصطناعية وأدوية لتحفيز إفراز الدموع.

عادة ، من خلال علاج جفاف العين ، ستكون عيناك أكثر مقاومة للضوء شديد السطوع.

2. ارتداء النظارات الشمسية عندما تكون بالخارج

عندما تكون بالخارج ، يمكن أن يساعد ارتداء النظارات الشمسية في تقليل الانزعاج أو الصداع. يوصي خبراء صحة العيون باختيار النظارات ذات العدسات ذات اللون الأحمر قليلاً.

يمكن للعدسات ذات اللون الوردي حجب طيف الألوان الأخضر والأزرق. عادة ما يكون هذان اللونان هما اللونان اللذان يسببان أقصى درجات الوهج وعدم الراحة.

3. لا تعمد خفت الإضاءة في الغرفة

لتجنب الشعور بالدوار ، قد تعمد إطفاء الأنوار في الغرفة. على سبيل المثال ، بإغلاق الستائر في الصباح وأثناء النهار. سيؤدي هذا في الواقع إلى جعل العيون أكثر حساسية وأقل اعتيادًا على تلقي الضوء الساطع.

في غضون ذلك ، يمكن أن يساعدك التعود ببطء على التواجد في غرفة ذات إضاءة جيدة على تخفيف أعراض العيون الحساسة للضوء.